【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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7 u4 w X1 n9 q3 S公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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5 T" e! J* U% f7 v耳鳴耳聾這樣做
( m$ Q, c2 [. d# q- [2 A+ f8 F/ k5.39.217.77:8898宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 5.39.217.77:8898) w1 g: b M( b+ Z
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ N3 @% N; b5 U5 G" `& r8 l' n
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精確定位 公仔箱論壇, `: p4 U' N( X' h
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 5.39.217.77:8898$ @) z p! b. Y% Q& y2 S
# \* f+ O: l* `+ r; z: k- h5 }5.39.217.77:8898快速取穴
$ J- z& P' o% f1 O0 _$ Z1 @. n正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 5.39.217.77:8898# V {! M$ j. ?2 Y+ E8 f
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 5 y" t8 j3 x. o) V6 C
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9 B5 u% o O2 V& g" P5 n* H公仔箱論壇- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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按摩
# a2 r3 s6 J5 v+ T# K+ z耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
) l3 D; \3 c1 ^' W# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 公仔箱論壇1 y' k- y4 V3 `2 G
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W9 |: f5 X# R# T: {6 V% R# M% H% g
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配合穴位，按摩更有效
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2 M- S1 L- x* x8 W' [. T `- 按壓聽宮穴0 D$ w' h3 _: R2 T3 x2 n9 q+ Q
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ t) M9 f; [5 y: A% c$ }
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。# [( B5 k4 A: Y' [5 z0 g
 - 揉捏少澤穴
E( T9 O# ^' O+ x5 H4 b* xtvb now,tvbnow,bttvb在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f8 N" k2 R$ A5 }' f7 D9 V! i
 - 按壓太谿穴
8 \3 q" F [: Z6 B5 V1 ^# wtvb now,tvbnow,bttvb在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
, x# f, X/ C9 a7 A) A5 ~公仔箱論壇 - 按壓太衝穴
* C5 ?) a% b9 c' }/ W* s在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。公仔箱論壇: h/ a* [" F+ c9 a+ s# e# }) X! ]3 t
 - 按揉中渚穴
# Y8 A, x/ a7 c- z4 F- a+ F/ R5.39.217.77:8898在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.77:8898& l, Q! l: V( x+ C
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。公仔箱論壇7 Q$ K4 J/ J7 q! ?# P
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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