癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇& h8 v1 [- `1 k
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" o3 H. |% V1 G. [脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 M, F9 y- m& Z5 u" v! F
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
" k _# D8 `5 n! Xtvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
, j. z) P5 {5 z* @ n. ]口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍 , e, Z `% I6 Q T0 t
升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可" i: u/ S1 G0 _. m5 _4 Q2 s
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 公仔箱論壇: u% `. t/ \3 p4 z* j2 ^, l+ r. h. ?
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早期偵檢
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" ]0 a e( n. ^' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
9 A; Z( i( R; R% e" [公仔箱論壇不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 5.39.217.77:88983 D3 L& m2 i: c* G
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。0 v# q" p5 W, A1 F: R) i1 @
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警公仔箱論壇. x; M# w( ^' P$ f8 M" c$ \; \
覺,及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l% r: f; K4 O' F
) ^* ?$ }" t$ ^9 }) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X7 w# u% @+ D6 w' A5.39.217.77:8898早期偵檢十一種疾病
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) o' F. E8 I" Q& E+ l: c% q: x公仔箱論壇3 c3 s7 ]3 K v' H3 i. z+ K* Y
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7 B) S `' x" Ftvb now,tvbnow,bttvb癌症tvb now,tvbnow,bttvb8 i' h: G5 d- c
| 提高警覺
/ I$ p. m. o# _) B | 重要警訊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. k0 l3 n- H2 M
| 肺癌5.39.217.77:88980 g6 N2 u2 I) s
| 每天吸菸半包以上
( {' i6 _" f2 D/ h. i+ g; D! a! t公仔箱論壇20歲以前開始吸菸$ I+ w. K/ ^" z7 O2 {7 \% V q. B
經常接觸煙氣及工廠煙塵5.39.217.77:8898: ?+ c/ O9 v' W6 e. s* C
工作上與石綿有關 5.39.217.77:88984 r% N, w x3 U
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| 持續性咳嗽
2 R8 w5 J7 B+ q( }6 d# `* htvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb/ k" p2 m! o; q& }& L& {) ~
持續性胸部疼痛: I9 ?2 P, N: v* a8 p
咳痰中帶血絲
" t. i6 ~ G/ \, I& b2 x6 X6 a' q公仔箱論壇聲音沙啞
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- o6 A3 J5 D3 d f8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳癌5.39.217.77:88985 I" _& F: O; B
| 家族病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U$ v" E, M' u: E
50歲以後才停經
% N; d7 R. U2 _/ F0 I% x* U攝取高脂肪食物
6 L+ t5 ]% J* y! o. s" Y" ~tvb now,tvbnow,bttvb高齡初產婦 公仔箱論壇& j5 W" ]$ @. G8 I0 u% b% E' t1 Q3 U
終身未懷孕者
0 p# t3 K: a' W C7 s3 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 U, |- S& @% W# \1 E
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| 乳房或乳頭疼痛
* S ]) @8 U! g) k2 N* \9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳頭分泌物或凹陷
* y& N1 e0 d/ @/ gtvb now,tvbnow,bttvb硬塊公仔箱論壇! s2 v9 F) h! b4 P! a/ b
乳房皮膚水腫或潰瘍
+ [$ i) L. M5 m0 @) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 _0 P8 B7 V6 P; d
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1 Z* X) l' Y0 U2 y- i z | 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u; u! o* K( c3 @) a" N1 Y. T
| 多位性伴侶公仔箱論壇2 x# S7 O" _1 u6 i% X8 {
過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇. k. \ [% x r$ x
人類乳突病毒感染
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| 性行為後出血5.39.217.77:8898$ ]# Y* t7 M7 R( ]+ Z
陰道出血或分泌物公仔箱論壇9 j* {0 G0 L0 E! E7 Y1 ?8 P" H
停經後陰道出血
# f8 N$ m1 M* Q+ C* Q' z% ?公仔箱論壇骨盆腔疼痛
+ w# t7 S2 [2 M: Z1 h5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 o5 R# v6 J$ T) f
+ Y2 N" k2 p1 R* ~5 D. M$ i | 口腔癌
; f/ f, i) O `" T: G | 大量吸菸
& c7 `: Y0 T$ x; N. f- E嚼檳榔
" k' _& h' i/ X" L0 _0 q& Z8 N公仔箱論壇喝酒 公仔箱論壇( m. b5 L, p# b! E. K {3 K* b
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| 不痛或不易癒合的傷口' W; I# j1 D1 D. d. X
異常腫塊! e$ m2 T3 N% m4 R& I
粘膜白斑症 公仔箱論壇' Y, {7 Q/ |1 i3 g' e: W
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| 喉癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^2 q; Z& ~+ T9 E P
| 吸菸
- U9 O' C- \0 `7 W2 v0 N- z& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* X ?, p1 E" K' @; [2 R' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 聲音改變
0 a4 _1 f6 h: p4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感
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1 |8 C7 _+ `" O1 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 t' O& L; H0 X$ F5 A& `& p. k
| 鼻咽癌5 D+ K ~6 `7 d5 |
| 煙燻
5 M! Q1 a' C3 D: ~8 w5 G0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
0 D j# y0 C* w9 b公仔箱論壇
% c8 y; }( w3 G* o4 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 c' M1 h, ~/ E* c" | |
| 單側耳鳴或聽力改變
- v" m, e; a6 s% ?4 ?! p公仔箱論壇鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ `8 I6 {% E8 P1 i: R
頭痛
. g" W5 u( Y3 |% P頸淋巴結腫大
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| 食道癌2 n0 M1 s5 ~) q
| 喝烈酒或吸菸" N6 t* V- C4 s# c t! R' R! m& U
醃漬菜 / n& V5 n& J, q2 K& [ f/ e1 v
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" D- L! a8 r5 m1 @: {( T+ f& I | 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb3 R, q) Q) v; k2 w
食物難以下嚥疼痛
2 y' h$ _; S- A% S/ r$ N- C5.39.217.77:8898體重下降
5 }7 c7 q6 A& k' K+ t公仔箱論壇公仔箱論壇$ l, y% A+ ]/ I, x/ y
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| 胃癌# y; I: f8 k" c2 e" [
| 進食過多煙燻或醃漬物 U4 ?" l6 ?$ F5 j5 U2 F- M
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb& A+ n- B4 }1 [+ J
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| 胃不適/ t2 w5 V# Z" R3 R% x& G
血便 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( {0 D' [3 H/ u" a0 ]; Y
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9 \; A7 b0 y/ [ Q8 M3 B+ m公仔箱論壇 | 肝癌
& l, m, z- c% X0 V5 e公仔箱論壇 | 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇8 B3 O% V5 i# r! B( ]# q" T% W
經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇- l' T7 g! a* O& F, ^! q
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| 右上腹脹痛
6 H/ G" z, L- n& h5 P+ @3 a公仔箱論壇輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb+ y! B9 ~. a% y
3 ~# \, | ~& {公仔箱論壇' h9 r0 D/ Z8 v5 b& D; N" F/ {
| 膀胱癌
+ l( z+ s6 C' d6 C, `/ O | 染料工人tvb now,tvbnow,bttvb* U: n) u3 N }# d
烏腳病地區
0 I( R0 m" a4 l% h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! y4 x3 Y u% p. C
4 K, |* M3 m, A* F8 g9 D5 w- f& u | 血尿
. K% v; `4 K3 h4 [4 m排尿不適 / P" Z& P$ h2 {. h. d
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| 大腸直腸癌
, Q9 I8 k8 u6 C6 `0 @公仔箱論壇 | 有大腸息肉的病史, @ g o/ o" _1 {+ Z; L- v
有家族史6 H7 B0 x, m K. X
有潰瘍性大腸炎病
/ Y- M, k; p" L5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O" O& w9 y$ w1 y
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| 大便習慣改變
- v. G# Q* P% u, J公仔箱論壇血便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, E, L8 _% Y& E: k- m, J
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* ~; v7 I# v: } | 5.39.217.77:8898/ \1 q' J; \# ~4 s! r% o8 ?
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| 早期預防
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0 |& b9 e- U1 _$ g+ O/ O9 j' p5.39.217.77:88981. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb- f) o/ d$ U0 F2 _, V2 p' K
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb! [$ U; m: Z& I& y3 @- Q' p; g
、其他佔35%,故要注意下列項目: 2 l0 `% Z B' R9 T5 A8 i
公仔箱論壇9 ?& s4 S$ r# \' b9 U Q( r
. ^( q- W6 C( T公仔箱論壇
& x3 u0 y. F+ e2 c1 j2 \* ^公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
% G5 W) Y3 V8 g7 Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇% V# I3 _* g; n/ v8 S" X: o
# {$ ^0 S; B1 q" C5 }3 d6 j5.39.217.77:8898 | (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 5 j; E+ }0 r4 ^ p) Z! d" O
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇. u4 K: P* e, I! w6 d
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
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% g* M- Z2 I# x: n3 h1 k9 N | (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 ; F4 h$ y, t( m$ Z$ W, `; l H
8 S" i# Z/ b# N; v6 `' n公仔箱論壇! a- `' x. F Z. h, G, Z0 O
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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| (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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9 m; p1 {+ X; T+ `8 F/ ?2 a5 y f5.39.217.77:8898 | (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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* z4 V1 k6 q% q, P公仔箱論壇 | (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb }" c# B) O7 ?* X: Y& y) o" c
: D% ^. _' \$ R6 U: Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: \- h! z7 `0 `
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| 2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇4 V. W" O' c% ?$ Q9 m8 H, u
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癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
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m" U6 z$ u6 e8 a7 ]! w. dtvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 # e% C; E A, N$ e
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb: W2 h& \: `! c' h# _% `
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。5.39.217.77:88988 _6 B) K3 ~; i( J9 x K( u
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
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' ]6 n5 J( y/ g# O4. 環境危險性公仔箱論壇+ H+ h$ W& C( w6 q
2 Z7 Q! J! }1 g7 ~- {tvb now,tvbnow,bttvb每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。9 a$ K$ y9 K# N$ y0 ?
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 - K7 B H) y0 _- x2 Y# v+ U9 i4 S% T
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( C C! T5 {8 P# t: D' m9 a5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 1 M( A0 c4 o4 L
7 q9 F9 W& F0 b' | ?$ L. v- Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N5 E" a. Z* p F1 x& {5 J7 o) Q8 i6 V
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇& I3 j6 z' N$ Q# G
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, E* ] ^, S: f) X9 a | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
: V: k$ I8 a6 }3 K- A4 `tvb now,tvbnow,bttvb如農藥)。
g) c" n0 l8 n9 Q! Q' B, j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ l. f' w7 C# G, Q# J
& ^ I0 Z2 v7 Ntvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性 d6 D: E! W1 S* X9 M6 Y: B
月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。5.39.217.77:88983 x! K& W. V+ N, m
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