健康醫療／記者蔡岳宏外電報導5.39.217.77:88988 j( d1 Y, D+ u* Q5 J/ t
* t }) G& n1 O- Z% R+ g! L5.39.217.77:8898% k& n0 S% o! ^, `6 r2 J2 Y
5.39.217.77:88984 m6 `8 | s: ^0 b, m# S9 E
處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者建議使用自拍棒。
: u1 X) y0 f: }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! s; G- @- m: t) K% C
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
3 F- U# R) O. ` \5.39.217.77:8898
) Q D. s0 H4 F |公仔箱論壇根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。6 [8 t$ u0 X( G2 Q7 l2 A
$ B7 g" z/ g8 R3 G* o) ]' { e5.39.217.77:8898自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
) `$ F5 V5 w* u+ K/ j+ _$ J0 |公仔箱論壇* w9 J5 q7 l, [# S; ^" m
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" P( |# b: c6 L8 T; a9 }
公仔箱論壇) b2 N6 L! U/ y/ @3 s/ G
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷) w# Z& r, q1 N% i) C/ V
5 J' e8 c- q3 U8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。 |
發表於 2019-5-27 08:44 AM
| 
