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[健康資訊] 改善冬季癢 重肌膚滋潤保濕

冬季皮膚搔癢症與乾燥有關,老年人的汗腺、皮脂腺等功能減退,以致皮膚乾燥,皮膚逐漸變為乾性,促使敏感性增加,最後容易誘發搔癢症狀。; W6 w+ b& d+ ^' E9 ?) Q+ u, y8 E
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開業中醫師羅明宇表示,冬季搔癢症搔癢部位不定,通常發生在頭部、頸背部、小腿部,有時局限於肛門、外陰等部位,有時逐漸擴展全身,搔癢程度因人而異,有些人很輕微,時間也短暫,有些人很劇烈,難以忍受且搔癢不斷,直至抓破出血,全身抓痕,以致可能繼發毛囊炎,還可能出現皮膚增厚、色素沉著。
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由於搔癢劇烈,長期影響睡眠,病人可能出現頭暈、胃口不佳、精神憂鬱等神經衰弱症狀。值得一提的是,冬季搔癢症與其他皮膚病有所不同,這種搔癢很劇烈,但是皮膚沒有紅色斑塊或紅疹。
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羅醫師指出,冬季搔癢症與傳統風搔癢很類似,中醫認為,冬季人體氣血運行遲緩,加上老年人氣虛陰血不足,進而引起肌膚失養、風燥搔癢,主要以養血潤燥、祛風安神為治則,適用當歸飲子加減。
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8 ~6 H; M* R  T/ N, H- C: b針對肛門、外陰、小腿等局部搔癢,適合用地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等藥材,泡水洗淨、放入鍋中,加水淹過藥材,小火水煎後用於熏洗。預防保健之道,重點放在使用潤膚保養品,以便滋潤保濕肌膚,比如乳液、嬰兒油、凡士林等。/ V9 w9 }. H+ V8 w1 C! Y. U4 }7 J/ ^
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由於冬季空氣比較乾燥,人體皮膚表面水分、化學物質等,容易受到天氣變化而變得容易被蒸發,這樣就影響皮膚濕潤度,對於老年人來說,這個問題特別嚴重。老年人皮膚常見鬆弛、皺紋、皮下脂肪減少、含水量下降、汗腺及皮脂腺萎縮,所以皮膚相對容易乾燥、沒有光澤,加上冬季過冷刺激,最後自然引起皮膚發癢。
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" Q" V- r" g( a1 w5.39.217.77:8898冬季搔癢症人群當中,還有不少是中年人,甚至於年輕人也有分,他們的皮下脂肪沒有明顯減少,平時皮膚也不會很乾燥,問題就在於每天洗澡,卻沒有妥善護理皮膚。此外,生活條件變好,洗澡非常方便,民眾漸漸習慣每天睡前洗個澡,但是過度清潔將造成皮膚脫脂乾燥,以致於容易產生皮膚搔癢。        
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台灣新生報
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  • soforlee

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