素太極羹
2 x' z6 I" L4 A" t, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療功效
" `$ N5 E1 ]* C0 I% b公仔箱論壇潤腸胃，健五臟" b) j6 k+ L( K% R. x
tvb now,tvbnow,bttvb3 n+ n% V* A) X+ r, ?) q$ z
材料:
7 q' e# b: P5 D' q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1斤（約600克）
; x d1 [ k _( f公仔箱論壇水豆腐1件5.39.217.77:8898# Y' U6 h$ |" Y: k( @
草菇4兩（約160克）
! g3 s9 E5 I5 h( [! q: N5.39.217.77:8898鹼水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ {/ w! w2 i6 m" ^2 s3 a$ V
素湯材料:
) b$ J, i' `! P1 P3 Ptvb now,tvbnow,bttvb黃豆2兩（約80克）
" }3 r R& v- Z" ~. u/ H6 p4 r5.39.217.77:8898黃芽白8兩（約320克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ `; i, k4 ]2 B# y, Z; \3 g
菠菜頭1枝
; w4 I8 t4 i/ k3 ^$ t& j+ j 8 X' d/ H* L! U4 k Y4 C
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# a7 D( S9 n6 M2 B0 D" L
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 k/ S' W$ c( m6 x Q1 f
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
! z) ~+ t" E# y5.39.217.77:88983. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
| 
發表於 2006-12-30 12:37 AM
|