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! i2 o5 K! M; X# s5.39.217.77:8898【材 料】
5 T4 e G4 w5 e2 V4 }" K9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2個
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+ k# @7 J1 S2 b公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb, v* {" A6 G* ]3 g& G
# q% x# V& @( c; b: p0 M$ B公仔箱論壇紅甜椒 1/6個
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/ I$ z6 R8 H! V& B7 p2 B. p% o5.39.217.77:8898黃甜椒 1/6個5.39.217.77:8898$ p/ W1 c" j: a9 a, t
) }$ L7 c$ u; _! V. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/6個
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+ g1 K# E! h3 v2 Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個' {/ C7 R$ r3 z4 m
! Z/ u; |- m$ E公仔箱論壇鮮奶 15㏄公仔箱論壇: x+ b; \& V( E1 n/ j
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鹽 適量
( {9 s W% P2 S% x3 D! D公仔箱論壇 5.39.217.77:8898. n( [" g, J/ m4 y" f
黑胡椒粉 適量
. A0 @3 j3 i( j, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j$ Z1 w1 }% w. f. P$ ~# D公仔箱論壇橄欖油 適量
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【做 法】
5 i; h5 I! h" _; {& v% ]( B" {2 z公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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