原料:
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小号鲈鱼一条 、鸡蛋。
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调料:$ z' G/ T- `1 h. Q
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鸡油、盐 、葱 、姜 、蒸鱼酱油 、白糖。
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2 L. \5 U m& |- U7 Utvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898, W1 B3 u) c! c3 q' B! J+ r
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。8 ?7 f' K& }5 i2 B8 C* ?7 ?$ @4 I
+ n. @) P5 D6 T3 Z# _7 Q% ?3 s# b2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
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3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 V% K8 W/ W2 T7 I
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4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
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5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。 |