【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 4 |! p' Y" y0 @& Y6 P
# y+ y0 I* l; X- X, \發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ 5.39.217.77:8898# V1 W# g$ e1 f" [ A
' F% k9 R3 D, R p$ ^tvb now,tvbnow,bttvb身體發炎 其實是保護機制 tvb now,tvbnow,bttvb" q1 O# V1 t. y& i
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發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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* h7 U" `* \! s8 `4 c# ^! | {. q. k發炎指數 評估嚴重程度 公仔箱論壇( H7 Q7 x, { ~: f
! E* v/ i. h9 u- z1 r血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P3 K7 _& l0 }+ a0 n1 {) t/ p9 f
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C反應蛋白 發炎反應常見指標 公仔箱論壇6 P3 F1 M3 F' p; Z0 q
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發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。
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7 b- |+ m5 x F7 n「間接」證據 可能是假警報
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) X% ?. F% g! a B/ Y其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。 公仔箱論壇' K( f" L) H: b6 x. A6 e) l
& [# I; G' T& c5 w3 C* g2 L* D9 K5.39.217.77:8898慢性發炎「人體的祕密殺手」 tvb now,tvbnow,bttvb( |, z6 I% w7 |- B+ f, B1 E
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急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; b" ]9 I2 t+ M5 d+ E+ r
, m6 B! u, n! U8 N, |% g發炎指數高 心臟病發病風險也增加
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. S8 W0 i/ q8 {% i# z% q5.39.217.77:8898心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。 公仔箱論壇$ |) L# [0 m* q. g9 @
* B1 q7 [6 |% J4 B7 ^ V0 l慢性病患者 大多有發炎反應
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 6 L( }' Y. o4 C/ m5 v) I5 M: Y
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對抗發炎 保持良好生活習慣
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肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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