[中式食譜] 素太極羹

dororo

素太極羹  b! u: o: A8 \; b
食療功效1 T( L: K7 S3 a% Y
潤腸胃，健五臟5.39.217.77:88989 B- D# k/ I! n
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材料:
7 H3 q8 [5 P4 B% A5.39.217.77:8898菠菜1斤（約600克）
# W) ?3 q7 e5 |5.39.217.77:8898水豆腐1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% x- ~" u' s/ q
草菇4兩（約160克）. k2 J  O& z4 Q& @
鹼水少許
8 \% u; l% W2 j% p. ]2 Z, L/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ _2 \- M5 N0 h1 z8 ^$ ]
黃豆2兩（約80克）公仔箱論壇! v- Q0 R+ q) {
黃芽白8兩（約320克）tvb now,tvbnow,bttvb' Q' V- ]; O0 i4 C( M% Z+ H3 j7 F6 W
菠菜頭1枝
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做法:
( Z( U) X" s' `8 @; k公仔箱論壇1.        將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
) W7 E  O+ d" G6 J7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.        菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {2 N$ |2 c1 v; C4 |$ {3 C! q( `
3.        將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。

carmen_girl

好似好好味wor..thx for sharing