10種最短命的生活方式

危險生活方式1：5.39.217.77:88986 r/ s# `  f9 }4 N3 k
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、# M3 I' G% U( k1 M% @: z
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb& f  J/ u5 L5 v
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ R# [, k) C
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇* |3 S! n- D6 S/ [
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危險生活方式3：' u! `* ~% U2 c% s4 a! s7 O9 }2 v0 F
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成. B: q3 v3 N" r, m4 f' [9 \) T7 T- V
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb- R- A5 A. p1 N+ H6 Z
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即7 J$ h' w* g3 }: h* a6 C* \
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb2 @) _; {: y# V% v
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb9 G0 @, n% q* {- A6 P4 |7 ?5 k
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇2 }7 e- u/ y, g/ q' C" {! C
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：3 m8 j/ l5 D9 p/ G
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s4 f5 S% p+ x; @. t" D
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5.39.217.77:88981 \" L+ K! ?! G" P  M
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重( M( H- n) n6 s& D3 R% h
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' q( T* ~) ^* T* g
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb! o7 o! F( Q6 j3 f- `( {( W
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦( z% `5 w& v) V; {8 @$ ?- d
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb" F7 ?) X' X5 Y4 p9 S
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保; Q- x- E- {$ N8 ~' ?* J
三餐定時定量的人不滿半數。5.39.217.77:8898' }( Y/ ^5 O+ g" W
希望大家注意身體!

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