返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 ; Y9 H  V0 V5 G5 ?
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
% e* ^* ^: v9 `5.39.217.77:88982.波菜(通血潤腸、助消化)。
2 ?7 W4 R% u% K4 ~. u$ W+ |tvb now,tvbnow,bttvb3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
4 F4 r4 i4 B+ q" W9 Z& R; s4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
9 B; c, Y) ^. M; ^/ c" Z! a" Q2 t- o5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 ( B5 w/ q" S4 s: Q
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
" e) U+ b) p7 t7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ( P+ d4 N( p, k" J0 d4 D
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 5.39.217.77:8898% S0 j% f- J) T, m
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( [3 Z* v! _' H/ d$ K) l
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
8 t; g% K- v" F1 F: I9 b7 `11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
) R  G4 q0 f  e( p' Z12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
3 c9 H4 m  _; L" Y! F# d5 Z3 I$ A. E B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb* z0 k2 Y$ h' x8 _4 N
1.生魚(生肌健力)。
7 B* U& K: P! b, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭雲(健脾補腦)。 + m6 F9 @" u  {$ x
3.山斑魚(健脾開胃)。 3 d& h1 g% H. u. B: u# _. ?
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
& B9 t1 V! G5 q0 j# a5.黃花魚(開胃益氣)。 & s& u3 W5 i2 e
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W8 S8 }4 A2 u& o$ O9 E
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇; X4 y( `8 V  `6 d& `
8.白鴿(健脾益氣)。
( T, X& M% r9 r# g- n+ H9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
' |1 a4 o6 L7 C+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
+ `: b, {8 I5 E2 G5.39.217.77:8898
- a; s0 X% {1 g* W8 @2 s5 D0 y5.39.217.77:8898  C.藥品類 5.39.217.77:8898+ R- T5 F# ?( I3 N
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
2 [9 p0 V9 F/ u! i6 atvb now,tvbnow,bttvb2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 公仔箱論壇9 ^# `9 Y  Y$ O- ^9 H4 K
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
2 C0 ]1 H. Y0 f1 s7 i. h$ s* `5 O; S5.39.217.77:88984.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
! C( k* U2 ?& ~" S5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t. `* [( z! ~- A
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
1 n" r5 P" e( [8 g# @! E9 ]7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C- F. ^8 e* _& h" C
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
8 l; j$ C1 ~! W4 |: X$ B. w9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 ( _1 O  C& e% `4 V, s. Y
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 % B& U7 r2 s2 ?: L1 i
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 tvb now,tvbnow,bttvb# x. q8 k  B4 w# @
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
4 H" F8 \% C2 wtvb now,tvbnow,bttvbthx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表