最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。公仔箱論壇0 t! o+ h* D/ m+ X! l, M8 W
7 ?0 }" u6 P* R* q$ y7 t" ]7 W
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
- S! _$ b, y$ m1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& l1 x4 P! x$ i8 k: F美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 H! M0 p# a( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" l2 R7 T0 x
一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。
6 S) q4 J: S$ n2 s) \+ p4 V" D( T' {: e
研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。: j+ [3 s. ?. E. P
, ]" F7 F2 t ~/ [: {% l0 Ttvb now,tvbnow,bttvb研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
" t( j0 ]" _+ G# }: `5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 n0 v7 j! Z- Q+ ]6 s
飲食影響精子質量
( @' D* a' [0 ~5.39.217.77:88980 s& I& h# d+ M8 u5 ~% E# X, j& M
英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。
) Z' z) D8 _+ x: u S, I, L& Y
+ S% N; Y4 ` a( L0 h3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {/ W" T! Q+ S; d& O1 V" l1 l a. R: j
5.39.217.77:8898* _) l r# ]" ~; i. a2 _, R8 H. \- H
艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
| 
