【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。 7 u; o3 w7 s3 I& N. u) P* b6 o* `0 u
tvb now,tvbnow,bttvb. \, N' k; F$ v7 G; @
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。 , [" S0 p9 g& P! f4 b0 w
公仔箱論壇/ D! _" w0 G" W3 a5 M5 G1 v* e8 c# @
壓力與水分的堆積
5 o6 V( m0 k; k; x) [8 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" a, }% @1 ^2 i+ ~( ^& Z
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。 tvb now,tvbnow,bttvb' `# i* r# y) X7 E
, m$ W4 X& P( g' i, j壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。 公仔箱論壇# f8 v' s. E |" k: U
' `# x! x+ _' a: ?( j7 G : m' S& I2 G$ ~1 e! h
頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
4 B3 y# I. Q! P4 V2 k公仔箱論壇
! _- E2 P! |6 k1 _0 ?+ C公仔箱論壇當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。 % C2 C; g8 X C9 Y; t t
tvb now,tvbnow,bttvb0 s' v8 D$ R) s! j( _
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
Y4 I3 _! _. E5.39.217.77:8898
8 e, v* ~* t5 btvb now,tvbnow,bttvb刺激小腦功能，有效改善頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" X0 h, \* p @( e- b9 z, I2 l
2 L; x- ?# e [
* m! J; a" K' J- Q$ Y: h; O; v7 ^. e公仔箱論壇 0 Q4 a% l- v/ s3 h t
+ ?8 w: w% e* q4 C1 @; X) N如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 E" n) [; l0 \& @
+ I D5 ~- D# Y' N3 y1 x2 X5.39.217.77:8898例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
6 p9 c; t9 u5 i. t1 j3 e$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B; t# k T! V. w n當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
8 F# \! u) j' s" Z% v
+ I0 v, K3 W. u3 J- v |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
