癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性( S* T1 J" \* D9 S2 f
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i: a9 b: u7 K" i/ k) m
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
, W8 ^+ U! g+ q, V- G. Dtvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb) h3 s0 a6 f H* ^
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可5.39.217.77:8898+ V0 o+ j9 E6 ^& K. }3 m* n
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5.39.217.77:8898$ N; @; C- W0 _+ Y1 \
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早期偵檢公仔箱論壇" n' S: @% Z) Q' R, @: [7 |, Q
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 {; N' [- ~& Z/ O
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 * @' x/ I x1 j7 h" O9 y# R
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。; {. W! b ]# I4 p
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警. o0 o# @; f: p2 e _
覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb" x6 \7 j9 L0 h: w9 e: B
7 g+ ]9 G5 I, o5 {公仔箱論壇
9 f; m2 O# }0 P9 Q早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 y8 N# V+ E: {" ^
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9 \% R6 I2 O# Q( x* A& \tvb now,tvbnow,bttvb癌症
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| 提高警覺- M# D6 {) S$ r( ]8 e; B6 L, R4 P
| 重要警訊
% m2 A C, s7 h5 F/ ~; R5 t% @! F公仔箱論壇 | 肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ Z3 g2 t0 T8 W; f: s- T5 l
| 每天吸菸半包以上
* T9 V9 {6 m# j* A20歲以前開始吸菸
0 w" a- \0 L p$ q; c5 Btvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb! X9 U$ X6 v Q5 J1 S* o% ` }
工作上與石綿有關
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| 持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! t" `7 x4 E: @; `
持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F! g$ {2 E/ B3 B. F
持續性胸部疼痛
7 D. P9 }; Y( P* Z3 \tvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲
+ H1 C( e! }2 ~* v0 n/ X3 o聲音沙啞
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6 ~; B1 |8 Z4 [1 }
| 乳癌5.39.217.77:8898# b g4 h3 \7 r7 F
| 家族病史公仔箱論壇1 u& M2 x: r3 `' |3 U
50歲以後才停經公仔箱論壇# n$ \9 n- D: Z3 \( K4 }: i6 x1 D9 t
攝取高脂肪食物5.39.217.77:88981 S8 _1 \3 ~- q- f
高齡初產婦
# T. H9 U! M/ G4 P6 ~$ b6 _. X終身未懷孕者 / g) O! l' f% z, d" y
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| 乳房或乳頭疼痛
5 y* Y" [9 I, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇4 m) c- f9 @) `- B1 I) R" C
硬塊
u' M9 V5 f2 D, ?" Z! }7 ]/ W5.39.217.77:8898乳房皮膚水腫或潰瘍- J* D# `3 y8 R2 G' B2 x7 `
腋窩淋巴結腫大
$ a# f% b, u# S. N7 U3 s5 N公仔箱論壇公仔箱論壇: \% I6 t% D0 M( o8 V
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| 子宮頸癌
! w) [* L& W& w/ O | 多位性伴侶
/ E9 v& A& f7 w R, [5 A T* s# j3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸(18歲以前 )( a- f5 a; u" i0 V" I
人類乳突病毒感染
% e, J/ Y h$ t0 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! [" X: ?) t- u. m
6 [; O9 h/ r+ }3 S ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 性行為後出血
0 h; ^# R: ^% i1 B& O& c陰道出血或分泌物: f+ I( J. w0 Z& y4 @" v0 X
停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 a9 I K |5 \
骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb T1 @5 L% O0 Q7 W% k; I
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$ v6 u" V3 P$ Y' v6 J' S' z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌
! k7 L; c+ s h. r3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大量吸菸
. c( S$ X2 Z) \$ T4 q$ j* Z$ i6 N" I嚼檳榔3 \6 v# |) l; x
喝酒
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| 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77:88983 f) o9 w1 L! ]3 k2 Y5 V
異常腫塊4 z, f# c. ~5 i8 `
粘膜白斑症
( r/ [# w4 |1 K公仔箱論壇5.39.217.77:88981 A s( \, y3 g6 ^' `. y
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| 喉癌
# H. m" y2 P5 ~$ _" ]" Jtvb now,tvbnow,bttvb | 吸菸 公仔箱論壇0 C( ~% A( v( _+ c6 z
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/ ]+ ]8 v) E( K! k8 r公仔箱論壇 | 聲音改變
, g! ]; a: J/ b- @/ I8 P( { f公仔箱論壇喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 T( N% u- f2 I' R K
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k* U: {: h" K$ V7 T+ h公仔箱論壇 | 鼻咽癌5.39.217.77:8898# Q2 p& b5 o" C- Y7 G7 m$ f, h
| 煙燻9 H3 _" {" E$ T4 Y+ h: a% d
鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }& ?7 e. C6 ?# G
; i+ I3 d; W4 c& @% Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 {% k, o6 ?: u1 t
| 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇% s! I4 ~: F2 h2 L& C
鼻血、複視
, O# G5 \+ S% n: C+ H公仔箱論壇頭痛
/ A5 G9 i0 Q* ^+ W C5 i" otvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大
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| 食道癌
+ s6 M" F+ i- u: ]% O& I w | 喝烈酒或吸菸9 _3 ?! b5 ]3 @
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {, n$ q% \0 e; ]- |! c. N' V
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T7 N( l7 P' [1 i( N* T; F公仔箱論壇 | 吞食時有異物感
$ N; C1 V* A: \& X9 B9 Y! [食物難以下嚥疼痛+ C7 z) W }1 V& l9 v
體重下降
8 |0 f8 X' a$ f) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% ?* v3 E2 o- s/ y6 E* _
公仔箱論壇8 p% Q3 S5 x# w# m+ s+ d. g
| 胃癌
: y i ~7 L$ k+ a& k) v, ?' e | 進食過多煙燻或醃漬物/ N6 E( ~- R0 }( Q5 K9 K( ^8 t& g" O
大於50歲
* I+ v1 X l! Q6 K" u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) P! n% d" a) `
$ `" Y& M# N: D' D5.39.217.77:8898 | 胃不適公仔箱論壇* m) j" y/ P6 h- ?* d- R h% H8 O) {
血便 6 S) y6 x) W/ Q& }! F
公仔箱論壇! [+ s$ u2 d' l' i) c: ~
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| 肝癌公仔箱論壇# x1 P8 P' x( w% |
| 患有B型肝炎及肝硬化7 C$ |8 R3 g8 V; C
經常攝取含黃麴毒素食物 1 @# X5 Q+ j% D1 D% z0 U
6 M0 _- [5 S& C1 |3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 [$ s* o, d; ]5 W( j9 I) T3 ]
| 右上腹脹痛公仔箱論壇1 _: F" D6 @2 ]
輕度黃疸 4 y3 ~7 p) P9 d5 x9 n, b
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4 J/ A: i- I9 x: J7 z% I- @tvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌" V, V7 ?1 ]' n8 j/ C, C
| 染料工人8 M2 u6 }9 W# ]' |% Q2 u
烏腳病地區
- g3 v& m5 _1 M3 [公仔箱論壇
; u( X: T- c7 a* e" Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 {6 u4 \5 x: h6 H3 q1 r5.39.217.77:8898 | 血尿
1 @8 M# I1 H ]$ t. g7 M, h9 e公仔箱論壇排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb( g- l" O! ]( M$ {7 T- ^
5 Z# S: b; F* u. S" k* E0 Y) Itvb now,tvbnow,bttvb6 `3 S" Y1 F7 @6 w
| 大腸直腸癌
# n0 y+ q, x9 x$ n1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有大腸息肉的病史
; M3 b2 e$ G, [/ b5 N# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史/ L8 R q" Y' y* l0 X4 E' F
有潰瘍性大腸炎病! v+ G8 e8 ]' u: |) o
攝取高脂肪食物
; @" ?- ]% M1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 u! ? Q, R# P0 ?
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| 大便習慣改變
$ }# ^* v& ?! O公仔箱論壇血便
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% v, u( ]8 E/ c1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K* l8 g+ {- h. F% T | 早期預防
x y. }& \2 P; ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" G* `4 P7 N
1. 生活型態的改變
9 v8 e; D9 q( K, I/ i1 @$ u5 d
6 v0 f. ^0 D/ Y, B) u) S7 P 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
$ x0 ^7 C9 n, Q: I( U+ @, A* k# r公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目：
9 M, f9 t$ O6 y% u公仔箱論壇$ I! x. @! o. r
- X0 {" i4 u- @3 z$ ~+ t; F) g
. Y; J, Q! n W, q: [7 l(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.77:8898. C& U! N' g# y) _
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) B$ m+ Q! v2 z, {2 D0 _0 d9 V9 @' j公仔箱論壇 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 * ~3 E. E( F/ r2 M
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb* N+ @+ J1 K4 \5 q8 l
* m, G, N' @ q( s; Z
/ y4 p+ m6 d+ q/ ]/ O y, |) a5.39.217.77:8898 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 $ \& I! g# K) x
1 p, _& n0 P9 P5 } Y5.39.217.77:8898
$ R5 ~3 r/ n' }7 K0 \2 G/ ytvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 0 C j0 _5 x5 Q3 s2 [! P% I. h
tvb now,tvbnow,bttvb! s( ], f+ C$ p) E+ H/ K5 ^
8 p. J2 ?3 K. a! g$ M | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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1 Z1 Z+ h1 \& K0 A% P$ S | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
# L7 L. H7 a. k( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; r; e# ] @5 V! f. _. {# y3 S# g
0 H& N- D) p6 e0 J# ^8 }2 s公仔箱論壇 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
3 ?, m4 D* G- M, u' J# ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* a P/ P0 [ b: w( p
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: M: i9 l' ], h9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 & Z: o+ }! i: \7 [. w. o
4 \5 K4 Z2 H1 z! w/ X) l: y% r; Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險
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" ?1 l# t) B2 w4 ` 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
3 |0 Y$ ]/ i4 a公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
9 e5 h7 {$ j' T1 n3 ^' A0 X; M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 A/ J$ e6 R. {5 N
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
) X: q5 W, [( d5 ^% f5.39.217.77:8898公仔箱論壇% I% H7 R* ?( ~6 w
4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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3 ]- B, l4 i- H% ?/ |; |tvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I. h5 L3 g) b" E. L" l
! t+ L i. I4 t# o. \
0 Z) y' R) m$ {, }& p$ otvb now,tvbnow,bttvb | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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6 Q' t N+ E1 }; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
! _* r( X" k- R y" Ttvb now,tvbnow,bttvb如農藥)。
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9 s2 Z& f" |& B4 `* E) @6 i+ R; e5.39.217.77:8898
3 I& ] n; ^5 N6 d9 _$ f | (5) 避免食用人工甘味料。
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9 G: `4 I K; V4 _+ I$ {' x9 N公仔箱論壇 |
. A! G1 _: D6 E9 x( ^5 V癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
0 a& {% l" E6 C% |/ H3 X公仔箱論壇月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" I; U; f- f* B
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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