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[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& u$ Q) j* t$ D

1 M: T6 B" K* L5 Z" j6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴耳聾這樣做
# L5 G7 U: Y8 w1 F公仔箱論壇宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
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在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# Q4 S) ^8 [1 x* T
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快速取穴 , ~/ B4 b  j' M
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
. b' t1 d+ R6 e. j0 f: \5.39.217.77:8898禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
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! V& D# @0 k" h/ M+ @# G+ F& K穴位功效 5.39.217.77:8898& ^8 I  t4 `# w2 L
  • 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
  • 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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5 F' \6 J/ ?$ e" a1 F) U+ K- I5.39.217.77:8898耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 Z4 z* ~% G. m+ [) P

7 }4 u: l/ L" S4 G" [5.39.217.77:8898艾灸
1 P; ?, ~4 T0 ?& g" H2 ytvb now,tvbnow,bttvb用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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8 L, F9 U8 Z& ~" v7 L  Ltvb now,tvbnow,bttvb刮痧
: [9 g* c& y# v) h! y( e2 F從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 7 b3 b9 @: _+ g# i% s
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$ K% h% H% q, {8 t1 o0 U! ]5 e5.39.217.77:8898配合穴位,按摩更有效
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  • 按壓聽宮穴
    # F5 a  `1 I+ Q在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u' ?, u7 y: Z5 T
    用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; m5 H5 k& s( b% B: u  I
  • 揉捏少澤穴
    " z6 y" H9 G' `0 c: C& itvb now,tvbnow,bttvb在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb) L  t5 G" f1 u; z7 |( u
  • 按壓太谿穴
    $ m- q, p7 A% a) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
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  • 按壓太衝穴
    - k2 p/ {" N' S" }5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。tvb now,tvbnow,bttvb& n' u2 ^  \, Y
  • 按揉中渚穴公仔箱論壇) f; G# e2 `0 B# O( N2 V) X0 j' [& P# ~
    在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
    2 C/ z8 v3 w. d, ~: I9 Vtvb now,tvbnow,bttvb用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。+ k9 c- u& X* |' K
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  • soforlee

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