10種最短命的生活方式

危險生活方式1：+ C. K# Q3 ?* D1 U
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定6 T) z" Q, K" [/ w% d
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z. Y" l) Q% C, \! j) X
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇8 j/ H9 M7 |7 u. t
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危險生活方式2：) l6 H8 U( i! C0 U/ `9 ~
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一( R3 V' y3 O' e/ y  B
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面9 |7 ~! [' O/ p/ ?9 V+ s: q' e
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：+ T, W* L  `4 U1 i9 R  B3 S7 l
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& Q7 r3 _+ g. B0 p! [
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照/ K/ M9 m  Y* ]
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。; Q3 \1 V' }& O6 K! M
　　
危險生活方式5：公仔箱論壇0 y6 d# H6 m# Q" e
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u" P/ f4 ]9 x. Q6 ?1 t
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' V. H0 S3 M5 z
要因素。公仔箱論壇( f+ q) H* O: |- G$ ^. R
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ L. c4 I# ]# k+ o7 C/ y
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，4 H' [8 `$ Y. Z6 Q+ s3 z" _4 W
另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇5 f# ~% X1 |9 w1 j2 t
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb" U( l4 {5 k2 t
公室群體中十分普遍。5.39.217.77:88989 I, p9 w: s: p- E, ]6 `
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危險生活方式10：7 e, f9 o& d* F% ^" e; [
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保' o! {/ D& i' v: K. E
三餐定時定量的人不滿半數。5.39.217.77:8898: v6 H" A! `' N5 D1 P
希望大家注意身體!

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