做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，. q6 \" c* H  ~. ?
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
, o1 a' n. c: v; v% a! m8 k你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 H0 V4 D/ }3 ]6 m7 E8 y4 n" y' m
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
: ]# u0 T" N% e" U  x0 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! B4 k; L, H5 B+ q& Y
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n' [1 B# ?0 B+ j  e" L: j
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
2 D( H6 I5 D7 F, y# j* T3 Ytvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇' t* l9 j  G+ P3 k; F
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb* |/ d/ m+ m" S8 _- ^1 V& `
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j. b6 p2 b% ]( p$ k
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
! P3 B* v3 R- l0 M& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你，那是「他的」問題；
8 f8 C7 y& D1 `& s" u+ T4 A! T0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。) O$ M! |) ~: S& I) h
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？公仔箱論壇- I% {0 h& c2 M" ~# I& `# u
讓我再重複一遍佛陀所說的：
: b0 m) I' c3 t) k1 a公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
2 X2 c1 B8 T, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。公仔箱論壇" U. S5 @* M! h2 B' X' Y

6 q' T) I" E+ ?% S; B! b5.39.217.77:8898隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.77:8898' r. ]5 e4 z8 k/ i
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，5.39.217.77:8898" Y* m, g( N" R. E( K
儘管這個攤販的臉一向都很臭，3 b& w+ d9 b; x* n1 u2 B" g
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
: h: \' k( D! Btvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：5.39.217.77:88989 |# f& R: w6 G8 R- ]  M" u$ U
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~- J) J: K" \( m8 C
「是的。」0 [$ g5 N8 G7 G- {6 d  i9 T
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」tvb now,tvbnow,bttvb- m  b  k* t/ ]! U/ J/ \! ?
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
( E8 K( B- K/ h- u) ?5 y$ O# u9 N  F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 j$ N' T4 q7 o3 }
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
8 g- E8 z* D5 L: O1 p如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。公仔箱論壇+ Y& \7 y( {2 M4 u- ~$ x# j
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇  i, W. C: l5 N# K) F8 ^, D
那麼你又怎會受到侵犯呢？: v1 P- I  R( b' ^6 {9 v
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
4 C1 D2 e: j  K1 i  N$ g公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& z- F8 Y* Z* G0 ~
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇) c% q* P( h6 S5 H% J; C4 k
你怎麼能說他是罵呢？
5 `, a+ |" ~* _$ r" r公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，) e" ?7 W5 l0 {& ?6 r
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
. W, W$ f2 w; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：
# C+ K* ^% u4 ~( z9 N/ S「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」  s3 O' L  b+ A2 m' a3 k' P
這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇9 u+ `# F; P) d/ X: T
它己不存在了。不是嗎？