我國老化指數指標，在106年2月首度破百，達到100.18。也就是說，我國老年人口第一次超過幼年人口。隨著人口老化，罹患失智症患者的比例，也相對提高，依據衛生福利部推估，到民國120年，全國失智人口將逾47萬人，屆時，每100個台灣人就有超過2個失智者，這是民眾要共同面對的問題。
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基隆衛生局根據內政部最新統計指出，截至2018年底，全台總人口數約為2357萬人，其中，65歲以上長者人數，已高達326萬人，約占全國人口13.83%。這表示台灣目前已經進入「高齡社會」，且預估至2025年即將達到20%，進入世界衛生組織(WHO)所定義的「超高齡社會」。
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! \! w. q* d/ u3 H: C4 {截至目前為止，還沒有任何藥物，可以治癒失智症。tvb now,tvbnow,bttvb0 p( W7 j4 c; Z, N. ~6 H: ]
5 ]# Y9 p7 u( y, w衛生局表示，如何預防失智症，成為大眾關心的議題。在近期預防失智症的研究中發現，民眾可以積極在生活中，增加大腦保護因子（趨吉），同時，減少危險因子暴露(避凶)，以有效降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。公仔箱論壇; b* n% l8 f( y% C m
4 W2 |" E" J" d8 q0 r中山區衛生所提醒民眾，平時可以多動腦，保持好奇心，養成終身學習的好習慣，每週規律運動2次以上。並採地中海型飲食多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類（維生素C、E及B群），以及多攝取魚類。5.39.217.77:8898/ G6 Q" k/ i, I9 L- v; k
/ T" N6 O" B" W% @( Z. l/ X% o0 o5.39.217.77:8898另外，也應多和社會互動，如參加同學會、公益社團、社區活動，都有助於增加大腦的血液灌流量，降低失智症發病之風險。5.39.217.77:88987 U( _2 Z6 n0 a8 u1 N" v
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台灣新生報 |
發表於 2019-5-25 10:34 AM
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