1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
- `6 }0 z/ @# @
1 Z4 r! S. i& F0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 公仔箱論壇0 B% {5 _% B7 H0 [* }' s
' Z- x; W# O+ H( }4 g) N
3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
6 R/ {) i' e E) u* |* Y& S& L5.39.217.77:8898* _# s: B+ f8 V1 R
4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
9 h, f' Y" c1 a% a2 h" e: l7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z5 t+ P4 q. z' S( }5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
2 h& Q0 }8 L$ [' W2 e) ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 X7 g9 u/ {$ n/ j. V
6. 喝豆浆;时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- {) K: s) v! h% _" N
' t6 W8 g4 E& h- E公仔箱論壇7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" @8 X; O1 Q0 ^# G, u; a
+ q( u6 D; ]7 Q B7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石 5.39.217.77:8898 s' ]. g" ?0 d. y F2 X
& t% V4 H* A9 _: z, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前三小时不要吃东西.会胖
- \1 c0 Y! o, w8 ?) _$ itvb now,tvbnow,bttvb- ^, d7 m) G6 i! T9 M+ t% V+ c
10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 & M3 A. G$ r" t+ F M
5.39.217.77:88981 B& @: d# P. y1 X
11.刚出炉的面包不宜马上食用
+ ]) q- }2 B0 |! L* m' `tvb now,tvbnow,bttvb 9 q3 U) v9 n9 d% m2 }2 x
12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 3 [& y" t; G$ l4 _& Q$ j4 M
$ g& {1 s( U ^; i; j \
13.天天喝水八大杯
. g l# _2 R1 k( q D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' t4 J4 O4 m6 I0 Y0 z
14.每天十杯水.膀胱癌不会来
/ o# f: Y5 n; \1 t0 k% U公仔箱論壇
2 _) H* a, _/ ]15.白天多喝水.晚上少喝水 . H; `) M9 ~6 i) d
2 Q! V; G) _( d4 J: T$ ]
16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛 $ s* [3 X+ e+ W6 a( i/ e3 o( _
tvb now,tvbnow,bttvb7 t) U# P' u7 _1 @+ M! K8 v- K
17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
1 S- e, R! _: G1 A9 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 y* j5 ^$ a+ n9 @! v4 M3 n- W
18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量 5 z; \4 L8 r6 `; t: \9 F
5.39.217.77:88984 e7 C0 d. C, a$ J" Y6 y
19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
1 {3 j( ^9 r: G9 T" a2 n公仔箱論壇
/ k6 w$ N7 I$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
, j- `5 S1 G" q8 s2 y7 X+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' B6 L1 ^' }' ]6 k1 @
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点 , {: N Y* u! W3 a
/ {3 R! |. M" @8 D' Xtvb now,tvbnow,bttvb22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# k: G% [! u
2 h, P& ]- u- J8 ^" V5.39.217.77:889823.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下 tvb now,tvbnow,bttvb- ]* s; B) ^2 \( R* I
: U. [$ u. p t" t
24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
, m5 X/ g0 ]1 t: ^5.39.217.77:8898$ j/ x6 e7 F6 m; `# A8 M y# k
25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理 ' v7 p: R" C# ~2 p
tvb now,tvbnow,bttvb- k( @; x. I4 A1 W
26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖 tvb now,tvbnow,bttvb7 W2 T. a R: s$ ]. b6 o+ D
+ @9 a: ~# n% T+ [! i9 {( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑 公仔箱論壇" U! U8 U, _. }& P0 h( k0 d$ V x
7 ^! n& f1 U4 V$ Q; O; C5.39.217.77:889828.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
, T* w0 N1 y$ Z! |+ t: n
& C4 K& q4 b- u2 Xtvb now,tvbnow,bttvb29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 L0 _& o) @, d% t9 z( i* N
9 j* F& X- I0 ltvb now,tvbnow,bttvb30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 tvb now,tvbnow,bttvb* { L3 r3 c/ ]8 H$ B2 m8 ?' T
公仔箱論壇3 O Q- F9 J9 K
31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 G1 C! T+ X* Z% B' X0 O: @
公仔箱論壇 I, a. r* H" @3 @" T8 M
32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌 ) }2 Q; r1 L; Z4 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ x- C4 i1 [$ N
33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
, c" m: o9 H+ \8 a, A) P5.39.217.77:8898/ c0 x) O _' i5 c5 _$ _; P7 H9 ]5 x
34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
! i+ [4 q, U: f" b* [5.39.217.77:8898
- E0 h6 l' p& g& Atvb now,tvbnow,bttvb35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% O" U! J3 h5 j% Z/ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 w+ U) T1 ~2 @& l. Q
36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
7 Q5 e5 I' Z( R, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. L. C$ C# \, g2 W
37.不抽烟.拒吸二手烟
7 U: W K+ z- } M+ B9 [! \( b, N0 U7 D4 o! B
38.适量饮酒,不拚久.不醉酒 g* t+ E! l- |
% L( _8 S9 @2 N5.39.217.77:889839.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
3 U$ p2 o3 w7 O, \7 a% @5.39.217.77:8898
5 I# ~ q8 u7 U. {# N公仔箱論壇40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果
% C) F! p- \2 h/ C; J9 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 w1 C5 b: `1 I; Z4 T2 D
41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
5 ?$ x! \( c4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 S, J9 m) c5 h
42.每天摄取均衡的饮食,不过量
/ n; K W; \1 p& F; |/ f4 n+ `tvb now,tvbnow,bttvb
: ?! z4 J; r6 \0 `0 R9 n* x! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43.维持理想体重.不过胖
4 }* ^( o( J8 v2 E. a+ _公仔箱論壇5.39.217.77:88989 @8 H5 t. e5 l( p9 }* J
44.保持规律的生活与运动
0 ?9 W8 e* y. \; B% |9 q% v6 O
8 o% t( Z2 _* J5 o# o9 o5 f5.39.217.77:889845.保持轻松愉快的心情
8 C1 W5 s- ^, u- Z( z3 U" W公仔箱論壇5.39.217.77:88984 V& d; p$ i3 |) E/ n7 B
46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2008-10-18 06:36 PM
| 
