【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 公仔箱論壇; @. t) A7 C! {$ v, @" y. f
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
) {! s8 S D i `宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
' \/ Q u/ C' ~4 w忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 公仔箱論壇! b# \, C6 ]; g
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
; Z$ j& R0 _9 C H5 G& _; w% Z禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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4 V1 l- s* K" y5 Ftvb now,tvbnow,bttvb穴位功效
T4 L, Q1 k& U5.39.217.77:8898- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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1 B" Y3 [2 O) d# q2 f/ ?6 k& _按摩 公仔箱論壇, T" o+ U, H, J
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸 5.39.217.77:88980 x0 H2 T$ p- j2 W
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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+ d/ @( a2 n/ i8 Z) N/ |! W1 S刮痧 5.39.217.77:8898( @5 d9 y5 f7 m/ F$ F9 j: m E) M
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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3 @' \- |7 e% y- 按壓聽宮穴- ^ z, O1 [% x8 K' w2 X
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中6 h$ W7 `9 } `9 I' y$ ^6 c) _
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
5 x( J0 r# W8 P, n m: U# K9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 揉捏少澤穴+ ^$ S. e( |+ [# _' t( p0 I
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb8 s- }% R; k, g6 f, `
 - 按壓太谿穴
# X9 p) i* s6 y3 T8 U在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p! z; z& Y( q+ m u+ @
 - 按壓太衝穴
- L2 ?* x! s. ]# G8 W0 n8 I在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 u0 @7 z3 W# D
 - 按揉中渚穴( I: ^6 ` F1 ]6 \
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.77:8898) f& M" Y) o: h. b: V- \ {
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。. b$ H0 Z! k1 M/ u9 i2 j
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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