酸梅的重要
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$ c5 V- S( N# d [4 E7 Etvb now,tvbnow,bttvb凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ s( p ?, T
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。tvb now,tvbnow,bttvb2 U: n$ q( f; E: J& E9 Y
) l% W) N \: N3 O0 c2 i: M4 Q5.39.217.77:8898另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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; ?5 G# s& g+ A# X# \tvb now,tvbnow,bttvb酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多!!8 l+ F3 l( W/ o, @: R8 b
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衛生署中醫藥癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。張成國委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。5.39.217.77:88983 w" C f$ B6 R: i0 }5 r
+ S5 c$ C- e8 G公仔箱論壇常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果. 實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的蛋黃(酸性食品),則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜, 才能達中和的效果; 但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
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下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.tvb now,tvbnow,bttvb8 {& C8 \9 z% s" A
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下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
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' x6 f0 ^- \* U, g5.39.217.77:8898下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& E; y/ J. Q
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: ]9 C- Y" g' b" f5 B9 Z下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
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4 E5 I% D+ m- {- S3 F7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛5.39.217.77:8898' @% D4 ? g* ^3 i
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下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
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下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢5.39.217.77:8898: ?: {3 |; W8 G% L: ~ @9 w
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下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
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5 D8 _8 L% x8 i0 m2 u公仔箱論壇下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞公仔箱論壇3 S# f3 G8 E1 p3 s7 M
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/ x% c; z% x+ w5 o! `下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡 |
發表於 2008-10-18 12:50 PM
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