早安健康／黃雅芬報導
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% b! x5 w/ J1 v* x: m7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
d* U: U' g, E. E5 X/ f! `5 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 s3 l/ Y2 E2 e1 _
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb" P0 n% @, ~7 m6 r9 v
5 x" Z6 I! f7 o# q憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 @3 u; z* y) T2 E4 ?" o/ M
, v1 [: G0 {/ m% i/ ?現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb" G+ c2 @6 B# |# g/ A
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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3 J( }1 W$ c# t$ c, P% I0 _, ^公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室( u- G6 ?) V0 z8 L% D% m* v! m
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
& S( j8 }2 h, q8 {5.39.217.77:8898大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F1 G D* C. q3 z
, x( @7 M2 L3 G5.39.217.77:8898年紀越大 機率越高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F4 f- A7 m( J' f |
8 Y3 A* O& m& P+ n: h8 n a發生率：隨年齡增加而上升
$ D1 |& j+ Z4 W- V+ ]; {大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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" p( S4 c6 {, {% I3 @& g# s5.39.217.77:8898源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb3 C4 y9 K7 O3 @1 {
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。+ w5 y3 ]3 r3 X6 P! y, W
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀" Q$ Y7 T/ t+ i+ |: o* Q% l
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憩室症的症狀：
: q4 J5 j9 G; z! S# S! o- R& X幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb6 }+ Z3 |" J: p8 \% ?) ~
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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9 A3 F& \3 l8 a8 y; K( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb) r1 D a' ]& X9 v1 L& \$ Y/ C! W- U
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 t! B0 x2 a' K- C1 i$ q
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% v0 I1 ?5 `+ Q" R6 [7 E
5 l' | n* \3 y& }9 ^0 a/ r5 h公仔箱論壇憩室炎主要症狀
- z' F' T4 n: l- y1 t公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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* ~7 `& b) M/ ?4 E/ k公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘& O+ W5 d. ~% | }" R' {/ x0 o0 x
^- F B& L0 v. q3 c8 l公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘 ! b* ^' d( P! r0 s) S! m& R. v6 I
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
$ D1 ~+ Q. U; j ?% M! D公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。tvb now,tvbnow,bttvb! U* k6 w- ~4 l. T4 U
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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