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% u3 N0 t9 d+ U4 o6 ^所需材料：# B6 q: L1 Y5 ^+ g
! _" P2 [7 J' K2 \. i5 a公仔箱論壇雞胸肉 ... 2副
( J: ^ p/ U8 q4 z3 w- \4 I: N" O& Btvb now,tvbnow,bttvb香菇 ... 6朵
# b- D* [$ q2 Y0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 ... 2湯匙
' `: P. U: @# J* T5 O& A% V青豆仁 ... 300公克
7 N7 b7 p& ?0 W0 b" T公仔箱論壇乾杏仁 ... 1/2杯
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8 n( q! f/ W# Z0 w- LA 料wwwTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [9 n2 V5 P9 I) m8 k; D
1. 鹽 ... 1茶匙
$ H( n" ~8 _# u$ n a$ A9 {5.39.217.77:88982. 太白粉 ... 2湯匙
4 C( J) J+ q. I7 w/ _1 |5.39.217.77:88983. 酒 ... 1湯匙#3 A9 f- i3 A1 _/ U" Y, @
4. 薑 ... 3片
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/ ?! Q4 K! q& O! h& M# Z作法步驟：
: w {4 r o- u& r1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；tvb now,tvbnow,bttvb& ?" T @. I* o4 j! y$ T
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
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( v; @6 T$ i2 Z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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