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( j% y4 ?. d) q' u/ G X3 O) w& stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
) j, Q, I9 E- Y$ b9 u- Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個
- B3 Q3 [3 b4 m8 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [5 ^# `: b( {) z: r
雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; T6 R! v0 h5 q7 v# ?
, ?' P! g: H' I6 l* q紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 V7 s) _% I4 O( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 o; K* H" t7 _4 i
黃甜椒 1/6個
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( z* b9 H& q6 T2 } L. M+ ntvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個
1 R7 a# q7 ?2 l. j1 j/ f5.39.217.77:8898
8 K' T8 a! k0 |/ s/ w: U4 T公仔箱論壇洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. U+ o0 V+ w, s; l
, u2 k0 g9 g; k; T" W4 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄
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2 \7 h* ^3 X) n, L. l: Z1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量# x9 F5 k/ P# O+ i) I
' }3 V" b5 a* D3 i k7 g) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量
' w: W- a& l/ V6 k& v5.39.217.77:8898 公仔箱論壇9 C; I! y- p0 G% |2 M' z
橄欖油 適量
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( B9 ]! _3 \* Q' ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 K( ~8 @! E( C, c" a& U# ^1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。 F5 ~) _+ Q0 D- z" b4 w# o0 Z
5 e& _4 D3 c; t F$ K9 Y X1 z公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. _* }! [/ {5 i w2 B
+ g( I0 }8 z* k2 f5 ~3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇: F1 _4 w6 A4 H* Z; q" M. I" Y
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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