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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ H: c' ^1 R- t  N6 |3 a6 J- ]& V( _
要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。tvb now,tvbnow,bttvb5 l( z9 V; \0 ]0 |3 D2 m; y$ S
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汤变浓:5.39.217.77:8898- J) V; |, }" _5 q2 ?% T4 r6 s
在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。公仔箱論壇! p6 O9 ?' Z, K0 K: }! l( X
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汤变淡:
/ A4 F4 s" D0 Q$ @9 e6 `, e" |) n只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B7 q# r7 s& f( O  [

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' {) c6 s- ~7 i+ T' z* b" [8 w汤变爽:
% v9 E( w/ o+ [/ {4 B% S  q5.39.217.77:8898有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。
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9 @0 {2 K, r& c. n汤变美:
. [. q! o4 M, A+ q5.39.217.77:8898将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。
0 s" H: F  B5 W6 b- p# a( x6 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ @2 G% u' w/ D6 O* j9 Q
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! H* j9 a9 v5 B, ~公仔箱論壇煲汤注意事项tvb now,tvbnow,bttvb) `# s6 c% c2 W9 E8 A+ e- t
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1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状! i0 P/ E9 m; n6 k9 b9 h9 D/ w

( U* y+ i" A) ~9 R5.39.217.77:88982.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜  r" D. V: N! u2 W! O
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3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料5.39.217.77:88988 G" U- B9 r% U1 x% I) @( y

3 p* m3 J, a$ F; |8 S2 C) ~0 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d5 m& R5 k5 X3 Z7 ]  Q" Q6 Q
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5.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感
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6.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻
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5 ]& N3 V4 D: e4 D) \& ^: N* L7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。
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6 @/ r! n# [- b6 `) F- V; o8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味
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9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美
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1 @/ b% d4 [- W, `& w, t10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用
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11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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