10種最短命的生活方式

危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb5 E( i; v5 V+ M5 T6 h
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb4 h4 b) ^. X- c5 Y1 u6 ]2 A1 ]
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇/ I9 M: x$ r4 w  ^
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危險生活方式2：+ Q* S- x( |; G! n  A1 t
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p; {! I; P/ P  H9 _
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77:88984 U" j4 a) T( |2 k# w2 ^$ h
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e- S8 g) E  s3 ^$ d; q2 m- z
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5.39.217.77:8898( e/ b5 e; g! O) t; W, o
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：公仔箱論壇" l1 _6 [( [5 B) I9 Z  A
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇* n. d5 {1 |3 i1 x8 }, P
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇$ B5 S1 e& w" C; d8 h
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb1 q- A& }. O7 J/ W6 k# Q7 `, Z* j4 O& @, i6 @
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多. {5 a. P) A; G6 R9 z
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇9 O% U3 t& s8 ]3 x5 Y) g
要因素。
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J& P  J: i" K
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇' Y7 T: c7 i$ U! L" H: v: ^1 Z' F
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 U6 k8 {) Z3 S7 D5 d3 ~8 Z( `+ X
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb% O5 E) _8 d; A( }) c' z; I' b
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。8 \1 k' M5 B( F9 e- ~
希望大家注意身體!

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