返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 公仔箱論壇* ]! e) i1 ~! p$ N) t
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
4 D* l, k- Z! ]. R9 |9 |2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: v7 c2 K5 j& ~7 q" R5 T2 `: n
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
8 ^. U' |+ Y; j1 q. R/ Stvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
; U2 f% f0 S% E" u/ U8 C. ztvb now,tvbnow,bttvb5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 tvb now,tvbnow,bttvb9 u# v" ~5 {( }: n& h
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 a4 c6 I- V% z6 e8 a/ \
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 5.39.217.77:8898$ G$ G! H0 T: o) f. z
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 公仔箱論壇# U/ Q7 s! \4 E3 Y
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# D" T' t5 ]! [9 d; V
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 5.39.217.77:8898) t( d& r" b4 ^7 Z
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 ' W9 s$ b  t  Z3 Z
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
8 h/ M, a7 f/ v1 _4 l公仔箱論壇 B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb" s7 ?9 _7 ]+ z- w9 f1 V8 [
1.生魚(生肌健力)。
" H. Z+ s! b  P, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭雲(健脾補腦)。
  E* J3 m9 G0 _- W/ ?+ O( V2 k' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山斑魚(健脾開胃)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [: e2 x$ s' n# Q
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 5.39.217.77:88982 o/ n: k2 M$ v. z1 n
5.黃花魚(開胃益氣)。
( F: n+ R' V6 g, y# V  Q4 m6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
6 R: I. K, G. Q9 [4 \7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 ! s/ w3 S0 k, G; X5 q9 d
8.白鴿(健脾益氣)。
4 i- W# V7 A0 C+ M: K) u$ o$ u# K0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
' t4 g. x7 T* h3 K4 o' _6 W& t; w10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 5.39.217.77:8898# @, m' A0 H0 V) O$ `8 \% a

% T8 X7 `# Y( T' F3 X3 q% V# q5.39.217.77:8898  C.藥品類
$ @* E% b' z3 K公仔箱論壇1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
: {* \0 J( U; P- R2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
2 r  _* o3 H+ d  C( z2 a; U4 z3 @tvb now,tvbnow,bttvb3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
9 J' U2 g0 h6 ]' G5.39.217.77:88984.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 公仔箱論壇3 v- d: `: k6 l& n1 L
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 # E& I  q2 M7 ^- {' m
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
, Y/ s# q7 _: y/ A5 ^" w' i$ @; Ytvb now,tvbnow,bttvb7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i7 I. T4 g+ F
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
. Y' N. ?# y  P! i) C5.39.217.77:88989.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
/ ]4 \% O( d. l4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 / Y9 {1 B- N9 @; g+ y, w) D
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
0 g  T1 ?4 g/ b6 P, a& M0 @12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....+ r0 \" I* |3 W7 ~/ j
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表