早安健康／黃雅芬報導4 N) C: N# N5 q
, n1 @" V5 u- { e1 g/ a9 m; T; ktvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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# Q4 B6 h% D6 C o. j7 W現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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# i4 ?" {5 T3 j7 k# g' R0 E5.39.217.77:8898現況：多數人不清楚自己有否憩室症
4 o' G/ @3 t5 ^' _! f- J7 ztvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。! A) B/ _* D' L) i* k2 t
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大腸壁最容易發生憩室
7 ]8 L x, m* V7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 h' v& d1 _# H
好發器官：大腸壁最容易發生憩室
" K5 A6 B+ m$ P( I8 x& a大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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$ I, `2 F6 e6 ~3 M- J- J年紀越大 機率越高5.39.217.77:8898! \3 j7 W* y! q* {
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發生率：隨年齡增加而上升
* B! K' d9 F/ h, i大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb. }/ r# P( y/ V% D
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便祕、高油、低纖維飲食是主因; T7 F' O7 R1 N3 m
7 _ t" M9 z! d; A" gtvb now,tvbnow,bttvb源頭：便祕、高油、低纖維飲食
9 {" e; b' U6 a* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
% f' t f' F/ L$ G: r+ H# y/ ?纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。+ I9 r$ D: z, H9 v- d+ u6 |4 s
- d0 i9 s: p" r+ @0 |3 Z$ m" J5.39.217.77:889885％憩室症無症狀
4 k2 p4 q; {$ P7 E6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H$ x+ m" K$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀： & Y6 r$ t7 T' ~1 f, E! r# l
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇3 e9 q0 C* ?* ?1 ~" P! G, A+ M/ e$ J' N
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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) z9 n" O! K1 w1 h; [" w0 p' ?公仔箱論壇發生憩室炎的機率：
5 U: s4 ^0 A) @5 s; W約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 - ~( J$ {/ _4 v$ n8 {# m' ^) \2 L
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb& N" M9 z) Z; i4 p* e2 ]
4 m0 g1 \% ~- X4 F4 e, stvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘
9 n( u) }6 W7 L6 ^8 ^1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" W7 [9 t+ _- {8 K- \
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) Y! S: \4 c4 m+ L% W* D8 D! z
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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