10種最短命的生活方式

危險生活方式1：+ t1 X; E3 m9 _: {7 g6 K
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) N  y7 ~; B' |
　　
危險生活方式2：公仔箱論壇6 I: _' t$ q) t2 {: m9 \
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，( }; s9 T8 G& }" N) F
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一/ l7 u* t/ c# Q" O0 T1 J
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb1 i, f' a4 x5 X6 _. n( K7 W# d, t
　　( D# \# o2 |) [# \
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇* q! C: ~% Q! d
　　
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 i+ B8 I% p2 Z8 H! _. O3 A
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　5.39.217.77:88989 Z( {5 A4 o$ E4 F) ^
危險生活方式5：公仔箱論壇; I, I, i" d9 r  f
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l  }! K; [7 d+ z" d0 e( {" F, Y
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇) i2 b  r, ^8 U
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。5.39.217.77:88982 J6 ^+ i3 t2 a4 G
　　公仔箱論壇6 @. C+ j( ~# r1 I9 b7 Y( s2 p1 i
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.77:88985 F$ [  ^; y& u. n; o
另有7％的人經常失眠。
　　tvb now,tvbnow,bttvb" J3 i& V1 N  k- v1 p
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 ]+ I6 K. v  v8 j
公室群體中十分普遍。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! o3 F4 b5 k. H, Y) P! u
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 v! f! F( v" K! M" I
三餐定時定量的人不滿半數。7 H4 p3 q/ ^: G6 A$ |  e1 V9 Z
希望大家注意身體!

1 評分次數