認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F0 P+ c2 V$ z2 Z# \
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸公仔箱論壇( \% O  h- Z! C6 _! C! d
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb, _- _7 S  I! N
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。公仔箱論壇7 u. r8 a$ r+ H7 o# v

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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5.39.217.77:8898% A; N. D c" p4 h/ x
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早期偵檢十一種疾病

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8 `4 O" w% B% ~3 W0 u3 W. D6 a癌症* v; k* n9 e/ o4 L7 \|! v	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K+ e4 k* O" P9 z. \& T$ a	重要警訊5 [' x- D) }' R1 k( _
肺癌+ g/ \|+ n' W3 L" I1 j8 L6 G, O	每天吸菸半包以上" s) s$ {: S6 j* x$ O 20歲以前開始吸菸 ) T8 y0 G) S; B; X5.39.217.77:8898經常接觸煙氣及工廠煙塵 [* H5 H" s# j8 N6 q 工作上與石綿有關 1 [8 Q1 {8 c4 Z* K5 S' i. h " j# q2 h; v F% S c) [3 o 8 T. y% n" V. p/ h& A1 p6 l	持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb4 \|8 b" c3 W, F$ d( n. Q 持續性肺感染 , [3 L( E6 `( \- \4 J$ ]公仔箱論壇持續性胸部疼痛5.39.217.77:8898: b+ K* J" b% S' o; G 咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb+ ]/ c q; b2 K5 r4 a2 Q* {# a 聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 D9 F( M/ \, G( y3 ^ 4 Z$ W* V6 r0 `- b5.39.217.77:8898 % p- m3 ]) w) Q1 Z8 ?5.39.217.77:8898
乳癌	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R+ c: i* f0 C 50歲以後才停經 M( j" ?8 t: W攝取高脂肪食物+ U- }: o' C& \ 高齡初產婦 & `. a S# W$ s. q 終身未懷孕者 / C5 [" ?8 O+ s! u& \公仔箱論壇 . o9 {: k! U* P " g( f7 v, H2 ntvb now,tvbnow,bttvb	乳房或乳頭疼痛 ; D9 }3 p0 h9 U9 {tvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷 ( l, h. l9 F3 u( M3 j硬塊tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 J5 {0 }6 P: k 乳房皮膚水腫或潰瘍腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇. H9 U& D, j# I. P& _. {3 x 1 b% i$ y. F( S. k
子宮頸癌 8 L) S( V8 L) a% z公仔箱論壇	多位性伴侶 ]% { M$ B9 e4 D: {8 J過早性接觸(18歲以前 ) : F4 B/ I& k$ {0 B- ?1 ~7 X# n6 a人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; e. [: D3 E$ X& ^ t# d( K 1 h' Z! ^! L0 d0 @5.39.217.77:8898 ! D' G" Z( u2 z8 q! Z0 M	性行為後出血7 t- H7 r; T7 c 陰道出血或分泌物 1 q# ^, K' F0 D8 x公仔箱論壇停經後陰道出血: t. n/ p& ^ w6 z" }9 \| 骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898% N# ~9 p$ V% U( t" [4 K + `5 l P0 }9 \|' Q ) \|' e1 Z1 A) l8 M3 j公仔箱論壇
口腔癌公仔箱論壇$ ^& F6 L4 f5 L) V/ _	大量吸菸% J8 d$ x5 J) N3 I6 } 嚼檳榔喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb, s( q+ o0 ^7 Z9 {% ~4 F+ y 3 O( N* {" a; H5 G	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊粘膜白斑症 + j) ]" I/ H; a: ?- \|2 ^
喉癌5.39.217.77:8898" s, L* ~0 }3 S# G; g1 n	吸菸公仔箱論壇8 n0 j/ g. o0 S' m, Z - J, O: ~$ G" Y" O: J	聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb! U- j' R( L1 w/ s1 A$ @ ^ 喉嚨異物感 5 p9 H& y; L* Y6 g6 ]0 G/ E6 X ( @& o0 ~2 S& T/ p% `
鼻咽癌	煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H! y& P7 y; g: d 鹹魚公仔箱論壇$ d- _0 o8 e; r % x) K F0 y# S* @ O K7 k) K! n	單側耳鳴或聽力改變鼻血、複視5.39.217.77:8898, C* p+ [* T: j9 B$ ^6 }4 F 頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X( h! T, w$ f; k! y 頸淋巴結腫大 - f" k/ r3 R! J3 R% n $ x" s2 q* F2 e/ c5 S! X
食道癌5.39.217.77:88983 d0 [# `. V/ Y! U4 H$ s, d' X: n" d9 p	喝烈酒或吸菸醃漬菜 tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 h( h. K. Z: s* @+ D) Y 公仔箱論壇6 i. _: R) g) o! [$ R' {0 F& m+ G% Q! _	吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 F% n/ Y1 v c 食物難以下嚥疼痛 5 j# E0 K& d. C5.39.217.77:8898體重下降公仔箱論壇 J1 n, x; k1 _8 ~% S) r4 y' N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# N) ?# H8 M# D% b% h1 g* J8 j
胃癌	進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb, U& e) G7 @/ j 大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb) I8 e* Q3 t& h& H2 O% B' { " f* n4 Q {1 a9 G7 P e M tvb now,tvbnow,bttvb# a! }$ k) N l& {/ Z4 q	胃不適公仔箱論壇* x- x8 S3 {! f& [2 W2 ]4 ` 血便 5.39.217.77:8898" h) F8 V+ u+ s 5 N' E3 U7 H# E% ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% `& B4 S8 o) s& h& {& B
肝癌 / }, M# b% R7 A& \|tvb now,tvbnow,bttvb	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇 u0 X% X1 `# X) P 經常攝取含黃麴毒素食物 ! N1 Q$ v+ \|/ s4 B, v- b# u 4 N4 F& M0 I q0 r9 j公仔箱論壇	右上腹脹痛公仔箱論壇. X1 g! P f" h9 i5 e 輕度黃疸 9 C& Z" ~% U/ _: ytvb now,tvbnow,bttvb
膀胱癌 1 R G# r; I2 l" C	染料工人; f( \0 d: [2 y0 J 烏腳病地區 5.39.217.77:88987 ] C9 {2 ^- y$ \|2 c# n# @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 b. K7 j5 L3 l1 _	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 Z' F Q2 b% o/ V 排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z# `/ t. y, `0 X+ @1 G$ S ! K- \- d; q% @5 htvb now,tvbnow,bttvb s: o2 ^# k$ H! X, q
大腸直腸癌 $ J2 T6 S( k/ r7 xtvb now,tvbnow,bttvb	有大腸息肉的病史有家族史+ J* y% n! B) {2 v, R% X 有潰瘍性大腸炎病8 w' a7 X" C l7 x- `$ B; C( g 攝取高脂肪食物 2 l5 t$ S' \|; D: y$ b5.39.217.77:8898 1 f/ N. F2 E4 v* V9 D	大便習慣改變' z6 a7 s! E" ?1 z% o6 ^ \| 血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q5 P( h# P7 S9 ]; H. C4 y 7 c. e$ j: o$ Y

早期預防
" I* o# o/ `- g" c* }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" H, z, r' f, ]: _
1. 生活型態的改變公仔箱論壇2 B! w! ]/ z- `+ O2 M/ _3 D X

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb% S9 Q; A; M6 n- P/ D
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E& F0 R& b! h2 {7 Y; C, ^
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇7 w/ G% |4 _. ]5 |) z8 h

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 [2 `. ]% W3 ~- Y1 ~
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u' u9 `% T$ g( ~; o! o
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q: a0 E6 f% |" B
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2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb5 T# _: q0 B; f0 D8 s& c

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險公仔箱論壇! R+ m2 G- T4 L, f6 c

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。* n! F% R2 H% f" E/ ?
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 ) P* l: B: ~6 z  P% A. F
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4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.77:8898+ {# y% a. H0 \
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

(2) 盡可能避免食用色添加物。

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 a. s/ f% a8 u ?4 `

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (' V* j5 P6 y% J' U$ i
如農藥)。

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(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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