返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴 治療+保健才有效

耳鳴常會突然發生,過一陣子就恢復正常。開業中醫師莊雅惠昨日指出,耳鳴是在沒有外來聲音刺激下,人的耳朵或頭部卻感到有聲響,其中又以中老年人較常見,傳統中醫認為,耳鳴病因多半是火熱過盛、情緒失調、飲食異常、氣血虛弱及氣血瘀阻所致,需要長期治療,加上預防保健才能產生效果。
% U% |6 H5 l% j" btvb now,tvbnow,bttvb
8 l! M( X- r; A2 Q2 C2 {1 e公仔箱論壇莊醫師表示,耳鳴表現呈現多樣化,包括單側或雙側性、高頻或低頻音、連續音或間斷音等,嚴重者可能影響生活作息,甚至造成身心疲乏。此外,現代醫學將耳鳴分為他覺性、自覺性兩大類,其中,他覺性耳鳴跟聽覺器官本身無關,主要是血管或肌肉收縮等因素所造成,其產生的聲音可用儀器檢測出來。
# A/ u- o4 O: C+ \/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X3 P; L: k: ~莊醫師指出,自覺性耳鳴只有病患自己聽得到聲音,其他人卻無法聽到,像這種情形主要是聽覺器官的毛病所造成,大部分患者多半屬於這類型。另外,有些耳鳴會使聽力衰退,但是衰退程度各異,嚴重者甚至沒有聽覺。
* ^7 P2 M8 w% d2 {& k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  C! g( d( K+ \) B+ v
避免產生耳鳴,平時預防保健很重要,例如在噪音環境應佩戴耳罩,倘若出現耳鳴時則應立即離開,否則可能造成神經細胞的傷害,建議可以按揉湧泉穴、百會穴,及耳前按摩,有助於減輕耳鳴症狀,湧泉穴位在足心前三分之一處,屈趾時成凹陷處,百會穴位在頭頂正中點,鼻頭直上與兩耳頂端連線交點。
/ S& X, E  L9 W1 O0 A( |
8 V6 e1 @+ J9 I& G( [; b( p5 P5.39.217.77:8898按揉之後緊接著進行耳前按摩,首先將耳朵與顏面交接處肌肉分成五等份,以食指屈曲關節面,由上向下,點按每個部位各五秒,重複五至十次,可望達到促進耳朵血液循環的好處。tvb now,tvbnow,bttvb% f4 K: q+ Y- ]: c& A# q; E
tvb now,tvbnow,bttvb1 v( v7 S" l' j0 {1 G, H! G9 I
葛根蓮子粥有助氣血雙補、減輕耳鳴,材料:葛根5錢、黃耆3錢、桂圓1兩、黃精1兩、丹參2錢、通草5分、蓮子半杯、紫米1杯、冰糖酌量,做法:先將紫米洗淨、加水浸泡3小時,桂圓除外,所有藥材泡水洗淨、裝入紗布袋、置入鍋中,加水2000毫升,浸泡30分鐘;大火煮滾加入蓮子、紫米,再轉小火熬煮至紫米熟後,取出紗布袋,加入桂圓、冰糖,等冰糖溶化後即可食用。        
; B; z  E+ ~* g' }" F公仔箱論壇公仔箱論壇$ {5 _) Q. N; ~( g, {1 `; C9 C$ m
台灣新生報
& L% _7 g8 z$ Q3 d& y# V
5.39.217.77:88983 H1 u. w6 l; p, m; a# R# R& h
tvb now,tvbnow,bttvb( B& q0 t3 A( q+ ~3 Q

6 n9 ?/ P- V- c1 L2 g4 I) m8 c5.39.217.77:8898
! I$ S* `& F7 @; k7 @公仔箱論壇
1

評分次數

  • soforlee

返回列表