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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個公仔箱論壇9 d5 L8 G6 n% Y( V' @( ^
馬鈴薯------1個
2 b" k% m- G% u" a" m5.39.217.77:8898四季豆------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e* `" B! |- G, c/ c
椰菜花------100克( p- L) K, A4 @. Z& H& h
紅甜辣椒------1/2個
2 P n/ @- B) y* X* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸------2茶匙
% J( t* E0 B( |+ e0 Q9 r公仔箱論壇咖喱粉------2茶匙8 W8 n0 H' A3 w# ~
蝦醬------1 1/2茶匙
% B; e4 @: {( i- d/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯
( i, n) H& d! @( {5 ~1 h; o, S! k5.39.217.77:8898 | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。tvb now,tvbnow,bttvb5 T) D$ i$ A; N& H* P% ]
2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
, N$ a2 c% f5 @2 ^' Z& ~* b u8 J; Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H( L3 \5 a# i8 I) L J6 d. t
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。. o M' y- N9 z
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。5.39.217.77:8898& l( m) q- l! `$ p
| | 調味 | 鹽------適量公仔箱論壇8 s7 s* n* X; S/ |+ r
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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