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1 J- t; a d, [【材 料】
! D: ? Y7 M( O. e蛋 2個5.39.217.77:88985 w0 P3 h0 \6 T" W
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雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇+ L) s; P; f) a1 ], t6 d
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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個
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. i. E. M, c9 L& n; T: N jtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個5.39.217.77:8898: N, L. J5 O0 F7 U
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洋蔥 1/4個
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5 @1 _5 i9 b- C: v" o$ E公仔箱論壇鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ r9 }0 f: |5 W% W" P
2 [" M7 d' ~, w8 @3 I! q公仔箱論壇鹽 適量( H: H( A7 @( S4 D. F3 i: K
% F& i# o' p( e4 S2 ^ U黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* K; B8 D& [5 [% C6 i, ]5 ?9 a
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橄欖油 適量公仔箱論壇3 H. C$ Q2 c. K% V5 d+ O2 C0 t8 b$ J
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【做 法】 5.39.217.77:8898$ ^% Y, X$ g2 V5 W( j
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇' g- r6 [6 x, o1 T6 R! L: C- I
8 W4 R6 Y1 W; ^, E) G$ v4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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