編按：
1 T2 V- O" V. O0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。 / `( ?8 V( R" W2 y& L
! [2 h( j/ J3 }5 c3 _& z
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 2 u( ^0 ?" z1 |4 v! L2 n* _) Y
# w" S4 ]; o- [9 S6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
8 ]0 h0 V* N, ]6 @3 j$ j5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 o, ~1 n5 G" f. n2 N; E8 G! r5 `
依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
9 W. y% c- C. |3 a2 j& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @1 W3 _, N0 R" c& {( g5.39.217.77:8898從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
0 [1 c4 ^$ f" j* y tvb now,tvbnow,bttvb/ Y( |/ d$ C: e6 e3 q. n/ t# r
圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。 : K6 t* l1 l" I
5 o$ M8 `! A5 @" b: ~* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 8 n" F/ V1 P9 w8 E) X
! s" O" Q2 X0 m" h R攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！ tvb now,tvbnow,bttvb/ \, b m7 o8 U9 ]- c" Z' L
j/ a8 Q6 I ?- v, \; i$ H下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式： " \6 _5 ~2 F. d5 ]) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: s- h9 k. j7 h# [: |2 m1 {7 }2 T
1）高溫烹製的紅肉
8 @" }$ F" e# r5 h( a9 M) G8 {0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
: g4 ^8 H, O- }+ e. y
) i0 @. Z( d# r( s3 z8 t2）蛋
4 R0 `2 {9 \2 E: B3 L5.39.217.77:8898蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 ( k _5 H) g2 T; q) u( V. W
 , ]% T2 z8 ^9 ^' Q6 E
3）牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& L, v$ W, P) Z8 j" L
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。
, ?4 [( C# P2 A/ d4 k
. I8 r8 w$ v; T7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b, r- B; g- b2 p2 [5 s' `+ w$ d
4）富含Omega 6脂肪酸的食物
( K @) A! B3 h- D- a: m# v- m現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。
4 p) X( v; ?! H& s9 Z" q公仔箱論壇
* m I; X1 _1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B- S: w( G6 K2 m5 W- u8 c$ Etvb now,tvbnow,bttvb預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率. |# c4 Y' V+ ]9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; M1 P6 C( g, B3 P2 ~; P
研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
/ x. L7 ~% \ i+ o+ U
; v0 x2 N# {, n- 多吃魚替代紅肉與家禽肉5.39.217.77:88987 N- R1 s* `; m( Z8 V+ z
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
9 q+ Z; ?2 N) b, |/ E/ T4 E - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
8 b# W6 n6 b1 S$ v2 C- H; v- s公仔箱論壇如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。
5 B. e9 a& J5 w( K! G - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎
/ K9 W! q& T& q$ c% t1 t$ C任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
5.39.217.77:88989 h# X: D8 u4 n( P5 F$ C6 O
經研究證實可以保護攝護腺的營養素
" G, w7 A3 m0 y" i. ltvb now,tvbnow,bttvb
! v! \( ]0 i% |9 y* b' C2 xtvb now,tvbnow,bttvb
6 D5 a! j7 P- c
# b' y% ]4 \* \5.39.217.77:8898) W# K G0 t8 O3 H- O
除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括： , c# ^) ]" }7 f2 V
+ A7 j; T+ i* i. q1 w' h2 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" t: Q4 d& Q j" t
- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
6 v" `# A' Z( E7 V另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
