認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇$ R% Q$ b* Q8 u, ~7 s

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5.39.217.77:8898( u# o1 H* _; l0 |
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可8 ^* F$ \- @: g. E/ G, E5 s) |. {& x% R
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z; Q7 |3 W$ h' C$ a" w+ q

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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 Z% y: s% C2 x$ G' R
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 * y2 _, O U0 `& c! i- u2 B
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }% M1 T% i+ K

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: \" f" {7 \6 \癌症 $ H+ J0 f/ [3 N3 s) B	提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 N1 @8 Z4 u. _3 l- o& y	重要警訊- z% J7 _: Z) g
肺癌	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb8 X& C" A& i4 ^/ v. r0 f* [" D* m 5.39.217.77:8898$ r4 g% f2 Y2 Q! A! r - L: y# A, N. y) s, ~公仔箱論壇	持續性咳嗽 ; l3 `+ E+ ~3 ?0 W) o6 n, ]( d持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb/ S$ l( Y; l1 T8 i& o( R# W4 P' k 持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 \|0 A) i. n. S( ]- I 咳痰中帶血絲 9 N% \6 F0 W8 z/ u# \|' I公仔箱論壇聲音沙啞 6 @) ^( \|4 o) T( o0 [5.39.217.77:8898 R; d( S4 z/ U5 _6 b5.39.217.77:8898
乳癌	家族病史 ' I4 k+ ^- v4 L+ b5.39.217.77:889850歲以後才停經% _0 r5 ]) e# j$ f; r 攝取高脂肪食物公仔箱論壇/ l4 R% s! Z2 R: ~$ v; S 高齡初產婦 5.39.217.77:88982 U% o2 f2 K) J- F& }' d5 l% ? 終身未懷孕者 " @6 S/ S, J! T: h: e	乳房或乳頭疼痛1 W+ X: c" C( N7 }0 L 乳頭分泌物或凹陷 $ \) O7 q6 l: I P+ A" z8 N硬塊+ h, I5 Z- k: K 乳房皮膚水腫或潰瘍- F/ U8 D3 X( \|6 e. i( B5 k7 c3 g 腋窩淋巴結腫大 % R4 C) J4 V. P/ u4 A7 ]7 J+ f1 @ tvb now,tvbnow,bttvb o8 u% }& [6 x* D! Z$ W* Q
子宮頸癌公仔箱論壇3 D( a" o5 J. X5 N4 T	多位性伴侶9 R$ d' F& G- h5 J9 C \; X 過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^ o r) W3 ~' l0 A1 i' v " K7 C( @' p% c6 s0 J. Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 }" N4 J5 l; K	性行為後出血 ) ^3 Y; `0 I5 \|# Y" J5 \2 y; i( i陰道出血或分泌物 H' \/ X- i2 m' ]4 u 停經後陰道出血 ) X7 F: s% _% J; i2 m4 N& W) Y0 f骨盆腔疼痛 . m+ m- p! [) I& s ; b- _# R$ x2 A+ c9 [7 i7 v2 Y. r5.39.217.77:88988 n% A2 {3 b: O0 h3 p0 t
口腔癌 0 G, l$ M8 F6 V( L& L	大量吸菸嚼檳榔 ; J: a/ i a2 m5 E0 h公仔箱論壇喝酒 & X% h4 x! b6 ~0 Z8 ?( m/ W% L+ x$ o4 k	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊5.39.217.77:88989 x) X* N7 ^5 } J' l 粘膜白斑症 ' d; o. g- f) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r5 J G' J/ {5 @+ v( P
喉癌	吸菸 5.39.217.77:8898- }5 l" ^4 T4 A1 n, U$ i 0 ]0 U4 T- L- W3 r. O1 _9 k9 `. ?# H	聲音改變* n) U# s0 X3 M, C& j 喉嚨異物感 & p+ O0 ?/ C+ ]
鼻咽癌5.39.217.77:88988 L5 }2 ], Z! @	煙燻 E6 U. }$ {" \/ D' ]公仔箱論壇鹹魚 0 ^# V( B# T7 X4 u( t# \|公仔箱論壇) [- S* H0 t4 O ( V1 ^% h3 f- U6 Ntvb now,tvbnow,bttvb	單側耳鳴或聽力改變6 m9 P' P7 j# x$ c% \5 Q& e 鼻血、複視0 A: _; v7 K: T7 z* {, T$ c 頭痛; ~' {3 ?8 a; D: i 頸淋巴結腫大 $ Z0 g$ x5 e9 w6 A% o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 i. M" H* V3 ~: a* g + @/ n U9 e+ }% {
食道癌: Z% i0 B6 B* R2 r( ?+ o- Z. H	喝烈酒或吸菸tvb now,tvbnow,bttvb& c. ^/ j" _& b5 W3 H 醃漬菜 tvb now,tvbnow,bttvb/ M! q& e ^, U, q( s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ X, V( Q7 t; B. S9 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 @2 o+ d- Z$ ]$ ?	吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% x' ~1 ~+ q6 f* q1 S$ \| 食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" y5 i+ O& l/ e; [5 e, g 體重下降 & o5 m( L( o5 C9 s3 {$ h- d9 g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# Z5 \|2 f- V* P2 u0 J5 [
胃癌 8 d$ J7 @6 d" Ftvb now,tvbnow,bttvb	進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.77:88985 l2 V2 a$ X# t8 K! ]* W 大於50歲 ) k( J# ^+ C: V( Y7 c q o" y	胃不適 1 N$ b) b# z, s6 V* J/ G3 {# \|血便 1 Y+ P7 S9 q0 {/ L: H公仔箱論壇 ; z+ ]5 K$ q1 V0 l; v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ K o# x( {( N5 T5 ^
肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. ^. T3 G. t, F$ q	患有B型肝炎及肝硬化 y7 Y- h6 n! J; I5.39.217.77:8898經常攝取含黃麴毒素食物 + k: x. C0 d3 e" C6 Y3 M1 O% e $ b# K# K `6 f' R. X 5.39.217.77:8898 `4 f5 h4 N0 G	右上腹脹痛 6 g% M% w& p6 J' k4 B( y! ~' T6 L輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( t6 k8 u$ R
膀胱癌	染料工人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v' t7 @8 q9 Q8 N$ X+ Z 烏腳病地區 2 r9 x; j, S+ j/ t& u' O5 {	血尿 * ~' u/ G, R k2 ^, M排尿不適 0 b0 _# v/ w/ e* [) L/ ]5.39.217.77:8898& ?' e! b2 z" ]! L: t! g3 d# p
大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 A+ H) W; n; I4 ^/ P: R3 w	有大腸息肉的病史* \1 B& V! k$ H5 m+ b9 {# T0 U 有家族史 % x- I2 Z" b; j y6 n3 o# J" e有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇+ R0 l1 H" C$ s 攝取高脂肪食物 # w$ z2 v' R/ Z5 N6 A1 } ( T+ t7 \|* H) {1 mtvb now,tvbnow,bttvb	大便習慣改變 # l" A$ M8 s1 y) L5.39.217.77:8898血便 5.39.217.77:88987 H# z% k/ h, G* G8 \|# I

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早期預防
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1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇& `% s) W- I# x" I
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.77:8898% a( j6 b6 a& X3 f& O" N- u

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb; t2 T3 q0 q( w8 [% Q

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 . G; {' [) G, F& s% [. _- f/ e! G6 P

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb5 P/ P3 `( x, X; |; I* Z9 D4 v, `

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 Q# q, ~" ~) I9 s# B
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

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2. 注意家族癌病病史

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I. ^* _9 k: ^1 d- k4 D

3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ `) M( s1 F& D

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V( f0 J3 w$ ]# o) D/ P
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。

4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.77:88981 k$ o. |% f4 ^
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 5.39.217.77:8898! o; V! x6 e, w. z; e/ i
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(2) 盡可能避免食用色添加物。

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ c9 |6 u, U
如農藥)。

(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性5.39.217.77:88983 V: L* h$ L* Y7 F$ c. X1 e
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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