癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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公仔箱論壇* D3 H1 b5 z Y* l7 B6 z- w7 h
; \5 N* p, A- i公仔箱論壇脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5.39.217.77:8898* x3 ], }. P6 ?( ^
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 公仔箱論壇( m: r: } T. ^" T3 ?
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
" i1 y: @ Y! i' @5 e; ~$ k口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ x6 e& a: P1 ]$ k
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
) f. M& b4 a; j+ b" J6 o) a5.39.217.77:8898發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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' Q# F8 ~. i9 i' V1 J b* Z2 n2 L早期偵檢' J- q' a2 A& [! U; i
: {2 e8 J1 W6 m# l8 s) d- k5.39.217.77:8898早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、$ ~8 H- m" A0 `2 v8 S, ?7 {. r/ n
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.77:8898( C" P/ u2 M8 w) O3 h6 k# W5 @
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。- W& g8 u7 y1 `, {4 A/ m
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警- j d c: X( k0 @& L
覺，及早就醫。 5.39.217.77:88986 h g& F1 E0 @
5.39.217.77:8898$ U- ~. q3 X5 h* S. h: e
5.39.217.77:88983 c8 Z# g+ A" [2 B# r
早期偵檢十一種疾病
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: I% n) m) s4 I. M- |8 r7 e# `/ a0 T公仔箱論壇
) Y% X6 p5 d, V0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 G1 P* v0 j$ x6 y
癌症
- C/ v, O3 P" u" S1 T; j- W$ j2 u | 提高警覺公仔箱論壇* j @; d1 | d. E( X+ A
| 重要警訊5.39.217.77:8898: y Z; s& {4 \8 o j$ y$ x( w: q
| 肺癌
% M! P3 Q1 E* E4 ftvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上5 D9 h- Z% a3 q
20歲以前開始吸菸5.39.217.77:88980 r$ b0 O3 g! m3 ^, T
經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) L2 w# x5 u$ j0 g8 Y& J* a4 [/ ^
工作上與石綿有關
; U7 u) c0 z$ F1 J" y, v2 l# p4 u2 \' F1 l B
0 T1 T5 y/ F5 c X5 V+ e( y | 持續性咳嗽
7 b0 \1 P2 l4 K持續性肺感染
7 l3 m$ z) w6 }公仔箱論壇持續性胸部疼痛
! X, k9 k. N* n) \, J3 `& \4 U公仔箱論壇咳痰中帶血絲) e& E, v& Q! l! Q
聲音沙啞
0 D3 t# ~. ~0 I9 \tvb now,tvbnow,bttvb
) B+ g/ ]/ t) ~6 E) D6 E, d* I
| 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d" b9 p7 X* g; E! _
| 家族病史/ J' P3 V; \% b6 l
50歲以後才停經
4 Q( |, t# j. y' ^ W( }公仔箱論壇攝取高脂肪食物
. e. d/ l( L. D& `/ d9 e3 {* ]% itvb now,tvbnow,bttvb高齡初產婦
. Y8 h' n" ]2 \$ z+ A7 c% z終身未懷孕者
- D2 N1 E3 ^; Ftvb now,tvbnow,bttvb) f+ M8 V3 C; D1 g
F3 }1 @: _) W7 J# e, C G
| 乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 ^ Y- u& B# h5 }
乳頭分泌物或凹陷+ S ]* V7 ~& }/ P9 k2 t( A0 R
硬塊公仔箱論壇: y0 `0 `6 ?# i ^" l. u
乳房皮膚水腫或潰瘍- g$ H+ q8 \, F! [) o& r; Q8 T
腋窩淋巴結腫大
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' e: _# m& @; ~' D公仔箱論壇 | 子宮頸癌
. S) W" k0 \* K4 J/ |0 G6 f公仔箱論壇 | 多位性伴侶
5 f1 w4 M9 y$ |8 Z/ H過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇2 X& v; V3 f& q
人類乳突病毒感染
. w; V4 V* E- W0 C' | OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q6 ]% o( j& P% C% htvb now,tvbnow,bttvb
, R& m9 z- Q& x2 ?5.39.217.77:8898 | 性行為後出血+ [* Q1 H/ F7 u+ W
陰道出血或分泌物
" Y4 j4 s. P) x7 Q( S5.39.217.77:8898停經後陰道出血
8 [ ^, S) o/ |# J# ~tvb now,tvbnow,bttvb骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898* R( e8 F0 Q" S% }$ d" t
2 s: A1 z) u+ R0 q, g. o& y; Z3 V公仔箱論壇5.39.217.77:8898" I3 J: Y/ r/ B
| 口腔癌
; y7 ] z) p) U8 q, `7 R5.39.217.77:8898 | 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N! S( Q; s m& M3 ?
嚼檳榔
9 S: d' f5 D/ C/ x! Y: }0 ]; V5.39.217.77:8898喝酒
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| 不痛或不易癒合的傷口
# P9 H6 A' @0 n4 Q公仔箱論壇異常腫塊
7 U& C* i+ B6 u粘膜白斑症
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| 喉癌公仔箱論壇% Y) q* s$ u9 K
| 吸菸
! |, Q# ]) k ?( x/ z; d8 C$ g8 Q* R$ W3 I+ `0 z7 }2 V# S# q. b
0 |- t/ w+ t+ {$ a3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 聲音改變
$ p H& t4 f3 I* l% ?4 c1 g5.39.217.77:8898喉嚨異物感
0 {: n8 S. W& g# W6 ^+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b1 C5 g; c5 f4 |4 e: b* l7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* |4 B. p' B; _- v7 b
| 鼻咽癌
0 k+ U+ r$ _* L& M+ Ltvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
5 p% i9 s( c" g( m. L: z) ]鹹魚
$ S$ `! G1 v. a/ C4 k0 J) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l/ L9 o ~- q3 N) x& ] b/ g ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ]3 ^/ w: ^0 m2 h
| 單側耳鳴或聽力改變
& f: s ^! z# W' U" j9 Y5.39.217.77:8898鼻血、複視公仔箱論壇/ C% m8 r' S1 ^- i- N* u- K2 ?
頭痛
& j* u4 P; q n3 ]公仔箱論壇頸淋巴結腫大
. Y1 D7 P1 t1 o0 m公仔箱論壇( O {- Z! s3 e; q! q
7 @3 b5 w8 ]- L' f6 T4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌tvb now,tvbnow,bttvb" m3 O! k5 E" m: t' R& e3 W+ y
| 喝烈酒或吸菸
7 E4 v0 ]+ W9 `2 j) K醃漬菜
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5.39.217.77:8898% ]' |4 ~; W2 g9 C5 W i. E9 f7 Q
| 吞食時有異物感
9 R" D H' \2 S( J. G `% b5 p食物難以下嚥疼痛
+ e( A3 ^% \/ |體重下降 公仔箱論壇. y. Z& z8 t" Y& c, G4 _
5.39.217.77:8898; [; {: ]1 y9 D3 W* S% f
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| 胃癌" Y8 Y" v2 t0 s
| 進食過多煙燻或醃漬物# E% M. M$ v4 n. s
大於50歲
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7 G: d9 J- x9 c! H% u& W6 `2 g$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ o$ i1 I. j+ {. \8 u
血便
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) z; @+ x9 R$ G# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I; d' V* v/ z" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌
* a0 r% d$ a5 _0 s4 P7 n" y+ Q& N0 y公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化9 A! d/ n) s# g) Q0 Y5 I
經常攝取含黃麴毒素食物 , H O5 A: h q. u& r
9 C3 l- g% d Z9 i
, S7 G0 A: g8 y' }' G, f0 s4 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 右上腹脹痛/ y a& F; v% b3 a
輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb+ z% o- c- j, g- w7 d. f
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3 w2 {% |3 w- O2 l, r9 j | 膀胱癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ M0 `5 ^4 S# ]' K
| 染料工人5 e. [" |0 O5 N( ]
烏腳病地區 . ?4 m5 w; h" [4 j- C; H- x
; o) J3 G. }- D, {; ~" I5 X1 e) E公仔箱論壇
9 \# M* ^) c5 p4 t8 I | 血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s i/ E G6 X( g8 f
排尿不適
4 @5 r6 A0 P( T* K$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- w5 p. p2 b' ]) t. T8 G( q8 [
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| 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H4 l! K* X" c, ~. j3 @
| 有大腸息肉的病史
4 B1 @5 b. k; w8 F2 G5.39.217.77:8898有家族史
# g7 Y, [: B* x- `; p9 J w9 I有潰瘍性大腸炎病
- d _$ ]2 U+ D6 P) J+ v1 W1 V5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ c, z8 \* Q, }9 L$ q# D6 ]
( }5 y% J+ A% c9 F0 `( r8 q* \5.39.217.77:8898
1 h7 n! h) `; i* J4 O5 Btvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變
l- w' Q( B3 m5.39.217.77:8898血便公仔箱論壇* |4 q/ \) L' W$ s$ |, Q
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| 早期預防
( h( {' p9 D6 B/ q% {% Y2 A# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 d+ Y9 q# _( m# s7 x
1. 生活型態的改變( i1 h9 o: [/ ?
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
$ D- a' K2 O% p, B! h/ P公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5 \. S3 P9 s, d$ C$ ~/ e
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' M3 _ }: ~. l6 h Q* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @) E0 U) J6 h7 d D; f8 L
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1 y) b0 o) N5 H, A( X5 Qtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
3 B1 K2 Z) J' n7 ?/ t& }$ R( L" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- l3 u% a" d! Y9 ^4 {& q+ @
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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7 ~ Q2 \/ f( p z9 Q1 }6 ?tvb now,tvbnow,bttvb8 A0 _+ e/ O$ m4 b0 c, u/ Z
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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3 J3 ?8 n3 V' l/ R+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m: d( X& G& Z7 y" o* J- S. Etvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 , M8 q! j! @/ H+ y. y r
4 y8 Y2 C; E5 C0 J U1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o' L# a" { t8 p
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' x: ~) k: _7 r% }0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' E" m0 r2 `* |5 `8 {! @7 F
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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4 c' {& H* f! ?" L3 \, {; \+ h/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史
) Z- n M2 S. q8 i, m5.39.217.77:8898
2 l& m- E' c5 R5.39.217.77:8898 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 . X4 `9 h7 |: x3 x m y2 e
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3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
' v6 E2 X( G+ b( T9 e; a- V3 v3 Q，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C$ z5 z1 @/ K3 t4 ?9 L
& C: c8 Q. f! W; _5 Y, ~" w8 x1 {5.39.217.77:8898若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 3 V7 I; c0 F5 N2 M$ r% |1 o3 r1 ^
i2 D* q# }& W$ q% K n1 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性: n7 l9 I% P2 e+ Y
8 f. s- N( P5 h' @$ z9 p每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.77:88981 V0 R$ H" w+ a4 {9 `" i2 s
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, i2 S e/ Y4 j$ k& r8 Y7 A4 j; Z7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇& v+ y- X# u2 M2 A; i
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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7 y+ I8 v3 C6 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" N* b1 [" F' m, W
| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 ^9 O6 z- \% j
如農藥)。
. Z5 G, u b8 b" _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 G/ _; ~- H+ f
0 _1 x- F, N9 C1 P$ z) C7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ ?9 f1 q# g r, i' d8 F9 M1 v
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| tvb now,tvbnow,bttvb2 T. Q0 D3 W4 o1 r( c
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性0 E3 t9 K( _, l0 R( z% ~% b
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
- a& ?) |2 K. N; Y V9 L1 s) j1 j8 S+ i
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
