【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u. C* e+ E, y6 `6 \
4 C3 o! u" {6 u5 X公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 公仔箱論壇- |; l" J# K; y. t% }' ^: h/ J; a
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宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 8 a* `! }- m2 A+ N0 |9 T
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 - p& q+ }) g$ p5 X" Z
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精確定位 tvb now,tvbnow,bttvb0 G. k* w$ D0 r( h" K% B4 _8 T
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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, `6 D9 e! m: C) d9 D5.39.217.77:8898正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
" u8 a% x( ], Q8 t, @1 ]8 a禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 5.39.217.77:8898: }2 \. ~/ O) N; r* p
. }( k+ o1 B& M# ^ ]- R) u穴位功效 ' B& I, F* T5 `9 {, e7 o3 A" @# o
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方tvb now,tvbnow,bttvb" R% `8 y. J a
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按摩
* y, e7 {1 o: {& s* h2 V5.39.217.77:8898耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。 % ^$ v8 }6 V' A" o; N2 |
8 M( i+ E2 ~ k艾灸 " f4 \' G8 ~. w2 W
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 & B3 D9 p% c0 [% [
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 5.39.217.77:88983 X/ s0 S3 p5 j" Y7 Y. n; C, m
2 R, v, a9 U1 x: _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p- ~+ k' _0 Y3 D# X5 n0 E
配合穴位，按摩更有效! @: Z8 q, l) ]+ B
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' g! m" |/ x7 |- a# Y/ g- 按壓聽宮穴( c) m# l$ Y+ e0 u" }" K8 e* ~$ d
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
- k" s" ?# Y C n/ k& b用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
, {( d4 P1 F" H& E7 g/ U { - 揉捏少澤穴
% W' m4 B6 |3 M; q) F# D5.39.217.77:8898在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N$ i6 R+ e9 z( k$ e, q
 - 按壓太谿穴
+ E6 x% T) {* h$ C. k2 B4 m6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
" Z/ T* f- {! _" Z9 g( @) K$ r( B4 G - 按壓太衝穴tvb now,tvbnow,bttvb% S: G0 b: X/ _/ J
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 I* [. c! P1 h+ M
 - 按揉中渚穴tvb now,tvbnow,bttvb( { o* \& _4 G' a, u, E i
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
2 f$ E, P: R; n2 }, v/ V公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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