素太極羹
* I, z4 k6 H& otvb now,tvbnow,bttvb食療功效
. V( ?4 ?4 ]0 p7 }. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟tvb now,tvbnow,bttvb' X: l. B$ m7 X& O* W) [/ p
6 G% z l) V' ]3 K9 w3 Q" K5.39.217.77:8898材料:
! B& g, v4 \( ztvb now,tvbnow,bttvb菠菜1斤（約600克）公仔箱論壇3 }" a. |" f5 u. F# L
水豆腐1件
. @7 k$ E4 e6 i) }- A9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇4兩（約160克）" K: v5 M F9 m' u: s/ N/ K
鹼水少許5.39.217.77:88981 |2 u9 n- L. N: h! j
素湯材料:公仔箱論壇9 B8 u- e5 C1 i- t$ k j
黃豆2兩（約80克）
( S1 {9 l5 u' n$ e) P% P黃芽白8兩（約320克）
; x5 P6 o6 O0 p7 y. Q6 \7 W* A% t菠菜頭1枝% _) }+ e- U- k0 }, A( \
9 Z' l9 l/ i7 K# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% s3 E! _7 m1 B7 i5.39.217.77:88981. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
( G( l5 G1 w* Y! L tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香公仔箱論壇9 d; ~$ i( q: o. T
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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