10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# j# a" k; ^* _  P
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、* X: K& |" S' k7 j- N+ K
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。$ ?0 E. s: K' y! P2 I; c
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危險生活方式2：9 J$ j0 R; t. g) o4 w# `$ E
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇% d, `% r! F1 c
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) T7 |. X$ ~5 T6 `
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：公仔箱論壇2 {- o3 b% @4 W8 N/ ?4 R* m
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成3 [. @: J" ^& b8 v# U
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即* M1 P" y8 {1 @" s3 |
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、' c) [, L$ `* h/ F5 U5 I5 q$ q
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb: g: F6 Z( }: K, X8 z, A
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外tvb now,tvbnow,bttvb6 L/ i" R2 T2 _* w, K  A, m
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇$ b( ^, {/ y3 a% D( \+ ~
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c! L" ^5 k: v" i& |3 U
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _  t# Z1 N7 M% @
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇, c  {7 f3 S7 u# P0 i1 B
　　
危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb" S4 J( r5 I3 ^& e" n' |
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保, `5 b5 y3 _& Q! a0 _% O8 L7 z
三餐定時定量的人不滿半數。公仔箱論壇0 ]# L( m+ S' V" B. D
希望大家注意身體!

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