早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a$ v6 }3 w1 V
- M$ ~! }) f; U/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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9 Y# h/ c9 J, O# W3 @7 o4 }公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症
$ Y- d K" C; e9 E% V8 f有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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) p6 }4 ?5 m3 o1 R2 v% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸壁最容易發生憩室 X* I' c2 `% D1 E. I
* \6 @9 e5 s9 x; B好發器官：大腸壁最容易發生憩室
# V( G+ @7 Q# W5.39.217.77:8898大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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9 x# ?7 k& I, P- S- f% H! n公仔箱論壇年紀越大 機率越高5.39.217.77:88988 `3 W! u4 T0 j) l( Y
g$ ~; {7 F# v( k# e2 k發生率：隨年齡增加而上升 3 h4 f" d* m e5 I' A1 h
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: F) A2 l. r) J0 i
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便祕、高油、低纖維飲食是主因5.39.217.77:8898 h) L# W; |- j" ~
; J5 s' A2 K& P b: {3 h& U源頭：便祕、高油、低纖維飲食
2 O# Q$ @0 t( g) D5 ^# Q% w+ g長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
) S/ C1 `/ t! \/ f+ I$ g8 I8 A/ `5.39.217.77:8898纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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" S2 Z! Q/ M- X9 P: l3 t; ?憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb1 H0 ^, s) _0 h! u, \& `
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： 9 v- F7 E$ x* {7 f- E1 u
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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' g" u! p0 ?- a6 M發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
- h1 C7 S2 k; d+ `7 I ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘5.39.217.77:88981 L0 r% p$ a8 W. p3 {
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
1 q/ H% M$ g2 K+ U& O; E4 |公仔箱論壇1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
/ D5 L% R" t. d2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。5.39.217.77:8898, |' K' d$ ]/ i8 ?% l
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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