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9 ]- P# I) R# C+ e0 o3 k- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb) t0 s6 L* f, Z5 p6 X8 i% y
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雞胸肉 ... 2副公仔箱論壇) Q ?& f4 ]0 D: K# u' Y, t
香菇 ... 6朵' {! N$ z1 Q6 v) S. y/ W
油 ... 2湯匙 , I" V" y; b" Y& R
青豆仁 ... 300公克
% G' C+ u) E& ^4 A乾杏仁 ... 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb! K* a! f) N- J: v! K6 b
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A 料www
9 R% I. ]: M2 n! H8 W& h1. 鹽 ... 1茶匙
2 S$ K4 E) m, U. R公仔箱論壇2. 太白粉 ... 2湯匙
) E! o+ u! U) X9 M/ c9 s/ _& X5.39.217.77:88983. 酒 ... 1湯匙#tvb now,tvbnow,bttvb. O9 @% f$ C5 t$ Q4 ~
4. 薑 ... 3片5.39.217.77:8898; O& O' V. Q7 G" W4 J
5.39.217.77:88986 p3 b j' {8 m: e
6 Q7 q/ E3 `, `, Z公仔箱論壇作法步驟：
( e1 s' h5 O$ [) F9 \公仔箱論壇1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
; g& E2 E$ E9 S: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$ E4 [9 n; {5 J+ ]
" p' L& i4 r1 Z2 I( \. J2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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