【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。
7 u w. g0 b/ U% F( _公仔箱論壇
7 C0 j* V) \7 r$ H1 h- p黃斑部病變症狀 & t: r4 F5 d6 H7 Y( b. s2 o
& s, R! X7 r( Ztvb now,tvbnow,bttvb黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。 1 c8 C! F7 I: ]5 }- ~- q
6 ?6 e {) j9 B! {7 L# x1 U+ X% v
; j6 l/ V# H* O4 j7 R4 e/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野中心模糊： " _* p6 j% _& `1 }* x
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。 ; I) c: a' r! b
' ~3 w. _$ T9 ?' s2 A0 u5.39.217.77:8898看到的東西扭曲變形： 5.39.217.77:88981 r" D6 h ~; y! |
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 ; K2 [5 M2 E7 \
! R4 F( ?7 x g' V& N5.39.217.77:8898黃斑部病變原因
2 V& z5 F3 r! W0 P: [8 gtvb now,tvbnow,bttvb
4 ~ g) W: L8 l& K/ N! r公仔箱論壇黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @, `) {/ C) g' ?4 Z7 A
5.39.217.77:8898# f1 h( T8 g# X
美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。
# O% b. T) B! u4 M1 Ztvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變如何治療？
' _+ N" i" q1 T9 { 公仔箱論壇: S* O$ P( R( j$ y3 \" D, J8 x3 h
5.39.217.77:8898& G7 C* Z2 f" y# j
- 早期黃斑部病變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' w: _- I- m) q \! }- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ n5 `: Q" j$ f5 C
多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
S2 I3 y" _1 R8 i1 ~4 N8 J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- _) H8 T m/ ]/ f! S9 I" w
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變6 r8 Z- `3 c8 y5 t
( Z0 q7 T( D" |( e1 n' V美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k& ^) S6 E# r$ ]3 M* U
_ Z1 U1 C$ Y
AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
7 M3 v, h. O! w5 m% S i- ]$ k/ {tvb now,tvbnow,bttvb
a" z8 \! W7 Y公仔箱論壇因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）
9 a* [6 v+ u) t7 g; V; b" W% U6 B
* a9 k* E" M' c% F5.39.217.77:8898當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
5.39.217.77:8898) @( ]: j/ e1 O; A
黃斑部病變預防方法
2 N" C; `: n! i4 ^ u" j
$ D O) z. S }透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f% u7 H# O M% ]5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 j9 X, l% q, F& x
- 維生素ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 W7 }* E- k+ f3 w
堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
6 H7 U0 q, A, p4 E: N3 q3 I$ J) s
7 q7 i1 R0 d4 i- u8 |6 s7 Q& Z公仔箱論壇蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅tvb now,tvbnow,bttvb @% D2 J% w( s0 c
鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
