認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 5.39.217.77:88981 O8 P4 B" t }2 }, M8 F. g4 r

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( d$ f* S% P, g
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 u8 B9 B$ s, U. M
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇3 x1 \8 M* Q& y) E
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W& P' }7 o1 c
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇; W) f+ [' X9 e
覺，及早就醫。 3 `& m- {+ X0 P6 U5 a2 R* s& X

早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 |& h2 w7 S C
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! E/ \|" D4 ^# y& E6 e2 i公仔箱論壇癌症 8 ?2 j- L8 I" i' V2 m3 Z	提高警覺5.39.217.77:8898% x3 i7 ?) R$ A+ C! S	重要警訊! W$ A [) h& ] E% M. V
肺癌tvb now,tvbnow,bttvb( W, p7 P8 }! v	每天吸菸半包以上 6 g" M f3 j3 `' D, ^8 l& b20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵 f' W8 g; A6 _8 k0 w公仔箱論壇工作上與石綿有關 7 C1 [' v% V+ { ) ^0 P4 j- r# A$ O5.39.217.77:8898	持續性咳嗽" ^& Z. }. L/ s/ ]" s3 d+ E, s 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 q% F( i* Y6 q3 ]( p! R 持續性胸部疼痛5.39.217.77:8898; j( X7 H9 n" E+ I/ I8 p# F" T 咳痰中帶血絲聲音沙啞公仔箱論壇: ?5 p2 G5 ?1 V( N$ l9 h# V # v8 q/ q) d1 Q1 p
乳癌: Y+ {- z: Z/ ^3 D+ n	家族病史5.39.217.77:8898* ?* l3 g$ [; ]) T1 e! O 50歲以後才停經攝取高脂肪食物5.39.217.77:8898" ?1 n! [4 ]: a 高齡初產婦 ! ~2 r% `2 b3 v1 \終身未懷孕者 4 [ Y( K0 t5 J. Q- G# H9 Z 公仔箱論壇- \3 r' Y; A# _' B6 p- Y, u& q8 A & x; u, K: N$ w' i8 s	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 p* ?: t9 U0 e 硬塊 ! _) L5 u7 \# p- R$ q1 r乳房皮膚水腫或潰瘍 - N Q: G0 q Z* q腋窩淋巴結腫大 / V1 P. \; F: \|tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 Y# Z* Z. J3 h6 v' r
子宮頸癌1 ^/ \( B8 `5 e1 B" Q& R* d	多位性伴侶過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇( w# N( p5 x8 b2 i 人類乳突病毒感染 2 z z6 v H2 h8 T3 J & X7 @/ {/ y( N6 R5.39.217.77:88985 o5 b3 R$ O" V3 f- \	性行為後出血 ' D' b0 g' c Z3 D$ i陰道出血或分泌物停經後陰道出血5.39.217.77:8898& o- U6 r1 R& s4 R$ z; e 骨盆腔疼痛 5.39.217.77:88988 Z. p q: s$ Y( B2 H' _4 c( `# M 5 l4 ~# t% X3 o0 p
口腔癌 s& B y! V) ~; p2 e: _3 V. W, E	大量吸菸 ! i$ D6 r1 G5 C公仔箱論壇嚼檳榔 . m; R8 R2 h8 {6 \. V5.39.217.77:8898喝酒 5.39.217.77:8898& E+ o) Q" p7 @1 v' m: ^ a* I0 z2 c* \|2 _5.39.217.77:8898	不痛或不易癒合的傷口 * D& L( W) D! o# s. \異常腫塊公仔箱論壇- m' r" i1 W G# y3 K/ t 粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb) Y8 ?5 W- o0 n, I ( J5 b& N( b) w" E; ^ 5.39.217.77:8898 ?) ]( u* N- I7 k4 ?! X& O
喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G& {8 R" C0 @	吸菸 & a* Z: u, A* O! ? ! v% S+ r$ U- {5.39.217.77:8898	聲音改變 7 t- h* p5 E8 b9 j喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: J' R$ S" n. \ 6 N$ ^! a3 P6 \% ~ - e u; r' U9 X5.39.217.77:8898
鼻咽癌 s7 }( a5 o- d* E$ \	煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T( \|: r* Y- D# i! [5 L+ Q' P 鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 c5 \|: ]# T7 n$ K2 }( i 5.39.217.77:8898# m6 Z9 i' e; S# V8 I z 1 V' v6 k7 F; i1 j" _	單側耳鳴或聽力改變鼻血、複視 " t J, ], W' u" S頭痛5.39.217.77:8898! a1 Z' V+ ^ ~2 e2 T 頸淋巴結腫大 ) g( J. r7 M) o* r4 y* j公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ K2 s0 W( ^4 [& V# i & I' ], p$ W: T7 _. t1 x4 n
食道癌 3 T7 S# N& g$ W4 f5 O5.39.217.77:8898	喝烈酒或吸菸 , `* n# s& L- f0 _* _5.39.217.77:8898醃漬菜 tvb now,tvbnow,bttvb) F) T3 ^. g9 E& ?8 ^4 x 5.39.217.77:88980 u8 h8 h/ a9 x. z) I1 u" U6 d( n3 y 5.39.217.77:8898 s; j6 C- G7 r' l% H	吞食時有異物感 o9 U7 k5 ?, G1 g" z 食物難以下嚥疼痛 + `$ e/ ~7 ]8 t3 F' Q: R* F( o體重下降 , q1 ~1 d1 C2 S- r5 M 公仔箱論壇, B/ {4 \|, b* Q' q4 y( {
胃癌 9 i- B* v- j( t+ _ R5.39.217.77:8898	進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X7 X; `" y4 ~$ a 大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. D. h: m- E 8 c9 i6 n4 g: @% d+ ?9 M4 A + w& Z1 b: q8 X( X* i	胃不適血便公仔箱論壇# `/ l, B5 Z8 F 7 ?' {* S: C( N0 q! x/ W- U
肝癌 6 V; R1 O+ K) [+ P8 R	患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& ~- _) b% m9 c% h 經常攝取含黃麴毒素食物 1 A8 I" G3 ]5 f4 I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B ~( G: `6 {	右上腹脹痛 + Y( }# X8 E/ J$ G2 c/ y& p* b輕度黃疸公仔箱論壇6 T# a$ w5 A$ ]+ Y) ]; v/ A6 b# c2 s+ f 3 E: x) l& b6 G . Q0 p2 T$ K/ ]6 l公仔箱論壇
膀胱癌 4 ~( C5 k0 H# l4 F公仔箱論壇	染料工人烏腳病地區公仔箱論壇9 p% d: l; J5 [! w3 J ' i. \|$ r) i6 x- @8 o, Y4 U. g! ^2 z - g5 J; L, Q* H7 d+ _: X W/ H# G	血尿; M8 W' M9 `9 ?9 q; _( K2 S, q9 N 排尿不適 9 U8 G% G' a. Y7 g. c公仔箱論壇 $ i, P, W/ _" ~# U: M公仔箱論壇
大腸直腸癌	有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb% h: s$ Y- l' k3 a2 _ 有家族史tvb now,tvbnow,bttvb Y5 j$ G9 X% [; ?) o3 a 有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物 ' r2 F8 S: t. l5 j$ g , @5 O- N! W, W) G0 I+ `公仔箱論壇5.39.217.77:8898' o, } I$ }* V1 h	大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 S) k3 f3 J$ ?& ? 血便tvb now,tvbnow,bttvb4 D: H! P0 b5 `9 H6 y. k" y

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早期預防公仔箱論壇/ g# w7 l+ B1 \ F3 w
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1. 生活型態的改變公仔箱論壇' ^( ^) T4 n$ J' v l) }* N+ v/ L

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目： 4 }' w/ Q9 k$ g8 G* a1 E/ A" K

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 5 A V$ o8 o7 Q0 e$ d% f/ H
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 . ~" }8 b6 c% V, H

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 5.39.217.77:88985 C* m5 M& a' l+ O- V
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

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2. 注意家族癌病病史 + h( P9 _# ~+ i" s& C) q4 q

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。公仔箱論壇$ ]8 Y+ n$ |! l/ ~. k

2 J2 z% I0 Z# ~/ C; v5.39.217.77:88983. 職業性危險 9 f' e: d* y7 D o* s6 U% q& U+ C

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇: ~% i. ]. I6 M
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。

4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 2 X! v1 A3 S( z' g$ C* F2 M
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (* x4 N  l4 R0 g  |1 I* w% Q
如農藥)。   P$ ?. ]; Y, F: A; ]  H( h
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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇8 Q6 t1 n& _+ w% J8 J; ~# b2 S% d
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.77:8898* \6 I( ?6 e9 U% X5 w+ b

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