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| 材料 | 苦瓜 1個
2 ]# C: Q. u+ q$ ]乾 2粒
! j+ E6 j X. N% J! G5 f: btvb now,tvbnow,bttvb冬菇 6隻tvb now,tvbnow,bttvb' @# g; R: j7 [- C; H, ^
雞腿 1隻公仔箱論壇. E: [. G5 v1 P; d! H
番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
& E. o1 i, K# r5.39.217.77:88982. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。5.39.217.77:8898. W" n7 _( Z* o" V1 L+ |
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
; P x% v K8 G4 v糖 1/4茶匙
# z$ r3 |1 }5 l+ s- T! {tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個
4 x" [- }& i5 h* y8 B* Gtvb now,tvbnow,bttvb乾 2粒
4 [5 j2 {1 y: e* a1 D冬菇 6隻/ Z3 t: K' M! _3 \( d
雞腿 1隻
* Q7 h! a) d) Z& F. a2 n" o4 p番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
2 f. D6 N' z$ ^( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" u( ?, C! w/ k
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
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紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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