3 L& I, h8 }. R0 D你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" C1 i6 }, F( g- a0 u) |& J
容易暈車的你，乘車時應注意:5.39.217.77:8898+ q: R/ y( N$ L" H3 H
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5.39.217.77:8898 \4 U0 s: k; p9 }5 h
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。% S& G; R: |" n5 _% R$ ~
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。& I. b8 [3 Z& `2 ~0 g
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
# e4 r' {9 j1 J. f. R/ Z8 a% vtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
- r* g6 e. @" R5 n. t; a( L6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
" }' A1 G, i) n) l, o5 xtvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。, T% i: _9 A/ ~/ b4 h
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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