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蛋 2個- `+ k3 K* O H9 Q Q
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紅甜椒 1/6個
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. X7 m* U# q) l. @ `; g1 ]. h公仔箱論壇鹽 適量
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. s, d' _1 v7 R+ y% ^, y6 y' r- r黑胡椒粉 適量
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) r2 `! g Z: N# o5.39.217.77:8898【做 法】 7 Y' N( F+ X- d/ f7 d3 G; t
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. R `4 q% n
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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! g( ^) h! q# j公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |