10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; ]; A4 N: N7 j7 g6 |& v
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) d( Y, o- I" i; ]* M
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。: H9 Q7 i5 i: C9 `0 R: W
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危險生活方式2：5.39.217.77:8898+ n# ^9 ?; F9 ~6 o4 Q7 Y
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇) N5 h7 Q' H8 ]8 T
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 \' C3 Q, f7 c
緩解作用掩蓋而積累成大病。8 e) o+ ^. @0 y" d- U, L( b
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危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N; Z; J/ \' T5 ~8 t
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb; K6 ^& s  Z6 x2 x( O4 _' G
　　
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D; t( g' K2 n, J3 f& v& w0 u
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成: Q1 d; b! ^7 Y* z/ h6 ~  I
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5 b  L! C1 @  O8 L3 n. G5 G
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即5.39.217.77:8898$ i2 f) \- y& T. t, i
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。4 o! P5 O5 U0 H- h( R. {/ Q
　　
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ c7 g& C4 q) Z8 n, v( I) t! l
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇* O7 b+ a" S/ g6 X! t
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 Y  x( t( h
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：& m7 H9 h! |9 l; {
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇) f5 d& X  G* e' ?- K- O* X+ v. N
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：% l% S$ D' `2 I7 o8 A5 A" x  I
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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