素太極羹
7 z/ H" V3 z' `/ f; h+ _公仔箱論壇食療功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F E O. [2 o0 O7 v/ R
潤腸胃，健五臟
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r+ l5 ^& B! f6 V( J) b
菠菜1斤（約600克）
. n. n- V/ U9 n! Y& B公仔箱論壇水豆腐1件# V# ]: Q8 F( R" X4 s4 J
草菇4兩（約160克）
: Y6 H- b0 N7 c( {: S S1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹼水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* @7 V5 k0 ~! R" y
素湯材料:5.39.217.77:88984 z+ M, }, x. D2 E1 M
黃豆2兩（約80克）( L N" I( v% Z4 w7 d6 @6 x
黃芽白8兩（約320克）
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& I$ T8 I+ ~$ v1 [公仔箱論壇做法:
( I% @ {# o" A5 `* B. W1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- \! J' P, D1 O5 e
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
) g! M4 x/ T& r: c' X/ Otvb now,tvbnow,bttvb3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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