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做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話,
5 U. F( T3 \, k- t/ |! Q. a2 Z批評你、羞辱你,你會怎樣呢?tvb now,tvbnow,bttvb4 E* z6 R4 @; c  L+ k# ~
你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; R. s- F) t# `1 F
然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 l' A* |( _
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有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。8 \( b8 W' d3 C
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我趕路,下一村的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」
2 o9 F+ m7 u# Z! o9 \, a3 C/ z& o那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。
+ k7 r. H8 k8 ^5 I6 k& S其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見,我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb: Y2 B! Q$ c/ n* W, k3 n) l2 ?
佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的我就會有所反應。然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」公仔箱論壇& I/ }6 }( g7 y% `4 e9 m) I4 k
是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題;
0 |* o& o+ E" p. \$ Q# s$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你,那是「他的」問題;
# g* {! K" P' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。
  c+ G7 {# x/ _因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦呢?7 Z/ l+ ~9 C8 M) d
讓我再重複一遍佛陀所說的:
" h! x% F4 E( }3 H8 }2 m; L% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" g% `# [3 f1 `& b5 @
你是情緒的主人,而不是奴隸。公仔箱論壇9 b7 i1 |& V# Q7 U% F$ ?' u
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隨風起舞曾聽過一則故事,
! t/ K; M1 C7 ^5 K. o# P/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,9 n; F. x/ p$ z+ n3 H) _
儘管這個攤販的臉一向都很臭,! `3 |6 L8 t1 B) T& g8 V- f
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
' R/ |3 p6 \; j1 y1 P公仔箱論壇有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:
' Z6 \/ M6 B! Q! j8 Q2 s7 v& E! L「他每天賣東西都是這種態度嗎?」tvb now,tvbnow,bttvb! \, \7 y; F4 O
「是的。」公仔箱論壇* e) e! ~( y( P6 `7 J' }# T9 _: F" d( k" P
「那你為什麼還對他如此客氣呢?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g$ q$ t; @* [& \
那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為呢?」
( e+ p7 N( p7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I' R; j( s+ b7 I7 k
是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢?
7 k1 L5 g9 j* f* z- D4 K如果有人侮辱你,你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。8 Y/ r5 Z* Z. l* U* l; x0 @
如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱,
6 n5 C. @+ p  r- f4 A  |公仔箱論壇那麼你又怎會受到侵犯呢?
$ ~+ _$ e! c1 O  l! o你的氣要從何而,如果你不「隨風起舞」,
# L8 v# x" Q8 `$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的情緒又怎麼會起伏不定呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I' I# Q& J7 }: p% Q2 \( ^
某人罵你,你並不覺得被罵,你會說他罵你嗎?
  z+ r2 f& r/ f! ~9 O; i$ r公仔箱論壇你怎麼能說他是罵呢?
& V: m# ]& C' s! z! l' `公仔箱論壇當你的認知改變,整個品質也就不同,
: y8 g# c  U) _0 K% T/ l1 ztvb now,tvbnow,bttvb你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你,
' u# Z1 z3 N4 y+ ~& P( D公仔箱論壇你也可能會同情他、可憐他:
' G; o& V0 @8 L% ^0 {) W8 r+ E% o$ f5.39.217.77:8898「他是怎麼了,為什麼會有這種反應呢?」tvb now,tvbnow,bttvb) X' C9 }/ v! q9 N2 F9 i
這時「罵」還是「罵」嗎?
5 J7 \5 e  A; M/ Z8 s6 S9 ~5 n. ~它己不存在了。不是嗎?
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!

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