做情緒的主人

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別人對你說了一些刺傷你的話，tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 M, r2 r. J$ k
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？" C6 h/ O/ u, b6 F. N- O) [
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
/ C. @" W8 K6 g+ z5 q, N然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E3 P1 c  L" j

0 m4 K2 I1 h$ c5 _7 c: B5 otvb now,tvbnow,bttvb有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
1 r* C. [7 k& M公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
1 n( F  h1 |1 m6 Mtvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
6 g3 N; P2 P% @tvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
  r, I0 n' v) G1 P% x# S佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
' k& U  N1 P5 {( m2 e9 a* H8 N9 N公仔箱論壇是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；* E$ j& a9 X, F- P, M% N
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
0 g0 q7 b" M4 {& T5.39.217.77:8898如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
; ]1 M, ~. q  l, G+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
. E" C1 B8 S* S讓我再重複一遍佛陀所說的：tvb now,tvbnow,bttvb5 w0 i& ^0 ]6 D2 W* e8 r# V
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
9 Q" s0 i* K# C& c- r8 w你是情緒的主人，而不是奴隸。
8 \0 |6 `' z8 N" h( c+ F: P7 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  u" i5 K3 V/ v* K6 `
隨風起舞曾聽過一則故事，$ \/ ?; R; j/ |% z; p2 @& f, f
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，tvb now,tvbnow,bttvb# m  a) Y% T5 P# ?+ W( O$ u1 {
儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 S: w3 b$ m3 L# |! U
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。tvb now,tvbnow,bttvb7 y1 J* u6 `$ K3 A0 P  r- ~1 K3 B, f% [
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb% o8 z; b; F5 T
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ Z& n3 Q* i. B" e8 h
「是的。」公仔箱論壇8 T8 `2 a+ t( o6 @7 W7 |
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇3 `; w6 @8 c) u/ G  ]4 C
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
! c3 s3 }! x$ q( L5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N5 U* ~- E- b( A公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？5.39.217.77:88981 T' v& v  [% z! A, h  X/ x
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
* s! A5 l; c8 L% |  ^0 w2 a; P8 k如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
+ E2 X, Q; `  i7 a0 H那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ ?0 L+ U: w  A% I4 ]( r
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，2 _$ v5 P- K( N1 p. k' P
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.77:8898/ r. R0 P7 |/ S( L, B; L2 E2 F
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
# ^/ j6 B% n5 i+ r- v" z" u5.39.217.77:8898你怎麼能說他是罵呢？
7 a2 ~! K% O8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，
1 Q- ^: p$ A" e( X% }% v% p6 Q( q公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
. u; G& `4 u& x/ w% s$ B/ {2 G你也可能會同情他、可憐他：
3 V: v0 L7 W& T; i9 O公仔箱論壇「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
% }# x4 @; Y0 N9 q. ?1 n, B7 \  [3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
0 N: b# i0 y/ c0 L它己不存在了。不是嗎？