危險生活方式1：! S+ n+ j6 i* s
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
3 z' S: T' `: } A4 d公仔箱論壇時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、. U& o& D# I: P A; p& Y
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。3 \8 G) x9 R+ j- ]: T `3 S) A
+ O( R& f& ]6 s+ o; etvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2：
; P* V4 u, I( r/ U- Y9 f! rtvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇3 f, f2 Y C9 n0 Z
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
, T6 ?& W6 F- H4 ^/ o) G( ~8 ~5.39.217.77:8898族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
/ _4 M+ o, r1 N1 W1 H# x! Y公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。0 I: |* S; @" R* e6 Q+ p3 f( h/ o
5 A. m8 }4 ^# I5.39.217.77:8898危險生活方式3：
/ {* P, X& y$ U2 H7 T3 w' b$ B) q3 Vtvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。( {& K( n- j3 ~* u
6 O+ s, D; _ Ktvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式4：公仔箱論壇' o0 t6 G8 ~3 z- O/ a
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成5.39.217.77:88983 y/ C* O& d8 f$ M8 o) ~, n% ]
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
q H) P5 Q1 h; T) `. o1 S5.39.217.77:8898營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
* ?! l7 D6 ^2 w! V) I, E" Q0 x8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z2 B8 m# [$ H, X8 P1 B5 E3 ~5.39.217.77:8898危險生活方式5：
) Z6 r8 C7 c& J5.39.217.77:8898與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即2 z+ Q( y; N" H/ P6 o* g
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、+ y* N. s3 j; ~7 W: D: H
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：9 ~, ^1 C' f0 {) ?$ @" F
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
2 {: `. \8 d! W7 F9 Y' s出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇' \1 e M9 D' W# T6 y( a6 ~
抗病能力下降。) `" a& v6 S! ]( U
+ n+ V7 w* `8 |" m( b, @tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：
& G P# R7 M+ f6 t* [/ W常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
; M8 f! a" L. D2 e2 C2 _tvb now,tvbnow,bttvb上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
2 h# `# G4 k$ ?1 Q6 ~公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
+ |) e- S {: j/ q& } y要因素。, `4 J, ?& ^" ^7 x- e, H
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危險生活方式8：
7 j/ y8 ?' C7 y0 m* n* k不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
1 @5 Z0 q4 i/ ]( S* A5 w2 Ctvb now,tvbnow,bttvb另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ k, g" v, k% @; m% Y4 N% _8 c7 ], `( O8 T
公仔箱論壇7 U; w& s' A D Y% T H: S
危險生活方式9：公仔箱論壇6 M% z6 [+ u9 G
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
# _8 |3 q( U9 N和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb7 U. a, i9 E( g! t5 j R$ q. c
公室群體中十分普遍。5.39.217.77:8898* B9 p$ |0 v* B
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危險生活方式10：* u) M5 k8 \- n" j# h$ m
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
9 a0 ^- X1 I! M% o公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p' P/ t6 L) m# u6 }
希望大家注意身體! |
發表於 2008-10-14 04:01 PM
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發表於 2008-10-16 02:08 AM
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