【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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8 f5 O. W7 f) @6 _; a r+ w7 O, Q聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 5.39.217.77:88984 ~# u6 k+ e5 {( g
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耳鳴耳聾這樣做
% R) C3 C- u$ `% w d2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 公仔箱論壇3 z. m: ^8 S! Q0 ~2 O: y" ?
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 公仔箱論壇% ]. R8 J$ y. X7 Y
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精確定位
0 f3 d& X& _% S4 N3 }0 A, |/ J" `. M在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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1 n- i8 Z" e6 ]7 @8 {" g快速取穴 # L A' i/ F) H$ U( k/ }8 |( {; e. P
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
, L7 v- j1 ^* p! P: n5.39.217.77:8898禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 tvb now,tvbnow,bttvb; b- F% q3 x) n7 s, h" P
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穴位功效 tvb now,tvbnow,bttvb6 q! p- S) {) X# j1 }; u
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方; H- j, h) i3 M; `$ n! p; H
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按摩 tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 q9 e5 i- e' O, f! }" |
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
. N5 ^, j4 E+ H4 t! l公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 , E/ N- ^5 O$ |3 u1 ^2 R Q+ c. E. q
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 tvb now,tvbnow,bttvb& p1 B9 B5 u9 p# b% |
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配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴
; Z, I+ c! B# ?$ b3 D5.39.217.77:8898在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
) }+ [ i! a7 a8 ?公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
7 L+ \/ Y0 ~4 Z' ^+ l1 e& H) e* {9 ]5.39.217.77:8898 - 揉捏少澤穴公仔箱論壇9 I3 E7 b) X4 x4 E! F& T9 D5 y
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
0 c% D& ` V$ W- e+ K" V5.39.217.77:8898 - 按壓太谿穴3 e9 X7 W1 p3 V& ]5 o) H+ _2 A9 D& H1 H
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
% [; c: l' p$ l. l3 T% ] x+ ^* Y& U6 b - 按壓太衝穴
3 q! Y5 h1 h* p& ~" V2 b公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
/ f& R A( _1 R6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按揉中渚穴5.39.217.77:88985 C9 M$ f: h( X9 e/ I; d2 B
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中0 _+ @0 H& Y, ~5 R
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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