癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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0 }0 r/ |8 v# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) q& T+ R/ B% b4 W
公仔箱論壇0 g: c& m3 U$ s! e8 N
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3 S& v' B, I2 k( ?) r$ \* ^脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
6 j3 ^3 c6 Z" ^- B8 h# e& p% `2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 ( b+ P' p2 Q/ E4 Z* T0 Q3 |# s- `
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 C, i7 o/ L; X) C0 p; ?
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb& g2 ]& n2 E6 X
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
5 U8 p& {$ o3 f) k. E8 F* {7 u. @; b0 a4 t5.39.217.77:8898發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb" i+ f n& |) T, _4 h7 ]6 C6 X! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A" X1 @* N6 o' O* o! }
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9 Y: @9 h+ y2 w7 Y公仔箱論壇
! K# _4 H. ]0 x' ^9 `4 @5.39.217.77:8898早期偵檢
9 A+ _; G: w) A: c' y! M3 I' S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T; G/ g. B3 V% _. v) ]! p1 p
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇/ a; ?$ F6 z+ v* \1 k2 {' j
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb% M8 X' F4 W/ J3 X/ J! q' L
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
1 ?5 @9 e7 Q# c, T! U/ {tvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 G" q }! r$ q. l U
覺，及早就醫。
5 Q d8 c' f9 }5 [公仔箱論壇
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$ ]: W }! F; ?( [* F/ x公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病$ P/ ?# {4 ~8 t5 _: n/ J
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1 r. j/ P* h& C公仔箱論壇
* @7 P/ S) v Q# q- D7 dtvb now,tvbnow,bttvb癌症tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( o5 ?8 l( f4 ~7 a
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb8 {. |, _/ Y, j" j5 \- [# f9 t: D3 i
| 重要警訊公仔箱論壇 j5 e2 d2 f" V# h' C) B$ C& O
| 肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 z& ^: t+ P, j8 z% L
| 每天吸菸半包以上5.39.217.77:8898- J6 X5 s, q# z6 f
20歲以前開始吸菸4 f/ [6 c1 n7 p4 d2 d0 q: H z
經常接觸煙氣及工廠煙塵
5 Q& m5 J- d; O4 d0 x5 \工作上與石綿有關
! X9 f0 u/ i7 M
' }5 t( F; u3 d2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 u/ `0 P% ?6 `3 j& Q
| 持續性咳嗽
2 u5 E6 K2 @) N% H2 e. D8 x. K* }5 btvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
) _2 b9 {) s* j6 R: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛
0 V; }7 w! V6 h. ~0 E! ]$ _- }) w- ctvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲
( p- X, v+ b- D4 W/ a7 P. N5 o! P5.39.217.77:8898聲音沙啞 9 p! }5 ?" {- Y8 q# q2 j4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ q+ u, {; O4 O5 _2 q
tvb now,tvbnow,bttvb( y/ ?" n" _5 R& A
| 乳癌
8 ^8 F1 m7 \/ l8 ]+ \/ q | 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]/ B7 l6 b z" _0 G# a+ E1 r
50歲以後才停經/ W! ]3 Z0 N8 o: K
攝取高脂肪食物公仔箱論壇/ Q/ K8 N" W8 E$ @9 S3 U7 l
高齡初產婦
& L# e/ W0 d% `8 }- R5 Ztvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者
1 Y" q' v2 m5 K, Z) }公仔箱論壇2 Z! I) [0 w6 g" X3 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" p! k( M' @5 l& T$ v
| 乳房或乳頭疼痛) l) T8 z8 D }& @* z
乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇 r% l0 L/ K$ K# H
硬塊
# i+ ?* Y+ N; G! G, E$ t* btvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍
0 R& [. f& k# V ]' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大 0 r; z9 I1 E6 f7 E/ @
. z* N4 }" k3 A3 @7 P9 ~
6 ?" }- n6 V& V/ Ztvb now,tvbnow,bttvb | 子宮頸癌
' G* ^) U! N/ L3 N% ntvb now,tvbnow,bttvb | 多位性伴侶
. \; N+ r, D3 _# Z5 r公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )
. b$ T+ X: E% A1 D* w' C5.39.217.77:8898人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y t0 {+ n' U$ k0 d
$ p8 r3 [; `9 ^% j9 h1 X/ C5.39.217.77:8898 @. @, M. k8 W0 ^
| 性行為後出血5.39.217.77:8898# O9 T0 h6 v4 u8 X+ E9 f/ u) ~8 e
陰道出血或分泌物$ o1 L, d$ o& I
停經後陰道出血2 K2 L* F+ f$ l2 A: Q$ p
骨盆腔疼痛
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- m+ c. S$ M6 U) i' m7 Q6 v
4 z4 i2 i+ B; f. j& d8 e( a | 口腔癌
/ N: N* R' S% S+ D6 \1 z5.39.217.77:8898 | 大量吸菸
9 U& ]; k* t4 @- D& s. ]公仔箱論壇嚼檳榔
! M" D& a$ S3 c. z+ U公仔箱論壇喝酒
) B/ V3 ?. k! o0 n( O- Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; t @$ u! G
9 ]7 Z" X2 y7 E2 P4 X* H5 S+ ?5.39.217.77:8898 | 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77:8898* i3 A4 Z' j7 K4 F: ~% w( r* X
異常腫塊公仔箱論壇0 d" G3 q' V8 Q6 m. ]9 e, ]
粘膜白斑症
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4 F2 x) @" L8 o9 o9 Z @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 j c2 j) b# N& I
| 喉癌
+ @1 ^3 q6 e" n9 g: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb5 w+ N2 u/ Z* C1 ^$ Q
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! Y- s7 t9 T/ v3 p$ T5 |, \& P7 V | 聲音改變
6 C6 H* Q3 s6 L4 p B' |喉嚨異物感 公仔箱論壇: Q! E* C7 p: n( @6 h
# k8 ~, v( ^2 J0 D- f; z6 [4 ?
$ H; b0 h6 T% n' q5 h7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌
0 I' j6 Q, O5 _+ Z; stvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻公仔箱論壇; j W( U8 `1 j; I% }, ~8 i8 i/ {
鹹魚 / s" Y/ T% L3 g5 O8 B; h0 H
, {$ f5 A) m) ^% _, g% a! a' M' z公仔箱論壇
9 ]) Y" Q) Z9 d2 z | 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 y3 m% \) `6 M( |
鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c G3 ~7 k4 ^. a$ d
頭痛公仔箱論壇% v) K0 s) t& ` C$ T& N* h
頸淋巴結腫大
8 o! P' d2 i/ |, S2 w5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 B, w" e1 C
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| 食道癌5.39.217.77:88982 R( ^, t6 \; b3 p' u! h" t
| 喝烈酒或吸菸( b7 p( e: p8 n/ r9 e
醃漬菜 公仔箱論壇9 v0 ^! N5 l1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) q& m/ K' x' \' I
! t( }: t2 ~7 ]' h; |" m | 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 t0 k5 S5 ~; Z
食物難以下嚥疼痛- F1 i* e7 w( f. W0 R$ z0 p& N
體重下降
( _3 n3 |! M$ ^+ F) e; R8 T' N公仔箱論壇
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| 胃癌
/ `" f. L5 \! h& K+ }! F! l5.39.217.77:8898 | 進食過多煙燻或醃漬物
' }+ B* @4 p8 e9 d+ R6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲
" c# S ~3 M( X* }' d2 X6 T5.39.217.77:8898
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| 胃不適
/ Q! X+ j u u/ s* t; l, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便 tvb now,tvbnow,bttvb% Z& F/ y# a& x1 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ H% a t( i$ y: s
, q: u; j4 F* H! Y1 Y4 F8 J1 V# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肝癌
8 S. |' k, W+ y8 [: x1 @公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化
2 b* U2 c0 A! c' n) U6 \公仔箱論壇經常攝取含黃麴毒素食物
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. g" ~# I# O; y! b% {: f4 e# Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# m2 d6 L5 F5 H' p! p2 R
| 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb4 b, }' }! q, J# y G: A
輕度黃疸
r+ ?" y. ?8 n% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' {- s/ {- T# d8 W( }
4 m6 g0 ?- Q' z) ~! o/ rtvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌
) I* E" g8 @1 ^: U ]tvb now,tvbnow,bttvb | 染料工人
3 o9 e9 ^( m, z+ Stvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區
; Z) m/ m* i" {2 v, G( [6 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 G2 X% X0 ~- B) p9 N. h5 G) L
tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 d* d' n+ _ t2 F& F+ X
| 血尿
6 g: |! s$ U' [* d& y2 T* z1 o排尿不適
Y( S9 U- u/ }, C z; A jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ J& h1 {5 [ c; I& W1 n2 V8 L
7 Z/ p) c" h( U! d0 ?- H5 utvb now,tvbnow,bttvb | 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( K9 B: M( P
| 有大腸息肉的病史. b' B% ]; c% L8 N I* o7 ^
有家族史
; n, R6 d* ^8 g0 {( E& I4 H有潰瘍性大腸炎病4 J, Q7 n; M6 Y8 ` }6 a
攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb( h7 W+ j% I: n* d; t
. |6 {) E4 L: C
3 I5 F$ e3 X4 E% E. g- x% p | 大便習慣改變* a$ j/ l5 z0 d6 X
血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. G% Y4 r `* @7 i
( \$ E( V* H3 c+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 g) [% b( ?! _( Z# g9 _) w5.39.217.77:8898 | 早期預防( J; T- Q3 \0 |% P6 k# Z7 F7 i
1 L" U2 [; Y$ Q0 g9 E6 U/ Z1. 生活型態的改變
7 x- s7 X; r8 ?5 \% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 L) T* F7 V5 v1 Y/ |
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77:88981 ^; O) X& z, {8 p8 ?
、其他佔35%，故要注意下列項目： 9 D1 k) I6 U8 V% [1 f# u
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.77:8898# A% U, P7 X( x" t; u
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/ d+ v! w, W2 X | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 5.39.217.77:8898# v3 {) j$ v% d2 Q+ N2 T
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇) U4 {- I! @& n" h
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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9 ^3 T! r6 E. |6 N8 S$ b$ V+ s, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 1 i' [/ L# P$ ~. L
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4 {3 Y$ u! F4 h- Q2 c7 ^' w; Z | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k& u! R3 K: W5 X) m f
- X7 X+ x9 A" f: |1 J; A公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ M; D3 Z" n: x! V3 F
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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| 2. 注意家族癌病病史
' Z4 V9 L) M# U" ?. p' a6 i( ~. W公仔箱論壇
9 O/ `8 g6 o4 x8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.77:88986 d/ U, U# j5 W6 @; W( ~0 ~
6 D7 Q* i% c# N4 b3 {0 |3. 職業性危險
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' z6 S* ^( ?! q& a8 b. m' W5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb0 o: d. @) R) p$ q
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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* P9 M2 ]/ C, s2 w& R, y若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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5 Y8 V5 j6 s: H7 j* R. _9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb- N- h1 N8 Q/ J
' I2 J$ D$ R$ R0 n9 U公仔箱論壇每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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! n: ^- _4 r7 Y, ^, \/ A: N6 Qtvb now,tvbnow,bttvb7 T- H) Z, \2 t, S
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇 t! U2 D$ C. F; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h( v* H+ P O. p/ P
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb. l8 H$ ~7 \7 }! {6 }$ `
tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 M: h" G, {8 u; g8 J7 f
% U5 d! W. M. m公仔箱論壇 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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* }& E" `# P4 j [tvb now,tvbnow,bttvb6 _# h8 y& I1 e7 A1 |
| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
2 v. v I& m) p* V. C ^+ x9 x( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。
7 q+ m4 f S3 {, r6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e5 W- a5 C4 a6 y5 P5.39.217.77:88980 ]/ I! S& n& X$ K* O
| (5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:88989 K" e3 b0 a' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J, q/ B) j3 B
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* v' r; }) M r U! X* C$ Z公仔箱論壇
4 M: c: e m0 {+ x, @, f* h | 8 x* W2 d) c5 u* }0 k9 ?
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
& E0 j6 [( C/ v5.39.217.77:8898月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。! G& w3 }: [. B# s8 z1 }6 _. a
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
