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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
" m- |2 |+ ~ g- a6 R; h' w& S5.39.217.77:8898容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ O3 Z F8 ~% \% M) O T# \
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5 ^/ z# T0 K* X) m% B
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb8 k- I1 I- A9 u3 \" O
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
& F) f5 O$ `) G1 a1 c9 }. Utvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:88983 B: e: w' \0 D# Q
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
( X' ?6 k* h5 i' p7 t) H7 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。7 {6 S# ?& E# G" t$ b
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇8 x z# S7 M, k3 }( t
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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记住了