癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
3 V( y) I5 G @9 d1 R6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 L4 s) B( o+ e2 D
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; @% B/ g5 \; q" w% f/ ^# m% _9 M1 _3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' W# @. k, f" g. y9 F: f t- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 ]9 g6 m; n, [; k5 s( b
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
C1 f; D1 q# a直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
5 p* v; x& M* q9 R+ |/ g" e2 g( \; z公仔箱論壇口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍 5.39.217.77:8898& F7 u, C( V# A4 ?
升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
/ j. v/ `6 p7 s發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
! ~; H2 T+ w2 G6 b* c6 p( l4 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) `* e+ t1 P& w" R
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# ^* j, X0 V9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb6 f j. B" J' E# P5 m; e" t
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
3 S0 U" Q- K" |- a1 {$ b& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不
% s" X- `7 D# m; h' Z; @tvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。5.39.217.77:8898! }0 Y( ~1 }* e
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
) r& w* a5 C- D9 ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb覺,及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb- f0 z: t8 I2 A: m# r
; ], C% \% D# \5 b- }, etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ?* W' G& c+ H& h6 K
早期偵檢十一種疾病
, \' L, O+ [3 Z. X' Y: M, ]公仔箱論壇
4 F: y; `2 d0 Z0 ?9 \8 }* t公仔箱論壇5.39.217.77:88983 i; K9 B2 P7 R
公仔箱論壇& d# z% d2 ~4 B+ l8 E5 j9 B
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癌症tvb now,tvbnow,bttvb2 f, o6 N+ B! o! V Q# J2 T
| 提高警覺
$ d3 \ j. V# D5 Z6 B | 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb# o; y( z4 g0 I7 v) g4 w
| 肺癌) ~( B8 S4 n6 @* C4 i5 r) e4 D
| 每天吸菸半包以上5.39.217.77:88985 O! C; |6 `, a7 W
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇8 I( |. T. m1 T8 h
經常接觸煙氣及工廠煙塵
( y8 L* X; V( R" p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 5.39.217.77:8898 C0 R5 D; `" f- Q) I' _
- h& t8 T. B4 Q" h5 Y' z' ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 F8 w7 e) j& q
| 持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q# A$ z3 p" B4 o; Q
持續性肺感染5.39.217.77:88982 E$ o% S9 `$ F _$ T
持續性胸部疼痛
1 d" M0 I; S# \1 |! \; W& itvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲/ H5 Y. C1 Q* a3 W, X
聲音沙啞
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1 g# R+ T8 q* K- V6 [ C+ [5.39.217.77:8898* H9 Y0 s3 M/ u" \; t
| 乳癌tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 F# Y1 t; ?6 ?
| 家族病史
$ y/ O: v0 g9 H) l: {50歲以後才停經7 h' I2 V, P6 [( y: R1 q( u9 H6 P
攝取高脂肪食物
0 k1 }+ y3 C/ I3 i3 ^( S高齡初產婦
/ E4 w- _* L9 c* @公仔箱論壇終身未懷孕者
% [9 m0 A( s7 q2 {3 T3 Z$ M公仔箱論壇0 }) @: r& [) h# l# f' \( |" m
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| 乳房或乳頭疼痛
" z9 i1 Z. c( e; Y公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇* m. x/ X" T7 E! L/ H
硬塊5.39.217.77:8898& p- `! z) A! K' s$ L4 E
乳房皮膚水腫或潰瘍
% T- `% v: ?- ?: T腋窩淋巴結腫大 4 P' H6 n9 J. ?" n: X4 S7 _' F
公仔箱論壇% K+ w9 O/ s! }
公仔箱論壇4 ]" _1 X& Z7 [8 M" ` n( E
| 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 u4 }0 j( }5 S: w# I
| 多位性伴侶* W* n% S4 v' ]; p; h5 _9 X1 L3 @$ c5 [
過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇' M4 k9 Z; X% y- l- p
人類乳突病毒感染 5.39.217.77:8898( W# m0 ~9 X1 p8 Y' L
2 ?: r% N, _+ p' ]! G
tvb now,tvbnow,bttvb" \3 W! B, _; @2 a
| 性行為後出血
1 ^# C; q: V# }+ V! k) c陰道出血或分泌物
% Z- O$ z' ^: f8 o6 jtvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血
0 s8 v& m5 N7 f5 w- _骨盆腔疼痛
- j0 M7 D9 W2 C& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B$ j- x3 Y8 w. r4 `6 U$ r
5.39.217.77:8898 _' y3 b% k/ s& i; y( U0 H
| 口腔癌
8 Z! i: J1 q* g9 d4 x | 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb: g( a. t. X3 {, c
嚼檳榔
% n; ] C8 l6 @1 k# xtvb now,tvbnow,bttvb喝酒
: Y, }7 c( I+ h1 p Q: _/ L公仔箱論壇
, \/ a. |1 G) c3 P) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D7 D9 @- ]4 K: v* htvb now,tvbnow,bttvb | 不痛或不易癒合的傷口
) V) B+ b2 ]3 Ztvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊
( u) a0 I$ {' J q% {6 N粘膜白斑症
a! H6 S7 m7 S3 @( S. O公仔箱論壇
E- v3 C8 ~5 z# ?% ~; E- A# ^) C/ O4 e- }/ c
| 喉癌
2 O5 u8 t" i! _, ?$ j" M5 l: ?: v8 \公仔箱論壇 | 吸菸
" A# d$ I( p0 A3 m# t) H0 ], Z
3 [8 H+ f# k. j5 z: k
# p! ]' w* f& y8 F5 h | 聲音改變
; C" G0 n9 Z, ]; l# {! A2 K) U喉嚨異物感
- m# e6 J5 D, L2 X5.39.217.77:88986 b8 _3 q, h* J# M4 D
8 O, X6 P/ k% h" f% |公仔箱論壇 | 鼻咽癌7 i8 n' z I$ h. b' t% E; Z
| 煙燻
: I9 F' S! ]) }# T6 j公仔箱論壇鹹魚
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| 單側耳鳴或聽力改變
' y4 S7 |" [8 Y9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視' M2 V" v3 s- H2 t# ^2 @; _
頭痛公仔箱論壇1 p3 D% @! \5 _, ]
頸淋巴結腫大
( y( r& x8 [# w4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u* B% |# h# Y8 q' m% x$ @7 k公仔箱論壇
0 L9 U) F/ ?$ c公仔箱論壇 | 食道癌
0 l2 l' X8 l) G8 u/ x公仔箱論壇 | 喝烈酒或吸菸
3 x7 E! l) g6 r6 j5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 tvb now,tvbnow,bttvb+ @9 k+ h% T( s$ k3 [! {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |4 ?( s& j6 C( G+ r8 A
" v+ B# Y& R4 m
| 吞食時有異物感
y; p' j2 S2 x食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb! B, j7 s$ _' @ |8 ~* o; `+ C- d p
體重下降
5 z1 s3 W4 a4 f ~. ztvb now,tvbnow,bttvb
- n* e- V6 e! _1 v# b% i) o2 P
; o4 M. ?, R- L% T: P公仔箱論壇 | 胃癌公仔箱論壇; [8 l! n, v, P" Y2 Y
| 進食過多煙燻或醃漬物
9 K/ E6 s) G [, b, x5 ?大於50歲 9 h( @0 u/ m4 F: `9 s( f$ I+ C$ u
7 w9 E, @& y0 k. N7 b# g
. j+ |+ ]+ R! O Z | 胃不適- [. G* S+ x" p1 k8 n g/ I0 `
血便
) K( p9 ?( I5 o2 y8 r% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 t2 E# x4 M- N# n
. `# U$ w3 K& E' q3 |5 r5.39.217.77:8898 | 肝癌
4 k, K% Y) N% ^# [" {) g& A公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb2 i0 Q Q; _8 z3 C
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇( j: J) S6 J1 \, o) V
, L( u2 ?8 U! R) F, {
+ ^' n. K4 v: F% K( q
| 右上腹脹痛5.39.217.77:8898' y; _8 m( G! B+ z
輕度黃疸
$ Q- k2 U* W3 k( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j4 o! [1 k* @6 |. C公仔箱論壇( _; U& [9 }) u: ] g+ V9 D
| 膀胱癌
$ B' _! T" E1 f8 ?4 |5.39.217.77:8898 | 染料工人
+ I) E' H/ f6 I Itvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 * j0 F5 k) s5 g7 z' ^
' n- _8 i3 U4 w9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- t( n+ s( R m: W2 L5 L
| 血尿
% @1 M, V o1 w% g& P/ t0 T" }排尿不適
2 ~" _- L$ S: r: t# K& {# [ j. q2 S) A
- h7 l* u# o* i _$ g5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 C1 s! W1 N% W! a$ _
| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb+ [' J, v) m" l0 A3 W
| 有大腸息肉的病史公仔箱論壇+ T" R0 l1 ~8 c7 t8 C) M" P# O/ z" P
有家族史
! q5 T9 D' a0 [tvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病
( y" t4 `$ E8 v0 b. ]( [. X2 y5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物
4 Y7 ^. r! `; s. B+ M: q* [2 e4 n
& E( X U$ M2 K公仔箱論壇
7 S8 F, h! V6 ^4 c) ]) S Atvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t( T; t* v; ~ r/ }; o
血便, J* v* Q Q) g1 G/ V
% W% ~6 \0 Z0 z: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w3 p6 F& s7 ]7 y( _* Y% y- X公仔箱論壇 |
+ ^0 Y3 N5 ?' i2 o4 o8 K6 ctvb now,tvbnow,bttvb
8 ? Y# h% f$ ]# x4 l3 z" ? | 早期預防
4 x, k% P1 D$ F5.39.217.77:8898
+ ~8 k, k8 L7 F3 n' l0 X+ z5.39.217.77:88981. 生活型態的改變, Q! U5 X' X, ]; l3 ]1 A% x8 b
5.39.217.77:8898& L1 [7 [) N/ a8 o
有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77:8898! E3 t; p- Y. N N- f
、其他佔35%,故要注意下列項目:
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0 U1 T+ i) _9 l9 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, W! b) R4 k+ [( D( ^' o; q
; B& \, ~! @ l* ]$ ~tvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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7 `5 C8 U0 b7 `0 Y9 l/ H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V/ u& J# V; d- R+ h' Q
| (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k R0 c. V( _' s+ s
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% L+ R4 U; V0 }公仔箱論壇 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇$ I6 k% l1 G0 [
. q8 M) J' a9 L' E公仔箱論壇公仔箱論壇: ]* W) r9 o+ i
| (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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( N/ g; @8 }1 P1 K% L' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 公仔箱論壇1 R, {- p: q3 U
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9 Q5 M; |4 k6 e5 }+ S! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 1 ^* }3 ~9 K% F5 D3 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" H) [3 c% Y. c3 D$ ?/ o) k6 E
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
3 _! `% m+ V+ |; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ j8 \ K8 n2 P, P& \6 e
+ \1 D N+ _/ }7 t. K: d- x# I3 l$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 m7 p% n9 j- U | 2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _+ H8 `/ d n1 o. q- f
3 D+ G; h- I1 M! q: L4 f- x* ztvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
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3 y6 c/ D( V+ ]- @3 w- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 5.39.217.77:88986 P X& G/ f! P
公仔箱論壇+ I- c6 L8 k4 z9 {: Q
因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
1 B* W# m6 Q4 h+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。( w* U4 P* y# V! |4 g' z
公仔箱論壇7 D* \& j' ], E. I8 `3 c/ J
若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb6 F! c, {+ }7 t* M3 x
4 Q( @; @+ \0 U. Y: R# m' o4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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4 w. q6 Q' [1 d# [8 {9 e2 @/ ^9 E- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L7 {6 v' j1 ^" i7 }$ F
|! b4 t. n; f2 v# M1 @, w& D
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 5.39.217.77:88982 J5 ?1 O+ e, }, D5 y. e2 U
5 X2 E- I) l# \* I0 z& u* H7 h0 F% n2 ~6 @" O" T u% P/ d
| (2) 盡可能避免食用色添加物。 tvb now,tvbnow,bttvb; V9 f% d( k l; n( g5 b4 d: c+ |
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" I; v- R+ ^; ` }- v6 y6 E2 Htvb now,tvbnow,bttvb | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇: x. X* R! |: i+ R$ }
1 v3 X! \: L2 ~* K% @9 o$ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 W4 j& _5 b$ t% T" p( H
| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( o9 Y+ ]) U$ X1 T$ \1 ~9 S: d
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B0 X6 g0 I* [9 [
B( L$ A& _: E. l) \( V7 g公仔箱論壇5.39.217.77:8898) s# ~) Q4 y8 a! o. \6 r3 }, o/ J
| (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
* Y F" B1 [# |, Q. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
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