癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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+ Z6 t: G t: _) L5 N公仔箱論壇脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性3 M# \0 ]3 d9 ]- T6 A% ~
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 + {5 e$ n/ r" ^6 u4 f
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5.39.217.77:88980 U f; Y! i9 A/ N. k+ m* S
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 P5 S' ^/ e4 d
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
1 E% y8 i% R: q% a# x; g; T5.39.217.77:8898發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z! K8 [/ X- b' K
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早期偵檢
! p8 U: G1 V% m( n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% X. z/ B& ]/ @' x+ u A1 W
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、5.39.217.77:88980 i0 w0 f. @$ E5 }* f1 n* g% d# Q
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k1 u: n# u( S5 E
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
7 y) L' m2 i4 T/ ?* |下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇. C) H/ d6 k: r
覺，及早就醫。 5.39.217.77:8898& B% d7 ^) v5 n; u. F
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早期偵檢十一種疾病
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% E' r8 _3 c& i7 c2 W% u癌症tvb now,tvbnow,bttvb; s. g. n$ j: k( S
| 提高警覺
# m5 y# u- U) \" l6 J! x8 h公仔箱論壇 | 重要警訊
3 p/ z3 ^ b/ N0 P7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌公仔箱論壇% [- n: f; t# G9 J
| 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ _4 Z7 ~0 q" G# j) A+ K4 q
20歲以前開始吸菸
% z8 l4 i, G( P3 l+ o9 F+ ]tvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵
0 Y4 ?/ M$ ~1 T0 z9 d1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 A, U" s5 u% ~7 v ~% h& N
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, g5 D, i+ z3 f% P. R( z | 持續性咳嗽
8 j( b. a6 V# w( c7 T# N公仔箱論壇持續性肺感染
! S& n G) p+ L1 i# mtvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛
+ g4 Z- t1 E+ l7 S" d! M" I8 {公仔箱論壇咳痰中帶血絲
% l- K! l9 {2 ?* \* V0 e) D* Ytvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 ! U, D, R) q/ ~; H6 s
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) ^$ n# @/ F8 b( _7 k5 z4 E4 { | 乳癌
2 h! G0 z7 V' l$ t0 w/ ~1 B; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 家族病史
! M9 U+ f9 `( R# L ], a& ? {50歲以後才停經7 I' |; `. |! R" a( x. S
攝取高脂肪食物
`/ V* t& G1 F$ B( S) A* J高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb, J" } q/ Q) ]8 R
終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, g1 s+ ?5 a; y/ F8 {. ]9 V
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| 乳房或乳頭疼痛
# W, v3 |; b3 _: D- R公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷
5 j" ^& p) f5 G) B; y+ b硬塊
6 U) \: Y5 c4 f6 ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍2 S+ ^$ v6 E3 R, \. z# [* \
腋窩淋巴結腫大
, ^: ?( |; W+ \1 [' A8 K5.39.217.77:8898
* s1 J' T& I! m) w公仔箱論壇公仔箱論壇/ n: z9 X! [1 E
| 子宮頸癌% r; s- a( [! x1 _ z+ C" ^" c
| 多位性伴侶
: f4 e) ?% h* ?3 stvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 ), t$ N3 {, c2 `
人類乳突病毒感染
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/ W0 w- M7 B( d5 J4 Z! o公仔箱論壇 | 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb! y7 f/ d% A! o7 l: i
陰道出血或分泌物
2 t6 S% J1 |" b) B% etvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb$ p( _% W3 @4 B' s7 T$ I
骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898: K d2 I* b) B
, T8 l. b* H* l# L9 K! r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 P. J, Q* s$ w3 v7 f3 t4 j6 l8 ^( L
| 口腔癌9 t+ R$ J- a8 w6 R
| 大量吸菸) f A9 V( I) K$ t" }
嚼檳榔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' W& n K3 K1 D% D" i
喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ b1 T$ r$ Z$ v+ o2 |
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4 R: H3 H' \0 U0 ? j: s公仔箱論壇 | 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77:8898: M6 _0 h$ \: L7 L
異常腫塊
|) Y+ L5 q3 C4 L1 S$ n3 C公仔箱論壇粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb7 M; J; `8 B% Y* j7 z
, k, V8 Z6 f* u( {公仔箱論壇
0 d6 S5 o) J) L _8 @2 l8 b \公仔箱論壇 | 喉癌
. G. ]+ Y; j; V* ?8 I: R5.39.217.77:8898 | 吸菸 - M$ e4 g' o3 \# G3 Q8 ^
+ |) r6 D; Y9 d& t& p* B& i2 `* N" v0 A
tvb now,tvbnow,bttvb5 I* S. h0 Z h% h: m0 ?; `4 Z
| 聲音改變
, ` ?$ k& u* V! J Y; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 公仔箱論壇! j6 r- J# i9 E/ o7 Q1 `' _
2 b( ]: W6 i+ L K9 x9 u5 J0 d; U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& {: t& U0 L* P6 @8 E# F( D9 |! u
| 鼻咽癌公仔箱論壇$ m: @* h) F) w# ^
| 煙燻
9 {2 u% Z0 W% ]3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚 tvb now,tvbnow,bttvb# n0 e, Q7 v$ m! D1 {
tvb now,tvbnow,bttvb8 G- e7 [& E; f7 g( F7 m
$ e% w7 |' j8 a) s- H3 j! N! Y0 C | 單側耳鳴或聽力改變
$ o1 W" O7 @1 W b, R$ g+ n鼻血、複視) d8 K0 c6 @' ~6 p1 k u
頭痛
) P/ X6 `: e5 `1 v4 ktvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb; H F# `$ H; E8 h* n+ C
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| 食道癌5.39.217.77:88989 H$ O: p# q7 v( i$ K
| 喝烈酒或吸菸& _, v* b5 l7 ]
醃漬菜
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( T; R; D3 Y/ L: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吞食時有異物感
% o# n$ E. E) l. d% l( dtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛
' ~1 H. l- j% X; [9 }$ ]體重下降
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tvb now,tvbnow,bttvb4 y! @$ j! M0 m7 A) d, [* O
| 胃癌5.39.217.77:8898- G' c4 n! y# j+ }5 V! T
| 進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.77:88989 K7 x* P9 J" L, ^4 { ~. t
大於50歲 $ w9 W' R2 R; s% }+ m/ j! s
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| 胃不適' f% D2 p+ l f
血便
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, O! E% N3 t w# e; S* k- {tvb now,tvbnow,bttvb0 _$ B# A t' h! h1 I6 T
| 肝癌
' K2 b# @9 I( A% M' ^3 f5.39.217.77:8898 | 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77:8898% A5 V t! L! q4 ?% {
經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb# W6 s R" W% s& g
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| 右上腹脹痛
8 d" B7 F$ X. x2 \( M# e6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸 + ^ r; b$ \" j2 J- H
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/ o8 z8 ~' f9 R5.39.217.77:8898 | 膀胱癌
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( d5 X* {0 }9 r( }# X6 L5.39.217.77:8898烏腳病地區 公仔箱論壇" n4 g, e1 D1 }# J* Y2 b
5 V h' y. T) {
! L4 ~( o5 G" u* U& C% Ttvb now,tvbnow,bttvb | 血尿/ V l0 k x$ v$ x& |+ o
排尿不適
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?" w; S+ h. A uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大腸直腸癌5.39.217.77:8898; p$ m5 H' k% o0 n
| 有大腸息肉的病史5.39.217.77:8898 w+ Q* F( q/ \! y
有家族史
2 c' _; L8 a7 c7 k1 w有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 P$ m7 p$ \; W% ^
攝取高脂肪食物 n% \ [6 \! Q# i; Z, u
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8 b; q5 n0 W3 G2 ttvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變
k& W0 }/ D2 N6 }6 I( X: J血便
" h0 w- a4 t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 Y! n! q3 t, a2 a公仔箱論壇 | 早期預防公仔箱論壇- O) E8 j+ t) n% C& X
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1. 生活型態的改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* _7 X' u5 ~( k$ y G$ e
% N3 I; w3 P$ [3 {$ V 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
" y9 Q# |8 ] V- ]3 y* V: Ntvb now,tvbnow,bttvb、其他佔35%，故要注意下列項目：
* ~# ~8 u2 C1 d! y; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# s" {6 }3 M0 h! u# Z' }
* W ?+ ?' Y) Q1 L9 R& N; m4 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 }' C n/ _, n* P7 y X
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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& U y% w1 T# {( t) H! e/ J5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 Q8 K3 T: z. P' F- `6 ?
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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9 f1 J. K8 F4 N( J3 X5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇 u5 k& R: {1 V1 V
: }4 W5 r6 e/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ] K' b, ]' o. y0 V% m
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 5.39.217.77:88988 y H7 Y' P- y. @3 I
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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' X9 [) Q3 t, ~ | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 公仔箱論壇+ K9 \ f. d; B* E; a
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, T$ q* }4 Q6 J | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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& R; j# z5 V% @, L" Q公仔箱論壇公仔箱論壇& ?% y0 Z( U" M" R# Q" e
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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- U2 R) l, e2 x7 i0 e1 [ | 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 公仔箱論壇; Q/ z& y' t4 c Y
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3. 職業性危險 公仔箱論壇 ^2 g4 m8 n2 [' f6 Q1 o9 z9 x
. P# l4 u% X% p( ?+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.77:8898! b% b7 C o: r, j6 Z( I8 b
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 3 b2 o0 U, `# z
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4. 環境危險性公仔箱論壇' P( [ y6 x7 w
( ?8 l0 ?5 v7 Q( Z5 }! I每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
" r/ Z& V9 k" N* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r- m" g& J! r/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I, Z8 X7 d" G$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {, H3 O3 f" N* D# q
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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( }- U, Y/ i% J0 h: y3 C1 c: ?, O公仔箱論壇 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇: i" e2 f' T3 {+ U7 \
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 5.39.217.77:8898/ k+ f# q# s0 ~2 m. v( b
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. K& b+ D( S- q | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
: G+ u# ?6 x1 ]$ g* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇4 H0 K% a. ]2 O8 i
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; V. t4 A/ x( @5.39.217.77:8898 |
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
; z+ i4 t( _9 L1 I! H7 y5.39.217.77:8898月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb9 C* r8 [7 X" @2 D/ q2 {- {6 b. w) W% z. o
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
