[健康資訊] 日用品要周期性更换 千万别不舍

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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。0 H5 @# k+ A1 o6 A* j

　　枕头 每年换一次。头发和头皮上的油脂 经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
% {5 ^" z  x; G; U1 Itvb now,tvbnow,bttvb　　床垫 五到十年换一次。尽管好床垫可使用九到十年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好五年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，五年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
4 |: [$ O' E: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　空调过滤器 每六周检查一次。一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每六周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& D# f+ u1 i) t- ]( N8 b
　　维生素类药品 只能存放两年。美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放两年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H) w' w! B" T
　　净水机 六年一换。一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
2 Q: E5 V7 v- z4 w7 a　　隐形眼镜 清洗液三月一换。芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也三月换一次。
0 z6 D( W( F" F3 e" m" l# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　牙刷 三到四个月换一次。美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。
2 Y) b0 v  T2 c+ A$ Z$ j　　眼部化妆品 打开六个月后要扔掉。眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用六个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
- Y& Y& L7 [: }& U( g. p1 t　　外用酒精 要用到最后一滴。即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。