10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, _7 |9 q: K1 i
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定2 U6 v+ w6 v+ Z4 a4 b2 [
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, t; ~1 Z! J; l2 f4 q9 y
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F6 ]% m" z% d
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb3 D2 Z) y. o1 m& z; t  a8 X
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i/ c* z, F& I- l% G5 j
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即; \! Y. v6 t! a8 q9 x! z8 V
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb$ @( \( y8 f, |( C) j
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q0 d$ c0 t8 s. L; ~: |+ h! w$ b
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非' C& S4 w/ f; _1 W
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb6 u3 H; h7 p7 y
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( a; R% \/ s" k( c
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb* _0 I9 F* V) G9 w- V2 T  N3 m
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危險生活方式8：公仔箱論壇2 L) a) n/ {, y% K# _
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G& C; X: e, t
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危險生活方式9：: i8 E- g! |4 x" }; X, x
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.77:88980 d% v4 K( x6 M- c
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：* N+ w. m9 J" A0 I
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.77:8898  b; h0 |& i; U7 H/ H
三餐定時定量的人不滿半數。5.39.217.77:88987 e. Y* {2 ^, B" U
希望大家注意身體!

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