 tvb now,tvbnow,bttvb! B5 h; D6 n; ?: X) i
: f* ?* [& X1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韓式年糕150克、翠玉瓜1/2個、牛肉50克、蛋1隻、蒜茸1茶匙、炒香白芝麻少許。
- z" b& j* U8 N2 a' \% [
, M3 I& Z& W6 ]) Y; L% k3 @. Ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉醃料：豉油1茶匙、糖少許、胡椒粉及麻油少許。
* ?! M2 N8 R7 E: d! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y5 C# ?5 K7 r3 T, c+ F# @
調味料：韓式辣椒醬1湯匙、上湯3/4杯、豉油2茶匙。4 W$ H# T% V9 F1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( ?5 T: L M
做法：0 ^0 g( J+ D- k# v `7 x( j
5.39.217.77:8898: G1 V7 l/ s3 A, F) I$ H- @
1. 翠玉瓜去籽切斜件，牛肉切薄片後醃好待用；燒熱一鍋水把年糕釣熟，盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W+ n/ y, X2 G7 c- m; g
: y; D1 S% j F$ x
2. 在鑊中下少許油，把蛋拂勻再煎成蛋皮，切絲待用；公仔箱論壇' b6 F4 d) c( ]/ B( K- z" c$ o
公仔箱論壇4 m- Z- \# y* K$ d
3. 另起鑊，把牛肉抄至半熟後盛起，再加入蒜茸和翠玉瓜炒香，加人調味料；5.39.217.77:88985 T0 p. G! G _2 X- D3 x3 \
5 c3 \. m; Z) I4 i5 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 將年糕和牛肉回鑊，煮至湯汁略收乾，即可上碟，飾以蛋絲和炒香白芝麻即可。
. }. c9 S7 }6 Q ^( d$ R$ C! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x4 y7 o! B+ r6 Z: {; n' G; I; A9 ~tvb now,tvbnow,bttvb& r4 q( q! k6 o3 e- ]& j. P! R2 |! [
Ingredients : 150g Korean sticky rice cake, 1/2 Korean Zucchini, 50g Beef, 1pc Egg, 1tsp Minced garlic, some Roasted sesame seeds.
# N6 H H5 B; Q: l0 b; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 b% z3 U, r: u) b" Z. E, `( s
Marinade for Beef : 1tsp Soya Sauce, some Sugar, al ittle Pepper & Seasame seeds oil, 5.39.217.77:8898/ D) {5 U9 Z( i& k3 \
4 M w3 l4 o9 u4 l" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Seasonings : 1tbsp Korean chili paste, 3/4cup Stock, 2tsp Soya sauce.
) a8 W& Q/ j \! W% \8 R2 p3 p( Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* I! O% ^$ @8 ?
Steps:) s5 i, k6 C$ a: {; h* T% d
* `+ C3 v9 L/ s- l2 ~8 O公仔箱論壇1. Deseed Korean Zucchini, slice into thick pieces. Slice the beef and marinate for a while. Boil the sticky rice cake until soft, rinse and leave aside;
$ m. {6 [# W+ Z" R" ^# D) p7 E3 K9 v( Z$ w" p& M2 {
2. heat up a cooking pan wit a little oil, pan fry the beaten egg into sheets, shred;
0 h2 t3 n0 K. n! [# B% {* i
- g" a( a( H1 c$ I3 E: b2 H" etvb now,tvbnow,bttvb3. Heat up a wok, saute the beef until medium cooked, remove from wok and saute the garlic with Zucchini, add in seasdonings;
$ U# T3 D; A/ w3 @# e( j公仔箱論壇
! A0 b. y2 V/ K: D- p+ @4. Return the sticky reice cake and beef. Cook until the sauce dries up. Garnish with egg shreds and reasted sesame seeds. |
發表於 2008-10-13 08:06 PM
| 
