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| 材料 | 苦瓜 1個5.39.217.77:88983 v! |3 r% ~5 X8 d! J
乾 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h, D' H1 o" Z
冬菇 6隻9 @. l! l" R \& [5 }
雞腿 1隻tvb now,tvbnow,bttvb( y, I' w2 N6 b! ?9 L/ A7 e
番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
3 t; h8 ?5 b8 Z/ \6 C7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 v- A* y$ W' w' ?# {
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
1 r7 d) c* c& }1 Y: s4 U1 ]6 j公仔箱論壇糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N: r/ l: b9 j# ]4 c: W# q5 \
紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個公仔箱論壇8 J8 i* M/ ^ J3 A' _ A
乾 2粒3 [2 g) b$ r7 D+ ?6 u
冬菇 6隻
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番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。" x7 ]6 E( G9 e2 Z. H
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。2 u. K0 b4 y( }- J5 e" r
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
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紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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