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5 g: [- r! X6 a$ v8 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( R& X+ u; S+ r- H4 w3 X9 D
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【材 料】
/ y* |" N3 @+ J7 s& S# ?5.39.217.77:8898蛋 2個
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# v. J& ^9 b; d6 i5.39.217.77:8898雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.77:8898 }9 r* p! k* o L
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紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 J: A6 I" \9 `1 r8 B
+ [! ~% ?% u" ^/ x黃甜椒 1/6個
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9 J, x' {5 j0 w5.39.217.77:8898青椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) A/ K+ |! p
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洋蔥 1/4個6 l S) V) }$ y
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鮮奶 15㏄
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( m @5 r; L$ g. d7 m公仔箱論壇鹽 適量, ^$ V% W4 |" S7 B" x
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黑胡椒粉 適量5.39.217.77:8898- c# E. G9 Q7 c/ ]/ q5 A; c% I
: L" ~2 A S, G7 E0 C9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量5.39.217.77:8898# ?6 v; `& T4 n: q
0 g# }2 O6 k: H. V9 p5 K公仔箱論壇5.39.217.77:88988 q6 s% Z; e% c x
【做 法】
/ ]& k; V' B/ N6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O& {7 _- t# e
; j2 u! D+ I" q9 t2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。1 z [4 `; ^7 z/ U2 Q8 s0 P
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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) I' U' ^, C( G9 w5.39.217.77:88984.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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