近年來台灣掀起一陣慢跑運動旋風，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示，許多民眾為了健康而運動，但過度的跑步，很可能超過身體負荷，而造成運動傷害，針對馬拉松跑者受傷的臨床治療上，中醫傷科認為足弓排列的正確與否扮演很重要的角色。
/ [3 U6 i, A- x' E0 T7 B0 @5.39.217.77:8898
- d4 G, x9 v8 ~2 Q, r- h公仔箱論壇謝明憲表示，跑馬拉松對平時持續運動的人都是不小的負擔，更何況是不少沒有運動習慣的民眾常常心血來潮的報名，然後不了解自己的體能極限，過度跑步超過身體負荷導致運動傷害，根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。
; N& o D. j9 y0 z, `9 Z/ Q" ?* i5.39.217.77:8898
5 J; T* [1 q. h0 [1 X% a' G ]! ?4 U公仔箱論壇在中醫傷科的角度來看，臨床治療上，足弓排列的正確與否扮演很重要的角色，因為足弓不正往往會影響薦髂關節的定位，相對因為錯位的足弓，會間接影響脛腓關節往上對位。只要共構力線在銜接時有轉折問題產生時，就會影響到距骨跟脛骨翻轉，近端的脛腓關節會促使股骨也偏旋，大轉子與髂骨對位就會受影響，之後的薦髂對位也會發生問題。公仔箱論壇9 n# z5 w @, |' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 e3 R6 T/ o% v2 a2 ?- H
謝明憲說，因此足弓結構的拆解在中醫傷科的治療中為很重要的一個環節，治療時如何精準地處理好足弓問題，往往成為成功的關鍵。5.39.217.77:8898% Z0 u! S& e# s- T; [
/ C0 T, s7 z# T/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足弓沒有拆透，鞋墊高後，整體足弓共構力線改變後，足弓便無法正常使用並且旋轉，進一步導致跟骨、距骨與脛骨偏離足弓力線而使跑者的運動傷害無法得到妥善的修復；就算治療後，症狀能暫時得到緩解，但是在跑者持續的訓練及比賽之後，疼痛的症狀亦容易復發，因此若有下肢關節排列不正問題之跑者，建議可請中醫傷科醫師或物理治療師加以調整。
" e% n4 y' `6 b7 D9 }" d% I公仔箱論壇
5 K6 Y! _ o; G' E台灣新生報 ]. |$ w: S. Y7 G$ d; f v
8 z! j/ O4 ~) k/ v2 p公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ O. t2 U& o1 F, J/ K
) S- b: F" O/ u% l2 t/ w. gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: \; j3 Z5 @7 g4 ]7 T
|
發表於 2019-5-5 10:07 AM
| 
