早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇) q5 J$ ?8 d4 ~" J- p7 U/ D
3 X" L3 S; J4 g藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！$ N+ G. M6 _5 b: l: P- t& u% b
/ S) B7 V' G% \/ g9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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5 H& `& [4 H* q OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 z+ C2 b$ M2 o
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 @. d4 a, U0 y, |9 Q0 n n
6 _6 w$ S( o. ~8 w大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
2 y$ P4 D9 t: h4 F, J* v# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
0 k C$ _( _/ A0 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S$ y2 k& z) c6 H* y# o, |; C. [
年紀越大 機率越高9 C" F3 D$ q; x
/ w. C4 G3 Q5 r1 {8 Jtvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb# R7 J6 ^2 A$ b2 _' X3 @3 j2 T6 |
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 v, O- r/ W- ?# W( p% L3 y; V$ k
5 X8 M$ Q! } V2 V% D2 O) _5.39.217.77:8898便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 2 K: ?& D( K% X! ~
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。5.39.217.77:8898# @3 l, V3 M3 w" j
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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" G6 v! P2 Q) A85％憩室症無症狀8 h' }/ w7 Y+ Y8 F# Y6 w
4 m7 X3 B3 W7 c$ R* r$ U憩室症的症狀： 公仔箱論壇! I* Y2 H/ P4 `, f% Z, R$ f$ C" ]8 k
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb0 h- W& R; r" E: Y
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎5.39.217.77:88984 _* a$ [5 ^( ?1 G$ s7 R1 Y+ R
0 v3 @# @/ x- v+ B. k& Ntvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率： 5.39.217.77:8898! s. C8 i$ n5 g* i7 F% v
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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?) U6 d, ^! r* w3 D/ a( |2 _tvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P, X' ?4 e4 [) \4 u( c4 n; x
( w# I! o$ z- d- x5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室炎主要症狀
/ l' P: U0 K5 v1 u2 `! y- B大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。5 T. T' F: J& J8 T9 a
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高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb& \" {/ F( f+ a
3 [, e. ?* Z5 h0 ~! W公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘 5.39.217.77:8898# R- R; ]7 W* [/ c" H+ g6 b
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. u7 }9 v s; q Y5 E# _! V
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇* V) ?8 @+ ~1 Z- q
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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