食材：公仔箱論壇* W. i8 e# u. L) h Z
雞胸1付
& u# j- W2 _9 }洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb- t2 S, d- @- S: \3 U( |
J; a- ]+ F8 ?' Z: o/ t醃料食材：
4 c* E1 i9 y# Q: {8 htvb now,tvbnow,bttvb3顆蛋
3 O5 p# X9 s& btvb now,tvbnow,bttvb鹽 3小匙
) z4 ]+ C9 U4 f1 U( _& X辣椒粉3小匙
7 b3 P b" t' u* @! K% L- G公仔箱論壇薑泥1大匙公仔箱論壇7 M8 I! G0 R$ Y4 i7 F
蒜碎1大匙
% ~3 Q! C8 \3 v# [# a3 c/ o原味優格2杯
( w1 x; F+ B4 J* f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# u! J2 l) N- Y" v, p
炸粉食材：
) e$ e& Q4 Q' [3 }tvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉200g
/ N: H0 I) \6 _) v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉110g5.39.217.77:8898# O4 [! h- N+ d; V
大蒜粉1小匙
& w, } k6 r Z( z: J$ L6 L辣椒粉 2小匙公仔箱論壇. m( n. }9 t' B) U( N
鹽2小匙公仔箱論壇" o/ c( M- o& n+ V& X6 ?: y, N \
公仔箱論壇* D8 k' E* F6 }9 w
5.39.217.77:8898- L$ o) T9 V. u" `
做法：
2 R5 |/ t2 K' W6 p2 e$ i公仔箱論壇1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時- h) L6 P7 @' h% ?. T, t
2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸% S0 V! @' s' P4 w, J2 x
3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& H" Y' c8 {- U* g ^5 [9 X
4.即可起鍋5.39.217.77:88989 b* l( f" y- C# [# b, x
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https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
; Z" O; `& R! l8 A6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
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