材料公仔箱論壇9 V4 {* r3 U6 h+ y+ A& }. m
白飯二碗
& c: Z9 w4 i5 g5 |, o1 R韓國泡菜一百五十克
6 D4 h% [1 J5 t7 W& Z' {; v" h& q I豬肉四
7 O) |' q/ u r, V7 jtvb now,tvbnow,bttvb韭菜五條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H) ?1 j2 S; h8 `3 @
紅蘿蔔半隻
j1 E5 u6 K$ V! q! ]公仔箱論壇韓國烤肉醃醬五湯匙+ S( T, w3 z1 b, g6 B' f5 v$ c
雞蛋二隻
' U6 v1 X, u1 [2 f( c4 j+ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% `" O) o% T$ A6 v, g |) R3 y
雞蛋調味料
$ C+ g: Y. V& ftvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙公仔箱論壇) B5 V5 q- G4 N' j/ t( I
幼鹽四分一茶匙
* A6 Y8 X* A3 o6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! B# j t& U- @/ r+ I C
做法
% a. ~5 h- t5 ]+ L2 v# Xtvb now,tvbnow,bttvb(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
! p" g% y2 W( B8 S; R$ Z3 Q5.39.217.77:8898(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。' \3 p& i: u! G" v: q4 f& u
(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。+ b: \$ H! P Q" B5 I. P
(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。
; | I% f4 K9 L! ]# y* }3 W7 |7 z5.39.217.77:8898(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。1 Q( f, X f( D8 Z! x, v
(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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