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9 r% g. D: X. l( [# e5 ]+ p5.39.217.77:8898【材 料】
2 o) O# [9 n. j7 m! _+ d' Y% X蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.77:88985 I* L' \) @0 j9 F N9 D3 F
/ V7 v1 K7 G5 O6 J: Ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個5.39.217.77:8898& G0 I- d. @: b8 Q
' A, c1 X5 v! k1 Y( A5.39.217.77:8898青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄1 r0 d/ Q- Z/ s( K7 A3 ^: a! ?
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鹽 適量
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" a1 h$ D% S4 v& x% y5.39.217.77:8898黑胡椒粉 適量5.39.217.77:88987 |% o$ Z6 |" g# X$ o
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橄欖油 適量
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【做 法】 7 ~& H2 d: @! D: j H( Y# r, r
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇" `6 q9 A- n7 K6 @6 o/ m
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; R! i" I' a! I
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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