做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，5.39.217.77:88988 Z! s, m* v; @: s6 i0 }  Y
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb  O# Z" }$ `) m! w
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
( Q" ]6 [" `0 a% Q8 D2 d  Stvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
7 w9 i  C. c: D5 ltvb now,tvbnow,bttvb9 V; \0 w1 _; F
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
9 l. e: [: w1 H& Q佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
/ f  R) S5 U; |* d  ?& V! \那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
7 {% X* l: s* K8 J# q$ M. Ytvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
0 ?8 U9 ^1 n8 Z4 M" G* u2 q5.39.217.77:8898佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
- T, u0 o; D, y( m+ _. f* c2 M2 H* |tvb now,tvbnow,bttvb是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
+ r( k4 f8 l# l. |; |如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.77:8898" ?- x4 C" u6 d
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。公仔箱論壇- }" a$ L; ]  l7 O' K+ `
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
# Y1 W  Q- _' M3 N" r4 b# u讓我再重複一遍佛陀所說的：
- ~/ R7 C/ j; |/ Q0 }5.39.217.77:8898「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」8 H8 e, m, I! w' u
你是情緒的主人，而不是奴隸。
% E- B! L/ U, v1 ~( }9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X1 J+ c  R7 l" \9 X
隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.77:88982 ^' R1 Y( k0 g! J% \
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ |9 E8 t& i0 J, A. q
儘管這個攤販的臉一向都很臭，% T$ G- s" z7 l& Y& I$ U
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.77:88980 g: ~. {8 ]; l
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
9 V  j- w+ c! G4 x$ q  U7 c「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
) X2 g6 s* G9 |公仔箱論壇「是的。」
  x3 C" y1 b2 K) I5 n3 stvb now,tvbnow,bttvb「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
  q7 F  P3 G/ G) u# R8 s$ B0 etvb now,tvbnow,bttvb那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 W9 D/ L6 K$ T
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？公仔箱論壇% q6 }6 g: L0 {9 N
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
; p# S: ]( Y+ C1 r1 D! C) M如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
* E8 c. p3 _* M- ztvb now,tvbnow,bttvb那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb* Z: {( ^  P9 x
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，6 z. P  f/ s+ M9 g
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
; \, A1 p/ X2 z某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
  P5 S% j1 A+ a你怎麼能說他是罵呢？
3 l5 u+ q. E+ q& j0 F) z7 u' t5.39.217.77:8898當你的認知改變，整個品質也就不同，
$ d* \6 w. A  @2 a5.39.217.77:8898你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
! |2 P4 Z+ _: J' q+ p你也可能會同情他、可憐他：5.39.217.77:8898& `: m7 Z( e( V, W4 ]1 Y
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
, L( i. R0 k, |# }這時「罵」還是「罵」嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: d3 c. ~- _/ t& _: k
它己不存在了。不是嗎？