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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
! n) Y) l# b" ^. D5.39.217.77:8898功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 ' {. C4 q9 ]6 }1 n/ Y9 Z8 x' m
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
  b3 j, e& s1 q9 @5 c3 s0 ?/ y2 P1 Vtvb now,tvbnow,bttvb作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 1 }5 z, W! o- v# [6 B: C/ `
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯 tvb now,tvbnow,bttvb) S/ y% Q* i+ I7 Z" y
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb  E* P' l( F6 n
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
* C9 a5 q' h9 R  G公仔箱論壇材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
- S8 [$ ~. t: o3 ?! M% H製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 5.39.217.77:88988 E, q7 a  z; u0 t; F8 i# l
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羅漢果柿餅肉湯 公仔箱論壇0 u6 m, `* o* ^$ O
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
( i, S. {/ v' g, m* w! m+ I( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
5 C/ U, Z; i3 _! r材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 tvb now,tvbnow,bttvb- k, D" G6 G& @( j
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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清燥潤肺陳腎湯
$ K4 e: n& g( v& g9 Z$ a9 N功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 t; B% i$ z; H
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 & Q' H" n$ G; _# i) M
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 公仔箱論壇  `$ \! g9 ?6 K! k4 M# ?" {
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
( t; g- B% k. ?+ E7 }, Y* c6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?! P( H# d( O5 z3 k菜乾瑤柱湯
2 }$ a* ^9 j; Btvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
* q$ [, [) G0 \$ |" ntvb now,tvbnow,bttvb適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
7 R/ L5 v1 H3 b6 ?0 t& k材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
3 r4 P$ ^' t" \! p0 a( rtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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