10種最短命的生活方式

危險生活方式1：公仔箱論壇) X# x4 \1 y' C, y- O
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.77:88989 v3 L  C  K# Z
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危險生活方式2：/ Z$ y) o4 w9 Z% F- X! k. {
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U" y, _3 Q6 ]& V8 T2 e) I
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一4 f2 g$ H* w" ^
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77:8898' M4 j' y6 p3 M/ ~
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：6 s" M* k4 e2 G% d4 X
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。) e6 S" T, a, S# f4 x
　　
危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb% U7 K$ |1 a& {) j, Q% o
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照* V9 g  W/ C$ C* w6 Q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇. @3 s3 m0 A% M; N5 h7 }
　　
危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l4 |  i+ s1 A, K+ @7 ^. D1 G0 n* h
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即& C4 Q# T% B1 i% {% w
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、' [8 W1 r. ^- J; i% i7 o
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb" m$ Q: |% X; {- |) F" X0 i7 H
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g4 z& e+ n6 D; K
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.77:88988 R; p7 Z# ]7 r! a4 I* W. o7 |1 T
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 H6 X5 L, C. y
要因素。
　　
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~/ p  q; o3 I: H, ^3 ~8 H
另有7％的人經常失眠。
　　
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面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 B6 }& _7 B4 s2 o( t
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; ]# G7 g( u/ q9 P4 h
希望大家注意身體!

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