做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇9 Z) {! N; b5 Y8 \; `( D$ [+ ]
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
7 f% [. B. w6 o# t' V  p" s' r" |' }" r公仔箱論壇你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
+ L# C$ H, y8 ptvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
+ M2 c: a0 j; f$ mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 R! q* U7 ?; F, O/ U( ^; H
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
6 O7 a% S3 U7 X) z佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」5.39.217.77:8898* H+ z) @! O# Q$ o, v. _: t, q  {
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' @; H$ v0 N: s5 B; z  J: A
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x6 Q% ^) _. @  ~& Q* }
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」5.39.217.77:8898% ^2 S7 a. S& q1 y1 o* i  c
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
! u- ^  ^9 [4 T如果他侮辱你，那是「他的」問題；
( Y2 i8 n4 F% x) \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
0 f$ r1 V& X" w1 F1 O因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
; X# R6 i- Y9 o- b+ M) m! Xtvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：
0 X9 h. ^( ?. H. ?5.39.217.77:8898「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
* p- E2 v' i; }( d公仔箱論壇你是情緒的主人，而不是奴隸。
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7 B8 w# ]; Q+ ^& X3 \5.39.217.77:8898隨風起舞曾聽過一則故事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; h% w3 w0 c
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，2 g. `' B0 h3 m7 K
儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- ~+ v$ I3 d7 W  u7 M4 k* u
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。$ V' _- e( X* p# @" b
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb5 G( k1 o% Z% p$ D
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
% u; w2 Q& Q# f: utvb now,tvbnow,bttvb「是的。」5 w, Y& M% a. a
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」+ X0 u% z2 [  b
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
* a6 C/ }$ \  y5.39.217.77:8898
/ v0 M0 q7 y6 K# u/ i" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
. r% f/ |* e. v  `+ M& J# P  w4 B如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B- w, m- P* M! e" Q5 r/ o7 [
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb- T4 e; F, [# t3 e7 s( D2 u
那麼你又怎會受到侵犯呢？
' M" \9 c/ {+ u7 A+ O+ Xtvb now,tvbnow,bttvb你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
4 S6 E& q5 C: m  C1 a你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
5 y! y# o! \) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
* p% i  O7 a, J3 T: z5.39.217.77:8898你怎麼能說他是罵呢？
, \$ w( J1 O0 O3 k. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T% ], p7 m& V# o
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
( @1 I! @; Y  p$ p; stvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：
( T1 i9 ^3 ?9 W5.39.217.77:8898「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」4 t+ t2 j/ l9 \8 m1 V
這時「罵」還是「罵」嗎？
" c( J. }# J8 o它己不存在了。不是嗎？