癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 y* N K( V1 _
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 ~8 E/ O" ^6 W7 r7 E9 p
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
" @0 _6 Q6 K7 C( T; Z# A5 stvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
6 Z% B; k4 m: m' v" K口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 8 u6 {, l" N' {* m( `
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可5.39.217.77:8898- a1 w6 M( S: H
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 公仔箱論壇) Q! _4 N; @$ m6 ~
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4 y1 s. a4 b3 _; \5.39.217.77:8898早期偵檢; S/ n% G/ f; s7 ?- x
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
, [$ {4 f8 I. o8 ` r& A; ^0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
% X: z* e* l9 R4 ~! O$ i+ n/ l3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
8 P, j7 \# m) [, o# C4 q' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n2 ~0 ?& y6 `6 R, P$ z) K
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病
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癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }# F) e0 c3 |; c' ~( C
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 X2 n, y+ m# C, X; N
| 重要警訊5.39.217.77:8898) p% L4 y, c( {# z3 Q
| 肺癌, j/ ]1 I b$ }9 @; V+ c
| 每天吸菸半包以上tvb now,tvbnow,bttvb q- {. Q/ \6 Y- f
20歲以前開始吸菸* f& h5 y: F! W
經常接觸煙氣及工廠煙塵公仔箱論壇 t8 r. A/ A& l( w+ `% `# p
工作上與石綿有關
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2 Y$ F; W0 I% e# `" |8 }公仔箱論壇 | 持續性咳嗽% X+ F) b& ^: y
持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb) I( D9 B$ W- w+ W8 M) X$ {: m# H2 y7 L
持續性胸部疼痛
- H- K, b r, y* _5.39.217.77:8898咳痰中帶血絲5.39.217.77:8898( B& L" W( a( r6 f+ Z6 g
聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' H5 S' \( v, b9 K6 c
5 C8 X3 v: ]: T6 s( z/ c7 ~公仔箱論壇8 @7 d' z! ^2 P4 i1 c2 m+ }4 A
| 乳癌
8 D1 R7 S) N* F/ p: D* ctvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史6 E5 ]7 T# b- X9 s6 O2 p- d7 ^
50歲以後才停經5.39.217.77:8898! L! ^0 ~6 l8 k
攝取高脂肪食物
% N1 P3 s$ N5 c7 l1 V5.39.217.77:8898高齡初產婦
- @% N. g6 G0 ?tvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者
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& F5 x! E+ v2 U3 {9 ~$ B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 M7 D+ W/ Q4 h
| 乳房或乳頭疼痛
% e8 q) Q+ s2 A- S公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb, T3 k+ n/ D s, `0 a
硬塊
: u) x$ W* M4 Z M4 r0 v公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍
# I1 ?; ~) S( ~3 V5.39.217.77:8898腋窩淋巴結腫大
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3 Q+ L7 Q3 _6 }* Z7 S; R/ r" u5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 G/ d( q# {2 W9 R6 g
| 子宮頸癌
* r1 b9 m1 O. \2 ^4 X5.39.217.77:8898 | 多位性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb/ U, V S+ `: l3 B
過早性接觸(18歲以前 )
; r" h9 l9 w9 H0 ?人類乳突病毒感染
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| 性行為後出血
) s) j- Q" {6 j4 N4 w0 k5 htvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物
' K0 _) F2 ]; w# N* L! z: i8 ]( Mtvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& `5 ~' {) o! [
骨盆腔疼痛 ( B7 g% k% J+ L. ^4 J! z( P
. v% _3 O/ Z" y% Y' g- P& {0 ]2 g公仔箱論壇
7 p- V3 m; l# \1 W公仔箱論壇 | 口腔癌
7 h" z8 F8 w/ R0 [) B) B2 x; }公仔箱論壇 | 大量吸菸
) Q, ]; P/ i1 R$ j- l X) w' e5.39.217.77:8898嚼檳榔
' S# m& [4 h3 Y A5 a, m: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 : L( A* k8 v% c. Z0 [# y1 f8 _
/ C! y C6 c$ U" N' K& j5 h" h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 z2 j, F0 w8 R# P5 D7 w, Z' x
| 不痛或不易癒合的傷口- v* w& N$ z! y) x9 V8 }2 y& ]: z5 [
異常腫塊公仔箱論壇2 r$ P: A4 }2 f: w4 U4 q
粘膜白斑症
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* l% p& w* v$ ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 r6 _* t* d0 Z/ B4 f( V Z7 z% P
| 喉癌
& ~: Z3 ?6 E' i4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
3 D1 Y: e9 y) l, K7 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l0 q; D! g5 G5 w- a
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| 聲音改變
5 W: @. r }5 M: n& b" N. f公仔箱論壇喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. U0 d' Q+ V1 e1 ^& F
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/ A+ N* r% s) b2 p: D; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌
' I/ x4 c0 d B5 g. Q7 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻 k! k P) l% Y
鹹魚
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| 單側耳鳴或聽力改變
: J' ]5 `1 Z8 G- L" G: b O5 Z公仔箱論壇鼻血、複視
, t8 W( [0 l$ M" e) e' u公仔箱論壇頭痛" h8 W1 u' b% k4 |7 j# |& H U/ P
頸淋巴結腫大 5.39.217.77:88981 a; k( W3 P" p, F0 t, J1 ?# t
4 m( e( t- k# c8 Q' ltvb now,tvbnow,bttvb! V1 l$ J+ ^; v% ^7 F
| 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q2 ?! y: s. d
| 喝烈酒或吸菸& b0 b7 _/ a/ A- |5 ?
醃漬菜 5.39.217.77:8898( ^; Y% K e; g0 r; b/ ?. s C' a
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; N! [& H" `# T6 @+ L) ` | 吞食時有異物感
; j4 P8 G9 ]# s0 s0 ^ {) m4 N5 C" |1 b% Ptvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛
7 m0 d/ T" J8 ]& L體重下降 5.39.217.77:8898# |/ \& O/ _) y* a) ?/ s; n2 X
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3 O, d/ S4 m2 `. n2 @
| 胃癌
4 m+ @ s1 r# ^! a( q2 a ]tvb now,tvbnow,bttvb | 進食過多煙燻或醃漬物5 G/ k! x6 c1 @) f0 ?
大於50歲 " R+ m' w; F) H a% I9 i
( j) s+ }3 t: M9 |' @8 Atvb now,tvbnow,bttvb
6 V% b+ I7 F1 Q6 K8 G. ~, n2 D: x | 胃不適
' u2 C, a# `+ M) Q3 \# e! A1 [6 X5.39.217.77:8898血便 ! f9 e5 [- q" q$ A
- p4 T, x4 f& `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: S: |- m8 c9 u$ \( O# N" e
| 肝癌
, ~) `" A H7 e& y/ b1 b | 患有B型肝炎及肝硬化
. b4 j% ^( k% {' Z& mtvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物
! ^& o1 z) m8 |! ]: W1 ]4 k, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, K# l l, }) r) t
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| 右上腹脹痛
( w4 W8 u/ O h( \tvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸
" A$ u+ s# w2 b7 x; p4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I" {. d$ ^) R; d9 d$ d% L
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| 膀胱癌 _3 N8 d0 s* H. R! i! _
| 染料工人. @, ]* U& k5 E0 C
烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! [5 H& ~% p: a% z
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| 血尿
2 I/ i: m& r, T. R排尿不適 7 |0 q0 I# J! E2 @
. F2 C! X8 g2 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 v7 x5 @! T, @4 G+ p. {; I- c
| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb: T* U7 r8 l! j: }
| 有大腸息肉的病史公仔箱論壇( i' p" ]& \2 F' B
有家族史tvb now,tvbnow,bttvb! g4 d2 ] l3 n% @
有潰瘍性大腸炎病
' y7 L7 N/ N" Y" V3 l攝取高脂肪食物 , T7 }% B! g# c$ [: t: }
2 E, \4 l0 F; O L# [+ C9 E3 E7 k# Z8 k5 c( T( d7 K& o# k
| 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% l, ?$ L2 g& C
血便
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1 S& h$ z! n* @6 E2 T* u: H0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 早期預防
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1. 生活型態的改變
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77:88983 Z0 O, |2 `0 c. v) X8 y, @; ^
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.77:88980 q' V# ~9 i& `+ P( L8 B: D* D
3 ?0 S6 T( }$ O, j4 l公仔箱論壇: ^7 P7 i2 l/ z4 @( M5 Y# i
, k3 _' _& `- t+ y& v9 f c公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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) c3 S5 p" Z7 R, S* {8 E' Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# {; {0 p5 ~" |/ j
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 公仔箱論壇 N2 ~" I) d% U( p) @
# l+ V" Y5 }. }. |4 F4 x) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W9 E* R1 _- `/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.77:8898# s* i" X3 x/ S% S' |/ h5 [( _! ^
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 5.39.217.77:88985 d' @3 r. M: b( j
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! A, `: ~; \4 W+ R' W: Ntvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 @( p( s* `( r7 J) h- J& Z# o! H
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.77:8898/ A9 l5 w; t5 E7 K e5 r( i
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| 2. 注意家族癌病病史 5.39.217.77:8898+ @9 H- V5 Z: T1 ]
+ C; T4 o( w/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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. @& [4 ~* v4 |$ \* c" Ntvb now,tvbnow,bttvb 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
: ?* e1 X w' b，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 6 s0 q4 [3 H$ r" u
T' b& G! G) x, A# i8 r; w" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb6 g; h s* b5 L, e, B1 j
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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" a3 Z) Z6 u5 \! E- ^$ B7 L0 {7 t | (2) 盡可能避免食用色添加物。
, u- f% K7 f# W, {7 F7 F$ x8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ A g& o' e0 S/ x* q: f公仔箱論壇 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 ; `# T. K; _; v% P9 ?; W- }
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4 s: k5 K; o, K; t* }tvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
# K3 ?- j- h" k" _如農藥)。
/ i8 H" j! {0 F0 r# q" b1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t& g' A3 S5 e3 z H. T1 E( |
' a0 z- y2 N: e# Y2 l% f7 D: {" ^: u4 Q | (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
/ u( N9 Z; \* X: {% a月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
8 ?" t& w& _( y* B& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b8 J0 X* o+ N; b+ E2 V( m& R
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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