素太極羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( b: W4 P/ ?5 ~# @5 |
食療功效
3 G6 M0 k! e# x潤腸胃,健五臟
# ~7 Q9 t f( S6 E+ K/ W5.39.217.77:8898$ D0 ?6 n3 G# X" \
材料:
4 X$ x4 g f3 q; q6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1斤(約600克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- o! R; h$ y" b5 S$ l& p" ]( K
水豆腐1件0 B3 S- }9 W! B. g' ?1 {
草菇4兩(約160克)tvb now,tvbnow,bttvb7 _) l6 R$ \1 o$ B" X$ Y
鹼水少許
3 n5 t( O+ C7 a8 C9 ?; L% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素湯材料:
0 ^/ i; U \" ^* t. |黃豆2兩(約80克)7 e1 M3 Q4 [' L0 x
黃芽白8兩(約320克)
1 V2 _- \* [* @& N' A1 S0 Ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜頭1枝5.39.217.77:88988 b' R3 w4 A; h4 x
5.39.217.77:8898' a7 j9 G2 g4 y# L
做法:
) T+ Z9 B; D2 K0 A6 N' Y5 b1. 將黃芽白及菠菜洗淨,黃芽白切段,菠菜摘出頭和枝,與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
4 h' i) O Q# d1 j z: B& P! F6 F0 ~2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟,漂去鹼味後擠乾水分切碎;切去豆腐底面的硬皮,加水攪碎;草菇洗淨出水,用油炒香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) {; j1 B# W, z6 t: w
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮,調味後埋芡;另外用餘下的素湯煮豆腐茸,調味後埋芡;將兩者如圖盛好成太極羹。 |