做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
7 ~  ~: m7 T) j5.39.217.77:8898批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, F" L: n7 ^7 F
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？公仔箱論壇# W" \' A$ O0 q# Z
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
( w* G6 A3 H5 t& E0 J$ Q: ?1 h% Xtvb now,tvbnow,bttvb
. _, ^% d% U, c- t3 t3 r" U有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
9 k! T# H& B6 V5 _3 \) s" {5.39.217.77:8898佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」8 I: p; R  V" {" w. w3 y' {" D( p
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
4 C7 I6 Z' X& [  R$ ztvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
8 O0 d/ M9 ~& y3 v# ^' _) j9 q9 V% k佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
: B9 C8 }: [- B9 \  F公仔箱論壇是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
0 w* a5 C6 o% X) x/ |5.39.217.77:8898如果他侮辱你，那是「他的」問題；公仔箱論壇. t3 `8 U5 h  F; R- @! j' [8 `
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。- w' x0 N- a% p" d# O/ q
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
& Q- P' ?1 S4 m$ U6 d* Htvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：tvb now,tvbnow,bttvb$ C' E' r6 Q" ]2 a4 v+ c# @
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」5.39.217.77:8898& N. a4 Q  @+ X* W6 n
你是情緒的主人，而不是奴隸。
, E0 f9 i7 o% q6 \7 f公仔箱論壇
6 I6 ^- }5 ~( C" u隨風起舞曾聽過一則故事，5 V  g! J) [) Q+ C: V
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
1 ]7 w( X6 A* d0 A( j4 O儘管這個攤販的臉一向都很臭，
0 Y% l- t% ~% b) N. _5.39.217.77:8898但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
6 l% T0 I, W8 A) S! \" S' E% Ktvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb) f2 V  b) D5 V& T
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」# N  B- r9 ~5 e8 A/ c% e" B6 r
「是的。」* e9 G6 ?. I# I; y
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇/ _" k! A% b: N$ n+ _/ {2 [+ L& A7 |/ u
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」公仔箱論壇: g9 v3 ^* }/ S( f$ M3 D! d
/ a7 u3 H& N, \$ T: h# B$ A: \; W
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 A; J; w( Q* ?( e" }. Y
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。公仔箱論壇/ \# v  ?/ r) @& ]/ K8 {9 n8 u1 S
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
; A6 B! m7 e/ e* T& B$ J公仔箱論壇那麼你又怎會受到侵犯呢？
# k: [' ]  T9 Ktvb now,tvbnow,bttvb你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
5 X+ M9 ~8 ~) R2 w你的情緒又怎麼會起伏不定呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 E- l: Y, T2 j# @; n
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇" F0 g/ G: m& F$ P' S4 g
你怎麼能說他是罵呢？
8 \7 b6 n; ?5 f# F" I7 ^  j, f5 O當你的認知改變，整個品質也就不同，
6 Q2 U! V1 W6 R7 l4 X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
" [' ~# ^" ]; [& C3 [9 ^% B你也可能會同情他、可憐他：公仔箱論壇. `' E  b: w% h8 T5 B
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
+ S' W4 V1 k* e$ ^/ L/ U9 X2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時「罵」還是「罵」嗎？
: G6 @- e* ~/ b, q2 H  U5.39.217.77:8898它己不存在了。不是嗎？