返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 0 G5 Y7 w. t+ P+ h, z! y. h
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
/ ~3 ~0 c. c) O4 o9 itvb now,tvbnow,bttvb2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q6 l; Y3 i; c
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 5.39.217.77:8898/ X1 t$ `# E; ^+ g  w
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 公仔箱論壇& V3 F' ~  [7 T7 D3 E
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 % l, c' e, i3 m( [. [
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
7 \9 C9 [. O! q5.39.217.77:88987.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
" S, y, |( b) k% E1 B0 t0 R# v公仔箱論壇8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
  D# \& r$ Z. s! M* itvb now,tvbnow,bttvb9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
" u/ M0 _9 d- B; S- i10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 tvb now,tvbnow,bttvb: c% x; q4 }% t& g: y# L; ^
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
: F. X3 q% O' H# w3 v. v. P4 H1 y! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 9 n# h7 i+ h" y/ I
B.魚、肉類 7 p2 g4 ^- y) ^+ t* e. l
1.生魚(生肌健力)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; Z- o. H* o6 c
2.魚頭雲(健脾補腦)。
$ A) J' G% G  a& k0 o5.39.217.77:88983.山斑魚(健脾開胃)。
0 S  j0 M. h: h4.牛鰍魚(暖中補氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# h2 d8 m- Y) e7 P' p1 t1 L
5.黃花魚(開胃益氣)。
. ?4 d% A# _, \- p% n: l6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 5.39.217.77:8898% |! \; n- m) D4 U2 g* N
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇$ Z' r: X9 d) H. @9 z* C3 ?
8.白鴿(健脾益氣)。 ) T( f2 C0 c4 k9 X+ P5 w
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
# W  k# ~" r; B公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
5 D2 U* Z7 J% \5 i0 w0 g公仔箱論壇
7 {7 B. k3 a" \1 T1 F6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C.藥品類
+ W% d; Z6 a0 y: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
  i$ |+ y/ V% [; }5.39.217.77:88982.杞子(補血滋陰、養精明目)。
* M* ^8 [9 P- ~4 ^3 {3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
- H. X9 K4 T) h, c( n0 G+ `, u; ?4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
" U# ^. b+ U5 X) O6 q6 N. f5 M5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
2 d7 U5 A! ?( ^% y6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 K7 Z$ |2 G! D  Q& I/ O0 |
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 " B7 }6 L0 h% @$ o1 V
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
& j* J$ m; j3 r$ T2 f2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 u' u5 m' _% m/ q/ s3 s
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
3 ^! M) ^- }4 @. m! d2 W5.39.217.77:889811.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
+ A0 ?: A( ?" |8 F2 ~; vtvb now,tvbnow,bttvb12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
) S) n# [. V( t1 T9 ~5.39.217.77:8898thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表