早安健康／黃雅芬報導9 D% ?& ?5 Y- L& j# F
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。3 R; Y, }) f) D$ s2 @1 P9 y
! N; L5 K, I5 j4 \: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb/ Q O. T- V6 j/ O1 v0 J
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇" s) X. }4 X2 Z+ c$ ^) w: x$ x0 _) u
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, R) i6 H6 o$ F
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大腸壁最容易發生憩室' F. F! A' C- h R5 j$ [
: w( `/ {7 B, ^- c. [( C/ ltvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
- F1 x. {; S$ s* h) c& j# q大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高- ]- ~; V( r I( w" j, X
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發生率：隨年齡增加而上升
9 u+ Z+ G2 v/ \; J7 ]0 [# L9 u5 B公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y P5 g2 R/ N0 q Z* h& ?
& K" {8 C6 H) o' G0 _9 t" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因
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2 Z% y5 G5 _& W6 |, T( o0 d2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 * [: ~$ o# j; v" G; y, R4 k1 H1 J, c
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
( J. c+ a2 g, J' O/ n- e: E公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀. {9 k+ U; S9 M+ A. T
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憩室症的症狀： $ _$ u$ G( E, r1 x( d% W4 z$ {' R
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇" w- X J4 R1 R# g; U
0 d3 j( K( L, J# s; e" W" q6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎公仔箱論壇5 |* ?6 V3 j. z! e, q; l
$ ]) L% ^( l; Z- |公仔箱論壇發生憩室炎的機率： 5.39.217.77:8898+ \8 i' m/ s- `1 c& X; V
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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" `( c6 T; ~. A0 N發炎主要症狀：腹痛及發燒
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% V( ]( f2 S" y$ ^9 g8 C% A A( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室炎主要症狀
# b; v& W( \) p* w% u1 \1 p大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j. ]7 t2 A0 R- s
2 y" _- H: D2 o公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 c/ n( f3 x! ~9 f6 p
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
% k; l9 A* H2 W2 [- m7 D4 p& [2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
. [9 y, e/ E4 i3 M0 }2 m% a5.39.217.77:88983.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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