做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
6 ~2 G$ D' t/ q5.39.217.77:8898批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
+ V7 V/ x9 [) D/ e, o) O" \你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？5.39.217.77:8898  @5 i" z4 F3 W% {
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]* w0 F: V" ?  R4 @! F4 s

7 v9 e+ P  U+ s. Q6 |tvb now,tvbnow,bttvb有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 f+ o9 p6 v0 x0 h
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
. F8 ?9 J; _0 C- Z$ V5.39.217.77:8898那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
6 n9 q! |" d6 W; I5 F/ Z: V5.39.217.77:8898其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
1 o# r+ M' j' A公仔箱論壇佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
& o4 z( d( D* Y5 U) ~tvb now,tvbnow,bttvb是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
: x, H( K% V5 D5 l9 a如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.77:88981 o% {" A; g2 ^8 _- l
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
+ Y' J  l. ]+ @因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
  V% j) M2 c: L. ~. R1 t, Vtvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：
$ i, a! R2 C+ I/ ?( W1 O「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
( x0 D! @" a3 i8 v- I/ b6 K+ _3 etvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb, J+ X9 Q  s3 d  }9 B6 l1 j) j

3 q" {% p* I3 y) T9 c2 G3 P隨風起舞曾聽過一則故事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- W' M  l) `( ^0 ?
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，0 D+ J* m0 x) m
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
# E( `5 _2 c+ j! _: |0 I, O/ a, n公仔箱論壇但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。tvb now,tvbnow,bttvb( H  a8 i2 I3 q) P/ h/ K" o
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb3 y3 `# x8 i5 A/ r2 M* v
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb' Y  S0 b( D9 ?: V8 D2 R
「是的。」
0 F+ W* n7 W7 l/ j% u: x8 q( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」  V7 l# w! |) I& H$ N2 H
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
* e( B% ]! {7 Y5 B# T& @! q0 F& j# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N6 M- E/ |; ~4 E公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 _( b- I0 @* x  C: d
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 x- g8 _8 L; s+ r' p6 W; \' {
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
+ }5 S7 a/ v: A) q; o* @( p5.39.217.77:8898那麼你又怎會受到侵犯呢？
/ w: `6 Z7 A% ^* ~. s1 J% Y) z- R你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
9 A. h# R  H0 v( n+ l9 @7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
  e. R( m9 T' d9 W5.39.217.77:8898某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
: |8 N2 l2 q* N4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你怎麼能說他是罵呢？
. A; ]5 o" L  L! g8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \5 k1 |& G! G& P. e3 ~" Z$ w2 S1 }
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
- O9 U  [+ B5 B+ ^6 {你也可能會同情他、可憐他：公仔箱論壇! J0 a- n" c, X+ l
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」3 i4 ^/ l3 W+ Q( V6 i: Z! I2 R+ |8 y/ k
這時「罵」還是「罵」嗎？5.39.217.77:8898/ z6 _1 b9 S" O$ N; K0 [
它己不存在了。不是嗎？