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3 u2 Y& U- L" {- x! @- N公仔箱論壇| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個2 h, Q% K" r; A# y u ]2 r
馬鈴薯------1個
7 V* x. J$ M3 O( ^四季豆------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v5 Z% v; L/ Y2 N. p
椰菜花------100克
7 D) K M; f$ w3 g, c; T3 ?6 M$ ?) n3 D* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個公仔箱論壇! D% @7 g7 e$ x* o l) \1 r/ `
蒜茸------2茶匙
% P* F! p4 a7 v; `. k咖喱粉------2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d) j0 p' y; ^( X$ {8 U* H( Q
蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a/ [, k: \! K Y
椰汁------1杯
5 p# V- ] W" Y+ `# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
8 \( r' N# l4 W+ k, i" f, j) x5.39.217.77:88982. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
3 c7 j8 R( o `! M/ f3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。$ {) } h1 q& t; |/ m8 R
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb t9 \. n( T. Y. T! u, e
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。; j$ |/ h" q- s/ L
| | 調味 | 鹽------適量( s& P1 F' m1 E- y: a% X% J. c
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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