認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 ~7 p6 A) [; O

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( a' `6 K* }) R; E- k; D$ u8 B: o
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。公仔箱論壇$ K$ Z9 `8 x9 L H$ _) f

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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb: ]+ T( e9 l1 ^+ ^6 {9 ~6 ~$ H
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。' w. o* W; C( U% |: i
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病
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癌症 8 ` R: h9 g. \|% `! g: W `	提高警覺5.39.217.77:8898- z3 n; \|" e1 u+ J$ r" h" P	重要警訊, Y [" e. R/ b+ O& Y& h6 h* k
肺癌 * i! L+ I* ]+ L% Z' t1 U) K	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb' D0 l* o, z$ j9 ]0 i; `. e1 y; ~ 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- X1 D- S5 G1 e . u; _6 M3 o( ]公仔箱論壇	持續性咳嗽 4 _, e; R/ F% I" O5.39.217.77:8898持續性肺感染 ! q6 L* ~4 X. `- O( j5.39.217.77:8898持續性胸部疼痛 % [9 H1 G2 z% ]# H3 t) \|+ W4 i }咳痰中帶血絲聲音沙啞 7 r. _* P7 U: M3 }$ i$ w
乳癌 9 T0 e- [/ U3 o" n* \5.39.217.77:8898	家族病史 / N' m7 Z0 z4 t) }8 s50歲以後才停經公仔箱論壇5 S' N, [* }# N 攝取高脂肪食物 , G3 `" V4 X# ?6 @高齡初產婦 8 ?2 m6 y! I( R$ `' T2 } 終身未懷孕者 # x9 P9 ]+ w" L$ C% G 2 E6 r! @3 ]8 U, I, I公仔箱論壇公仔箱論壇, T6 d. N: t) S* \|# V! h" X, e* a7 g	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷; }. m7 `. `, Z 硬塊 3 T% S, G t# e乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 P" F, V( H& M7 m4 ~ 腋窩淋巴結腫大公仔箱論壇+ Y4 i( J9 f$ Q* E+ N* p
子宮頸癌5.39.217.77:88983 S8 X9 c3 H% j5 c3 s8 z) o% G	多位性伴侶 - ^$ z* U2 K; Y# N過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染公仔箱論壇$ W( Z4 r! h* y ) @& n. G0 q$ O- a: ^公仔箱論壇	性行為後出血) _- H5 }4 L; P' i$ o9 _8 W 陰道出血或分泌物5.39.217.77:8898. ` I) J& l1 _' E7 \1 W ?$ r+ i 停經後陰道出血骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898- t3 X3 z6 l* ^ 5.39.217.77:88982 s' c% c% k1 E+ G+ A ~& I
口腔癌5.39.217.77:88987 V' i1 D* e- R	大量吸菸5.39.217.77:8898: w `- A; p3 ]$ F) S/ f 嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb6 _; o4 z P6 K3 }' V/ D 喝酒公仔箱論壇7 z" k2 n& p' q. Y$ i 公仔箱論壇5 u# K4 [6 ~$ i	不痛或不易癒合的傷口 : x. C! p7 X" d! f異常腫塊粘膜白斑症 3 q+ i9 r/ P4 P# ?2 D3 N2 x 2 o; O3 _& G% P' {
喉癌	吸菸 / w# Q. K3 y! t 5.39.217.77:88989 I9 Q. G' G& _4 x9 P	聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I8 W2 s3 n' H 喉嚨異物感 6 I8 Z) B+ r- e6 ?- E! a# F# C , ]' @) t; v) O3 L1 L 5.39.217.77:8898/ r4 ^) W# U4 M( K4 R- e7 F1 F
鼻咽癌& ~1 [2 o+ f- p/ Q/ m	煙燻 ; S0 ^' _5 }( g& }. {& z K F- S鹹魚 3 s/ ?# W' h, r3 c, w; ` 3 a9 l ]) X- ^; h9 G公仔箱論壇	單側耳鳴或聽力改變 ; ~% j3 O) q+ O" Etvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視頭痛頸淋巴結腫大 # l- `9 y. u" }4 l; q 9 k$ z9 \|* s2 G: Z公仔箱論壇 / n7 \; d$ h) Z! k. D8 e
食道癌tvb now,tvbnow,bttvb% q w! y& D: Q$ J	喝烈酒或吸菸8 m, f& b# n' z/ z: J: n 醃漬菜 ) w: b! I1 g Vtvb now,tvbnow,bttvb	吞食時有異物感 ' [- s% [6 i% p! z, \3 Y食物難以下嚥疼痛5.39.217.77:8898 X" A6 M2 k4 o U8 m 體重下降 & l6 ]2 @. r+ R3 \|& M! w/ o - N5 W1 I+ k( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: j o" @9 \5 P
胃癌5.39.217.77:8898# C* b _+ N+ Q* Q E	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇% W5 ~, j' L7 n* j/ W5 @1 [4 z 大於50歲 3 K% \|* { Y) U% ? 9 b+ [2 \+ f+ _2 w/ ?& D1 `5 d* R* F0 `" r+ k2 B* G5 t	胃不適血便 # Z5 u$ _* [$ \0 T' E' h : e' s5 S* D$ E- e5 e: y公仔箱論壇 $ x% S/ b/ g9 T5.39.217.77:8898
肝癌 ; g$ A0 ?# j h) ~ R	患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& A6 x. n5 w; J" v F 經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.77:88984 Q! H+ c. ]# V. ` tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 \|4 W* s/ R; L& ~ 8 \|8 Z1 [( b; I7 Z/ }. ?	右上腹脹痛 9 L- m- T1 A: P3 x公仔箱論壇輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' @1 r- t+ Y+ H ! T# O6 S# o- y- d, y6 S2 S4 d) b; D5 K
膀胱癌 ( m: L( R4 g- _* btvb now,tvbnow,bttvb	染料工人 8 Y \|. s- P y3 J5.39.217.77:8898烏腳病地區 5.39.217.77:8898+ g0 D. `: e/ k9 C	血尿5.39.217.77:88984 R& W1 R% ~. p: d- H/ Q2 d3 p 排尿不適公仔箱論壇9 t4 V7 \| i# X9 B " U2 I7 T1 h: e$ ^5 X' G5 S) K9 V
大腸直腸癌5.39.217.77:8898. e" `" \|) k9 F% `; H4 {4 a	有大腸息肉的病史 ( f2 N: t8 a3 L5 _有家族史 + N4 ?0 k/ h+ ltvb now,tvbnow,bttvb有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 `- K4 a5 M/ w* u+ H 攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb' F! [/ e# f4 b$ J& h 3 p( H; j# D; A& G& }( i1 G+ S 1 l; E+ O( q/ S	大便習慣改變8 I/ j: e" y) g6 B3 q$ c2 ] 血便tvb now,tvbnow,bttvb! Q) j; l7 c3 Y. h; ~; c& ]& K 公仔箱論壇& F) k/ J. g: M2 D$ m7 c, Q 6 v5 S. D8 `3 m1 @5.39.217.77:8898

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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb, }# b3 ]4 u! p6 b5 r1 d8 ~
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇% L; }9 J( }% K1 P% }
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.77:8898' l2 N# k Y. j, G

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。公仔箱論壇 _' M, b& p4 \) O/ z( \

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇, \$ P; L) {: v3 _ I! P, H

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.77:88980 s( S3 _6 o: k k. N+ K' F
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 5.39.217.77:88981 Z8 a8 Y9 P3 K5 u# m3 E5 N* R$ R- R# H

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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 4 J2 H3 g% @# @ e$ ~/ K& o0 k+ _

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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險公仔箱論壇! K! K; N! z9 G j! }
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性: O0 ]/ A; ~3 q9 P8 k5 P' ]* S
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 F0 R+ ^( C: ^# G: {+ t% C5 D

4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb; e+ Y# h; f* k% `* ?2 V# m' x4 B) z. Z
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f1 R) H W1 R; e$ w g
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(2) 盡可能避免食用色添加物。 5.39.217.77:88980 w& ^( h% m1 F

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, S6 b) X+ A8 z" g$ ?4 f

(5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 `) n/ n U1 V- A

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.77:8898/ P' Z. c% D6 h* \, D3 \6 e$ ^

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