早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇; E4 P! t* O$ p v# z% k b
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ f0 z6 W5 K8 `8 @, x* N
; g3 I+ Y* x6 H1 j1 b. k2 \5.39.217.77:8898憩室是消化道內壁形成袋狀的突起/ Z) d- [1 y3 L; E2 t( X+ u
% q! x( k5 Y4 j% e2 j" S公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇6 N- r4 c! e& D) i# s, e; \0 `( N8 u
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。公仔箱論壇( Q3 y/ F# Q1 Q4 y9 d; Q: Y
5 _) J3 Y8 O. h7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸壁最容易發生憩室4 ?: k+ c1 [* t8 z. @0 l8 s7 O
) C& l8 r+ o. {6 ], hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室 公仔箱論壇0 P5 t' h8 `" m& v
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.77:8898" i; o1 ^( _4 D5 D+ I: C8 n
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因公仔箱論壇- X" f7 [' d) W) j
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 公仔箱論壇2 W2 D7 N/ F" ~3 \: Z
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。9 u' Q p# Z1 T0 \0 ]
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。tvb now,tvbnow,bttvb, X( x" G. Z, f9 K- n$ Q) V5 C0 b
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85％憩室症無症狀
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, d9 ], ]; p# k; s' N' f$ `) Atvb now,tvbnow,bttvb憩室症的症狀：
% `* x1 w w( g1 V/ z7 V: jtvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。0 I& B6 [1 _2 n1 L8 G* ~0 L9 G/ d
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎5.39.217.77:88989 N) L5 Y g$ W8 c
& I2 I* `6 K* w3 j發生憩室炎的機率：
! {! |' Y6 v# N約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。$ D1 ^ h' J& H4 A( U' w, L
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
3 u/ n [7 |6 @! j6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
1 L; }! a3 z0 c6 Z7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 ; F7 E& G. b8 J* ~( N) }
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
% p |4 L. h5 _, _0 o9 _2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。tvb now,tvbnow,bttvb/ e; d$ \+ X3 w
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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