夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
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! _$ |( Y) B, V公仔箱論壇 綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f/ t- d, x- c s+ s( x' C0 {6 T3 _
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綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
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+ i& a8 F3 y( ~. L4 ~1 \5 M 蔬菜湯
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: S0 m4 |( Q5 k$ @. L8 c- D 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
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: I/ ^' E. x2 B& A: Htvb now,tvbnow,bttvb 骨頭湯5.39.217.77:8898+ v/ L& R1 t1 S: g
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
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魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。+ K4 E, D& V: ~; g% W- a2 Y
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米湯5.39.217.77:8898+ l) i+ j9 m, C; c- @, X* [( h( [; a
0 o6 {; g' h2 @9 H0 t7 j! _8 Y! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。5.39.217.77:8898' T$ n/ I$ o8 @ d
7 p: W% H( G" W5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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