早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb, i" _& e" C9 W# F0 ], T) v
' X* s, J: \$ C. o% T: rtvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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9 o }$ P* }& k& }/ U+ ?! ^6 E G現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。+ T a+ {4 [6 [. v: }
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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7 C' U, h* }: Z* `/ q$ d6 xtvb now,tvbnow,bttvb現況：多數人不清楚自己有否憩室症
4 c _. x4 Q1 g) C8 P公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb# r8 j8 v' H! z$ A# {
6 R5 K$ }2 S) W& Z公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇3 D9 H6 g z/ J" f% w4 }' _; G- \
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
4 B, c3 o. L4 [9 h+ Y2 stvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高tvb now,tvbnow,bttvb* s& s. K* G0 f# V- L, L
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發生率：隨年齡增加而上升
/ H- T# j9 C6 m8 f2 Z& _tvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
3 M/ K' Z6 ~" X& h1 F. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a7 V; @, ]9 X7 B- @: c% I$ _便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" ~9 s! n( o: H9 t
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
+ @$ |& t0 X6 a: J0 K. B0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。8 M) `4 E$ ^( j; w- k0 H
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85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb) _6 G' |% Z3 O0 N1 w
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 U- f: g# M' s: T8 v* N
9 w( J1 _7 B3 o10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎公仔箱論壇6 \/ I0 ^# x2 I/ a, R& z9 y5 i
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發生憩室炎的機率： 5.39.217.77:88989 w# ~" ?4 f0 |+ F+ b
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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[! L' S2 C# v3 @6 I- S# I憩室炎主要症狀 " B9 m5 n! o. K- a3 t3 m+ p
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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1 b M' o! w9 A# K公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R6 T7 V# W2 b3 V3 r* x
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.77:8898! [; r- A1 t: @5 b- ?
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
1 _6 S' U/ Z4 X( @3 jtvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
5 {# N2 ]* n. { J3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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