* C: U. O) H* w) ?8 _+ m d公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
7 X( O7 K# _4 g7 o5.39.217.77:8898容易暈車的你，乘車時應注意:
- x3 h% f/ u0 r2 [+ L1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5.39.217.77:8898# b+ N& H) Z( X) w' U' J/ y
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ K) V. D2 ?# F% ~1 k$ N7 I
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
: g% g, a# K4 x; m公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇& h O$ ]" u/ g1 d1 w
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。; f6 e, U* Q; o* B
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。; @. J- Q& j. H( N& \- P
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
. r' A% ^/ j% y: H4 f1 t% \2 Mtvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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